759 lines
35 KiB
Org Mode
759 lines
35 KiB
Org Mode
:PROPERTIES:
|
||
:ID: 9884c38d-bb3d-476d-9f91-18bf2c048834
|
||
:END:
|
||
|
||
#+title: Prsteny moci
|
||
#+include: ~/org/templates/document_personal.org
|
||
|
||
|
||
* Základní informace
|
||
** Cíle programu
|
||
|
||
Přímo:
|
||
- Účastník pojmenuje své skutečné sny (odlišené od očekávání okolí)
|
||
- Účastník formuluje způsoby, jak sny hledat dál (pokud je nezná)
|
||
|
||
Nepřímo (buduje základ pro tvorbu postoje):
|
||
- Účastník se rozhodne, zda se zaváže k pokračování realizace svých snů
|
||
- Účastník je přesvědčený, že k realizaci svých snů je potřeba aktivně začít
|
||
|
||
** Herní princip
|
||
|
||
Účastník si vytvoří (vykuje) svůj prsten, do kterého v průběhu nočního putování vtiskne své vlastní sny na různých úrovních struktury osobnosti.
|
||
|
||
Program pracuje v několika rovinách uvědomění snů. Každá z těchto rovin je navíc rozdělena do tří podoblastí. Takto se účastník přirozeně dostane od snů v rovině "Co bych chtěl vlastnit" až po sny na úrovni "Jaký osobní příběh bych chtěl žít."
|
||
|
||
Roviny snů:
|
||
1. MÍT - co vlastním -- majetek, úspěch, uznání
|
||
2. ŽÍT - jak žiju -- činnosti, vztahy, životní styl
|
||
3. BÝT - kým jsem -- sebeobraz, účel, identita
|
||
|
||
A v těchto rovinách vede účastníky sérií otázek k tomu, aby si nejdříve podvědomě (v průběhu putování) a posléze vědomě (na konci) zformulovali své skutečné sny, které jsou oproštěny od toho, co je do nich projikováno externími vlivy (rodinou, společností, trendy,...).
|
||
|
||
Zároveň je v pořádku, pokud účastník svůj sen nenalezne. V takovém případě bude vědět, že může hledat dál.
|
||
|
||
** Pravidla
|
||
|
||
Program je rozdělen do několika fází. Každá z nich má stanovený účel
|
||
| Fáze | Popis | Účel | Kdy |
|
||
|-------------------+----------------------------------------------------------------------+-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------+------------|
|
||
| Motivace | Příběh o prstenech, vysvětlení průběhu | Účastník začíná přemýšlet nad tématem snů | odpoledne |
|
||
| Kování prstenu | Tvorba prstenu | Účastník si vytvoří vlastní "kotvu", která zatím nemá obsah. | odpoledne |
|
||
| Vstup do Zóny snu | Zahájení večerního programu | Jasný předěl | po setmění |
|
||
| Zóna snu | Putování náročným terénem s několika zastaveními a otázkami | Účastník hledá své vlastní sny v různých rovinách osobnosti a odděluje je od snů, které vznikly vlivem externích projekcí | noc |
|
||
| Jádro snu | Formulace vlastních snů a jejich vložení do prstenu | Účastník formuluje své vlastní sny a symbolicky je vloží do prstenu, který si sám vykoval. | noc |
|
||
| Ukončení | Ukončení programu | Zajištění základních potřeb, jasný předěl | noc |
|
||
| Reflexe | Návrat k tématu snů, jejich opětovné pojmenování za normálního stavu | Účastník bude mít možnost se ke snům, které si v noci pojmenoval znovu vrátit a přemýšlet o tom, co znamenají + příprava na další bloky kurzu | ráno |
|
||
|
||
Struktura hledání snů:
|
||
- Při vstupu do zóny dostane každý z účastníků váček s devíti kamínky a instrukce, že
|
||
- zóna je rozdělena do tří částí oddělených průchody
|
||
- u každého průchodu budou čelit trojici prstenů
|
||
- při průchodu zónou se nemluví, mluvit se může jen u průchodu do další části zóny
|
||
- u průchodu můžete mluvit, když budete chtít (ale nemusíte)
|
||
- průvodce určuje tempo, následujte ho,
|
||
- kdykoli můžete ze zóny odejít - stačí zvednout ruku a někdo vás odvede.
|
||
- Účastníci se v tichosti přesouvají mezi jednotlivými průchody. Průvodce volí tempo (primárně pro udržení dynamiky). Terén může být místy náročný.
|
||
- U každého z průchodů je lektor provede třemi kategoriemi (prsteny moci) z dané oblasti (MÍT, ŽÍT, BÝT) a účastníci si budou odpovídat na otázky (viz dále), které jim pomohou určit co konkrétně v dané oblasti je jejich vlastní sen a oddělit od těch, které ve skutečnosti patří externím vlivům.
|
||
- Pokud v dané oblasti účastník nemá žádný svůj sen, odhodí jeden kamínek.
|
||
- Po projití prvním průchodem se účastník zbaví něčeho co vlastní (spálí kus oblečení) - symbolika toho, že MÍT už máme za sebou.
|
||
- Po projití druhým průchodem se účastník zbaví obuvi (na znamení že ŽÍT už máme za sebou a teď už jsme tu jenom my a země, po které kráčíme).
|
||
- Po projití posledním průchodem si účastníci zaváží oči na znamení toho, že okolní svět už je teď nepodstatný, protože od této chvíle jsou už pouze sami ve svém nitru.
|
||
- V závěru účastníci sedí v kruhu u ohně (v jádru snu), kde si každý z nich zreflektuje kolik kamínků jim zbylo (symbol toho v kolika oblastech mají své vlastní sny), lektor znovu zrekapituluje všechny kategorie a vyzve účastníky, aby si řekli, jaké jsou jejich skutečné sny. Ty pak společně symbolicky vloží do svých prstenů (od této chvíle budou nosit své sny stále s sebou).
|
||
|
||
** Materiál
|
||
|
||
| Fáze | Materiál | Popis |
|
||
|----------------+-------------------------+-----------------------|
|
||
| Motivace | Příběh o prstenech moci | 1 |
|
||
| Kování prstenu | Měděný/hliníkový drát 1,5–2 mm, 30 cm na osobu | 1 kus na účastníka |
|
||
| Vstup do zóny | Text pro průvodce | 1 |
|
||
| | Váčky s 9 kamínky | pro každého účastníka |
|
||
| Cesta zónou | Trasa vyznačená předem, svítilny pro asistenty | dle délky trasy |
|
||
| Průchod 1 | Skript pro lektora (viz Detailní popis), míska na kamínky, oheň (pro spalování oblečení v Uzavření 1. průchodu) | 1 sada |
|
||
| Průchod 2 | Skript pro lektora (viz Detailní popis), míska na kamínky, vyhrazené místo pro odložení bot | 1 sada |
|
||
| Průchod 3 | Skript pro lektora (viz Detailní popis), šátky na zavázání očí | 1 na účastníka |
|
||
| Jádro | Oheň nebo pochodně, místa k sezení (deky, polena), ticho | pro skupinu |
|
||
| Ukončení | Teplé nápoje (čaj), přikrývky, svítilny | pro skupinu |
|
||
| Reflexe | Prsten (z kování) — účastník jej má na ruce | 1 kus na účastníka |
|
||
|
||
** Požadavky na lektory
|
||
|
||
| Role | Popis | Počet |
|
||
|-------------------------+--------------------------------------------------------------------------------------+-----------|
|
||
| Průvodce | Provádí programem, jednotlivými průchody, jádrem, výhradně on komunikuje s účastníky | 1 (Suky) |
|
||
| Pomocník průvodce | Řeší organizační věci na trase, pomáhá průvodci | 1 (Mirek) |
|
||
| Koordinátor | Zajišťuje, že průchody jsou připraveny, dohlíží na úklid materiálu | 1 (Jara) |
|
||
| Asistenti pro účastníky | Pomáhají na trase, ale nekomunikují s nimi! | 6 |
|
||
|
||
** Mokrá varianta
|
||
|
||
| Faze | Mokra varianta |
|
||
|----------------+-------------------------------------------------------------------------------------------|
|
||
| Motivace | muze byt kdekoli i uvnitr |
|
||
| Kovani prstenu | muze byt kdekoli u uvnitr |
|
||
| Putovani Zonou | za extremniho pocasi probehne formou atmosferickeho programu pod pristresim (improvizace) |
|
||
| Jádro snu | Za extremniho pocasi pod pristresim s pochodnemi |
|
||
| Reflexe | muze probehnout kdekoli |
|
||
* Detailní popis
|
||
#+COLUMNS: %ITEM(Faze programu) %MATERIAL(Polozka)
|
||
|
||
** Motivace
|
||
:PROPERTIES:
|
||
:MATERIAL: Text: Příběh o prstenech moci (viz sekce Materiály)
|
||
:END:
|
||
|
||
Motivační blok se odehrává odpoledne, ideálně venku, v době kdy je ještě denní světlo, ale
|
||
den se již překlání k večeru. Délka bloku je přibližně 45 minut včetně kování prstenu.
|
||
|
||
*** Příprava prostoru
|
||
|
||
Lektor vybere klidné místo venku — travnatá plocha, les nebo louka, kde skupina může sedět
|
||
v kruhu nebo půlkruhu. Není třeba ohně ani jiných rekvizit. Cílem je, aby účastníci vnímali
|
||
přírodní prostředí. Lektor nevytváří umělou atmosféru, nechá místo mluvit.
|
||
|
||
Všichni se usadí. Lektor počká, až skupina ztichne.
|
||
|
||
*** Úvod před příběhem
|
||
|
||
Lektor pronese krátký úvod (max. 2–3 věty) — jeho cílem je otevřít téma snů a ukončit
|
||
předchozí aktivity dne:
|
||
|
||
/„Přijeli jste sem s nějakými představami o tom, co chcete. Možná jste je formulovali sami,
|
||
možná vám je dali ostatní. Chci vám teď vyprávět příběh."/
|
||
|
||
(pauza 3 vteřiny — poté lektor začne číst)
|
||
|
||
Lektor přečte nebo přednese celý text *Příběh o prstenech moci* (viz sekce Materiály).
|
||
Pomalé tempo, pauzy na určených místech v textu.
|
||
|
||
*** Po příběhu
|
||
|
||
Po závěrečné větě příběhu lektor nezahajuje diskuzi. Udělá přirozenou pauzu (10–15 vteřin),
|
||
nechá dopad příběhu doznít. Pak přejde přímo ke kování prstenu.
|
||
|
||
Pokud se někdo chce vyjádřit, lektor klidně přesměruje:
|
||
/„Teď přijde čas na akci. Příběh si s sebou neste. Na slova se vrátíme v reflexi."/
|
||
|
||
Diskuze o příběhu před kováním je záměrně vynechána — příběh má působit nevědomě.
|
||
|
||
** Kování prstenu
|
||
:PROPERTIES:
|
||
:MATERIAL: Měděný nebo hliníkový drát 1,5–2 mm, délka 30 cm na osobu
|
||
:END:
|
||
|
||
Kování prstenu navazuje bezprostředně na příběh, bez přestávky. Jde o krátkou fyzickou
|
||
aktivitu (15–20 minut), jejíž výsledek — vlastnoručně vyrobený prsten — účastník nosí
|
||
po zbytek dne, celou noc a do ranní reflexe.
|
||
|
||
*** Průběh
|
||
|
||
Lektor rozdá každému účastníkovi jeden kus drátu (30 cm). Říká:
|
||
|
||
„Teď si vykujete svůj prsten. Zatím bude prázdný — jen tvar. Dnes v noci do něj vložíte
|
||
své sny."
|
||
|
||
Lektor předvede postup:
|
||
1. Drát přiloží na prst, obtočí kolem něj jednu smyčku.
|
||
2. Konce proplete nebo překříží, aby smyčka držela tvar.
|
||
3. Prsten doladí — zvětší nebo zmenší přimačkáváním nebo roztažením.
|
||
4. Nasadí na prst a ověří, že drží, ale netlačí.
|
||
|
||
Účastníci pracují sami. Asistenti pomáhají těm, kteří si nevědí rady s technikou ohýbání.
|
||
|
||
*** Výsledek
|
||
|
||
Každý účastník odchází s prstenem na ruce. Prsten je záměrně nedokonalý — ručně vyrobený,
|
||
z prostého drátu, bez ozdoby. Je to prázdná forma, do které teprve přijde obsah.
|
||
|
||
Lektor uzavře fázi slovy:
|
||
|
||
„Prsten si sundavejte jen tehdy, když je to nezbytné. Dnes v noci do něj vložíte
|
||
to, co v průběhu noci objevíte. Do té doby je prázdný — a to je správně."
|
||
|
||
** Vstup do zóny snu
|
||
:PROPERTIES:
|
||
:MATERIAL: Text: Vstupní text pro vstup do zóny (viz sekce Materiály), Váčky s 9 kamínky pro každého účastníka
|
||
:END:
|
||
|
||
Vstup do zóny je logistická fáze oddělující denní program od nočního putování.
|
||
Zajišťuje ji lektor a průvodce společně. Délka: 10–15 minut.
|
||
|
||
*** Místo srazu
|
||
|
||
Skupina se sejde na okraji denního tábora, u přirozeně ohraničené hranice (strom, okraj lesa).
|
||
Koordinátor předem potvrdí lektorovi, že stanoviště v zóně jsou připravena.
|
||
|
||
*** Předání váčků a pravidla
|
||
|
||
Lektor rozdá každému účastníkovi jeden váček s 9 kamínky a vysvětlí pravidla zóny
|
||
(viz sekce Pravidla — struktura hledání snů).
|
||
|
||
*** Vstupní text a přechod
|
||
|
||
Lektor přečte celý *Vstupní text pro vstup do zóny* (viz sekce Materiály).
|
||
Po posledních slovech mlčky ukáže průvodci — ten se otočí a začíná jít. Skupina v tichosti
|
||
následuje. Od tohoto okamžiku lektor přestává aktivně komunikovat a přesouvá se na trasu.
|
||
|
||
Asistenti zajišťují, že nikdo nezůstane pozadu.
|
||
|
||
** První průchod: Co ti slibuje svět
|
||
|
||
„Zastavili jste se u Prvního průchodu. Průchodu vnějšího světa.
|
||
|
||
Tři prsteny, které ti slibuje svět. Majetek. Úspěch. Uznání.
|
||
|
||
U každého se zeptej: Je v téhle oblasti něco mého? Nějaký sen, který je skutečně můj?
|
||
|
||
Možná tam najdeš i hodně cizího – to, co chtějí rodiče, co říká společnost, co ti prodávají reklamy. Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||
|
||
Pokud tam nic tvého není – vstaneš, přijdeš k ohni a hodíš kamínek do misky.
|
||
|
||
Pokud tam něco tvého je – zůstaneš sedět, vrátíš kamínek do váčku a řekneš si v duchu svůj sen. Jednou větou.
|
||
|
||
Sáhněte do váčku. Vezměte jeden kamínek. Držte ho v dlani."
|
||
|
||
*** Prsten majetku
|
||
|
||
„První prsten. Prsten majetku.
|
||
|
||
Co chceš vlastnit? Jaké věci, jaké zázemí, jakou jistotu? Zavři oči.
|
||
|
||
Možná ti rodiče říkali, že musíš mít dům, auto, stabilní příjem. Možná ti reklamy ukazují, co všechno potřebuješ. Možná se srovnáváš s ostatními.
|
||
|
||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||
|
||
Představ si, že jsi vyrostl úplně sám – bez rodičů, bez reklam, bez lidí, kteří ti ukazují, co je správné mít.
|
||
|
||
Je něco, co bys chtěl vlastnit i tak? I kdyby to nikdo nikdy neviděl?
|
||
Pokud v oblasti majetku není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jakou věc, jaké zázemí, jakou jistotu chci já?"
|
||
|
||
-----
|
||
|
||
(ticho 90 vteřin)
|
||
|
||
-----
|
||
|
||
„Otevři oči. Rozhodni se. Kdo odhazuje, vstane a přijde k ohni."
|
||
|
||
(odhazování – kdo chce, řekne nahlas, čeho se vzdává)
|
||
|
||
(když se všichni usadí)
|
||
|
||
*** Prsten úspěchu
|
||
|
||
„Vezmi další kamínek. Druhý prsten. Prsten úspěchu.
|
||
|
||
Jakých výsledků chceš dosáhnout? Jaké mety překonat? Jaké tituly, čísla, pozice?
|
||
|
||
Nejde o to, co chceš dělat – to přijde později. Teď jde o výsledky. O to, čeho chceš dosáhnout. Zavři oči.
|
||
|
||
Možná ti rodiče říkali, že musíš mít titul, dobrou pozici, vydělávat určitou částku. Možná se srovnáváš s úspěšnými lidmi kolem sebe.
|
||
|
||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||
|
||
Představ si, že bys něčeho dosáhl – ale nikdo by se to nikdy nedozvěděl. Žádné uznání. Žádné srovnání. Jen ty a ten výsledek.
|
||
|
||
Je nějaký výsledek, který bys chtěl i tak?
|
||
Pokud v oblasti úspěchu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jakého výsledku chci dosáhnout já?"
|
||
|
||
(ticho 90 vteřin)
|
||
|
||
„Otevři oči. Rozhodni se. Kdo odhazuje, vstane."
|
||
|
||
(odhazování)
|
||
|
||
*** Prsten uznání
|
||
|
||
„Třetí kamínek. Prsten uznání.
|
||
|
||
Čí uznání potřebuješ? Je někdo konkrétní, od koho chceš slyšet, že jsi dost dobrý? Zavři oči. Řekni si v duchu to jméno.
|
||
|
||
Možná celý život děláš věci, aby byl táta hrdý. Možná chceš, aby tě obdivovali kamarádi. Možná potřebuješ slyšet od partnera, že jsi dost dobrý.
|
||
|
||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||
|
||
Představ si, že by ti ten člověk zítra řekl: ‚Nikdy ti nedám uznání, které chceš.'
|
||
|
||
Šel bys dál svou cestou? Je tam nějaké uznání, které chceš ty sám – ne proto, abys někoho uspokojil?
|
||
Pokud v oblasti uznání není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Čí uznání chci já a za co?"
|
||
|
||
(ticho 90 vteřin)
|
||
|
||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||
|
||
(odhazování)
|
||
|
||
*** Uzavření
|
||
|
||
Tři prsteny jsou za vámi. Tři prsteny, které představují to, co vám může nabídnout vnější svět - majetek, úspěch v očích druhých a nebo jejich uznání.
|
||
|
||
Teď necháme vnější svět za námi a budem pokračovat hlouběji, blíže k Jádru snů, blíže k nám samotným.
|
||
|
||
Průchod dál však něco stojí, musíte se zbavit něčeho, co vám vnější svět dal. Sundejte si teď jeden kus svého oblečení a vhoďte jej do ohně.
|
||
|
||
** Druhý průchod: Jak chci žít
|
||
|
||
„Druhý průchod. Průchod toho, jak chceš žít.
|
||
|
||
Tři prsteny. Činnost. Vztahy. Životní styl.
|
||
|
||
U každého hledej to svoje. Na cizí zapomeň.
|
||
|
||
Sáhni do váčku. Vezmi kamínek."
|
||
|
||
*** Prsten činnosti
|
||
|
||
„Čtvrtý prsten. Prsten činnosti.
|
||
|
||
Jakou činností chceš trávit své dny? Co chceš dělat – ne čeho dosáhnout, ale čemu věnovat čas a energii? Zavři oči.
|
||
|
||
Možná ti rodiče říkali, jaké povolání je správné. Možná děláš něco, protože to dělají všichni. Možná ses nikdy nezeptal, co bys dělal, kdybys mohl dělat cokoliv.
|
||
|
||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||
|
||
Představ si, že bys nějakou činnost dělal celý život – ale nikdy by to nevedlo k žádným výsledkům. Žádný úspěch, žádné peníze navíc. Jen ta činnost samotná, den za dnem.
|
||
|
||
Je nějaká činnost, kterou bys dělal i tak? Protože tě baví, protože v ní jsi?
|
||
|
||
Pokud v oblasti činnosti není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jakou činností chci trávit své dny já?"
|
||
|
||
(ticho 90 vteřin)
|
||
|
||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||
|
||
(odhazování)
|
||
|
||
*** Prsten vztahů
|
||
|
||
„Pátý prsten. Prsten vztahů.
|
||
|
||
Jak chceš být s druhými lidmi? Jaké vztahy chceš žít – přátelské, partnerské, rodinné? Zavři oči.
|
||
|
||
Možná ti říkali, že musíš mít partnera, rodinu, děti. Možná hledáš někoho, kdo tě zachrání, kdo zaplní prázdnotu. Možná se bojíš být sám.
|
||
|
||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||
|
||
Zeptej se sám sebe: Jak chci být s lidmi já? Ne proto, že musím, ne proto, že se bojím – ale proto, že chci?
|
||
|
||
Pokud v oblasti vztahů není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jaké vztahy chci žít já? S kým a jak?"
|
||
|
||
(ticho 90 vteřin)
|
||
|
||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||
|
||
(odhazování)
|
||
|
||
*** Prsten životního stylu
|
||
|
||
„Šestý prsten. Prsten životního stylu.
|
||
|
||
Jak chceš žít den za dnem? Jaké tempo, jaké místo, jakou strukturu? Ve městě, nebo na venkově? Sám, nebo s lidmi? V klidu, nebo v pohybu? Zavři oči.
|
||
|
||
Možná žiješ tak, jak žijí všichni kolem tebe. Možná utíkáš od něčeho – od práce, od vztahu, od zodpovědnosti. Možná ses nikdy nezeptal, jak bys chtěl žít ty.
|
||
|
||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||
|
||
Zeptej se sám sebe: Jak chci žít já? Ne jak žijí ostatní, ne kam utíkám – ale kam chci jít?
|
||
|
||
Pokud v oblasti životního stylu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jak chci žít den za dnem já?"
|
||
|
||
(ticho 90 vteřin)
|
||
|
||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||
|
||
(odhazování)
|
||
*** Uzavření
|
||
|
||
„Šest prstenů za vámi.
|
||
|
||
Odložte boty. Nechte je tady. Zbytek cesty jdete naboso.
|
||
|
||
Opouštíte bezpečnou půdu."
|
||
|
||
** Třetí průchod: Kým chci být
|
||
|
||
„Třetí průchod. Poslední.
|
||
|
||
Průchod tebe samotného. Kým chceš být?
|
||
|
||
Tři nejtěžší prsteny. Sebeobraz. Účel. Identita.
|
||
|
||
U každého hledej to svoje. Na cizí zapomeň.
|
||
|
||
Nadechni se. Vydechni. Vezmi kamínek."
|
||
|
||
*** Prsten sebeobrazu
|
||
|
||
„Sedmý prsten. Prsten sebeobrazu.
|
||
|
||
Jaký člověk chceš být? Jaké vlastnosti chceš mít? Silný? Chytrý? Laskavý? Odvážný? Klidný?
|
||
|
||
Nejde o to, čeho chceš dosáhnout. Jde o to, jaký chceš být. Zavři oči.
|
||
|
||
Možná ti celý život říkali, jaký máš být. Možná se snažíš být dokonalý podle cizího měřítka. Možná se nenávidíš za to, že nejsi takový, jaký bys měl být.
|
||
|
||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||
|
||
Zeptej se sám sebe: Jaký člověk chci být já? Ne jaký bych měl být, ne jaký chtějí ostatní – ale jaký chci být já?
|
||
|
||
Pokud v oblasti sebeobrazu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jaký člověk chci být já? Jakou vlastnost chci mít?"
|
||
|
||
(ticho 90 vteřin)
|
||
|
||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||
|
||
(odhazování)
|
||
|
||
*** Prsten účelu
|
||
|
||
„Osmý prsten. Prsten účelu.
|
||
|
||
K čemu chceš být užitečný? Co má po tobě zůstat? K čemu má být tvůj život dobrý? Zavři oči.
|
||
|
||
Možná ti říkali, že musíš něco zanechat, něco dokázat, být k něčemu. Možná cítíš tlak mít odpověď na otázku ‚proč jsi tady'.
|
||
|
||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||
|
||
Zeptej se sám sebe: K čemu chci být užitečný já? Ne k čemu bych měl být, ne co chtějí ostatní – ale co chci já?
|
||
|
||
A pokud nevíš – je to v pořádku. Můžeš chtít zjistit, k čemu chceš být užitečný.
|
||
|
||
Pokud v oblasti účelu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||
Pokud tam něco tvého je – i kdyby to bylo jen tušení směru – nech si ho. A řekni si v duchu: K čemu chci být užitečný já? Co má po mně zůstat?"
|
||
|
||
(ticho 90 vteřin)
|
||
|
||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||
|
||
(odhazování)
|
||
*** Prsten identity
|
||
|
||
„Poslední prsten. Devátý. Prsten identity.
|
||
|
||
Kým se vidíš? Jakou roli hraješ? Jsi hrdina? Oběť? Rebel? Zachránce? Ten, kdo to má těžké? Ten, kdo musí být silný pro ostatní?
|
||
|
||
Každý z nás si vypráví příběh o sobě. Ten příběh určuje, co děláme a co si o sobě myslíme. Zavři oči.
|
||
|
||
Možná ti ten příběh přidělili – rodina, okolnosti, kamarádi. Možná sis ho nikdy nevybral. Možná ho neseš, i když ti nesedí.
|
||
|
||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||
|
||
Zeptej se sám sebe: Kým se chci vidět já? Jaký příběh si chci vyprávět o sobě já? Ne jaký mi přidělili – ale jaký si vybírám?
|
||
|
||
Pokud v oblasti identity není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Kým se chci vidět já? Jakou roli si vybírám?"
|
||
|
||
(ticho 90 vteřin)
|
||
|
||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||
|
||
(odhazování)
|
||
|
||
*** Uzavření
|
||
|
||
„Devět prstenů je za vámi. Devět vrstev. Devět otázek.
|
||
|
||
Vem si do ruky svůj váček, neotvírej ho. Jen ho drž v dlaních. Možná v něm něco zbylo, možná ne. Obojí je v pořádku. Teď už je pryč vše cizí a zůstalo jen to, co je opravdu Tvoje.
|
||
|
||
Teď zbývá už jen to poslední. Dokončit prsten. Jsi blízko, blízko jádra. Blízko jádra zóny a blízko jádra Tvého nitra.
|
||
|
||
Teď už nezáleží co je v okolním světě, už nezáleží ani na tom, jak žiješ, záleží jen na tom, kým jsi a jaké sny chceš žít. Zavři oči. Poslední kousek cesty půjdeme v úplné tmě. Budou s Tebou jen Tvé myšlenky. Chytněte se za ruce, půjdeme pomalu, nemusíš se bát, jádro už je blízko.
|
||
|
||
** Jádro snu
|
||
|
||
„Celili jste devíti prsteny. Devíti oblastmi.
|
||
|
||
U některých jste odhodili kamínek – tam nebylo nic vašeho.
|
||
|
||
U některých jste si kamínek nechali – a řekli jste si v duchu, co v té oblasti chcete.
|
||
|
||
Teď si to připomeňte. Projděte si v hlavě všech devět oblastí. Co jste si u každé řekli?"
|
||
|
||
(ticho 60 vteřin)
|
||
|
||
„Majetek. Jakou věc, jaké zázemí, jakou jistotu chceš ty?"
|
||
|
||
(ticho 15 vteřin)
|
||
|
||
„Úspěch. Jakého výsledku chceš dosáhnout ty?"
|
||
|
||
(ticho 15 vteřin)
|
||
|
||
„Uznání. Čí uznání chceš ty a za co?"
|
||
|
||
(ticho 15 vteřin)
|
||
|
||
„Činnost. Jakou činností chceš trávit své dny ty?"
|
||
|
||
(ticho 15 vteřin)
|
||
|
||
„Vztahy. Jaké vztahy chceš žít ty?"
|
||
|
||
(ticho 15 vteřin)
|
||
|
||
„Životní styl. Jak chceš žít den za dnem ty?"
|
||
|
||
(ticho 15 vteřin)
|
||
|
||
„Sebeobraz. Jaký člověk chceš být ty?"
|
||
|
||
(ticho 15 vteřin)
|
||
|
||
„Účel. K čemu chceš být užitečný ty?"
|
||
|
||
(ticho 15 vteřin)
|
||
|
||
„Identita. Kým se chceš vidět ty?"
|
||
|
||
(ticho 15 vteřin)
|
||
|
||
„Ze všeho, co ti prošlo hlavou – vyber to nejdůležitější.
|
||
Jeden sen. Nebo dva. Nebo tři. Nebo víc.
|
||
|
||
To jsou sny, které vložíš do prstenu. To jsou sny, se kterými budeš pracovat zbytek kurzu.
|
||
|
||
Pokud sis nic nenechal – můžeš vložit směr hledání. ‚Chci zjistit, co chci.' I to je začátek.
|
||
|
||
Řekni si to v duchu. Celou větou. ‚Chci...'"
|
||
|
||
(ticho 90 vteřin)
|
||
|
||
„Teď vezmi prsten. Sundej ho z ruky. Drž ho v dlani.
|
||
|
||
Podívej se na něj. Zatím je prázdný.
|
||
|
||
Řekni si ještě jednou v duchu svůj sen. Nebo své sny. ‚Chci...'
|
||
|
||
A vlož je do prstenu.
|
||
|
||
Od teď to prsten nese. A ty víš, co v něm je."
|
||
|
||
(ticho 2 minuty)
|
||
|
||
Nasaď si svůj prsten. Od této chvíli Ti bude už navždycky připomínat Tvé sny. A kdykoli jej poneseš, bude Ti je připomínat.
|
||
|
||
Zůstaňme ještě chvíli tady, v tichu, vnímejme prostor kolem sebe a ty, kteří tady s námi dnes byli. Pomalu dýchejte, nádech, výdech, nádech, výdech,...
|
||
|
||
** Ukončení programu
|
||
|
||
Ukončení navazuje bezprostředně na závěr Jádra snu.
|
||
|
||
*** Ukončení tišení
|
||
|
||
Poté, co proběhlo tiché sezení po nasazení prstenu (~2 minuty), lektor promluví:
|
||
|
||
„Tím program končí.
|
||
|
||
Co se dnes v noci stalo, zůstává s vámi. Prsten si nechte na ruce. Do rána s nikým
|
||
o tom, co jste zažili nebo co jste si řekli, nemluvte — pokud nechcete. Máte na to právo.
|
||
|
||
Ráno se k prstenům vrátíme."
|
||
|
||
(pauza — lektor neodchází jako první)
|
||
|
||
*** Fyzické potřeby
|
||
|
||
Asistenti mají připraveno:
|
||
- Teplé nápoje (čaj) — rozlévají tiše bez komentářů
|
||
- Deky nebo přikrývky pro ty, kdo jsou prochladlí
|
||
- Svítilny pro cestu zpět do tábora
|
||
|
||
Ticho je záměrné. Nikdo nikoho nenutí mluvit.
|
||
|
||
*** Přechod zpět
|
||
|
||
Průvodce po cca 10 minutách klidně oznámí, že skupina se může přesunout zpátky.
|
||
Odchod je dobrovolný — kdo chce zůstat, může. Lektor odchází s posledními.
|
||
|
||
Sdílení prožitku je dobrovolné. Lektor účastníky požádá, aby do ranní reflexe o svých snech
|
||
nemluvili — čerstvý zážitek potřebuje čas.
|
||
|
||
** Reflexe
|
||
|
||
Reflexe probíhá ráno po programu, v denním světle, ideálně venku. Délka: 45–60 minut.
|
||
Skupina sedí v kruhu, prsten mají všichni na ruce.
|
||
|
||
*** Otevření
|
||
|
||
Lektor začíná prostě:
|
||
|
||
„Podívejte se na prsten. Stále tam je.
|
||
|
||
V noci jste do něj vložili něco svého. Nebo jste zjistili, že zatím nevíte co — a to je
|
||
také odpověď."
|
||
|
||
(pauza 10 vteřin)
|
||
|
||
„Dneska se k tomu vrátíme. Nejde o to mít správnou odpověď. Jde o to být upřímný."
|
||
|
||
*** Vlna A — procesní otázky
|
||
|
||
Lektor pokládá otázky po jedné, s prostorem pro sdílení. Sdílení je dobrovolné.
|
||
|
||
1. /„Co jsi zažil? Co si pamatuješ z cesty zónou?"/
|
||
2. /„Co bylo těžké?"/
|
||
3. /„Kde jsi odhodil kamínek? A kde sis ho nechal?"/
|
||
|
||
*** Vlna B — obsahové otázky
|
||
|
||
„Teď se přesuneme od toho, jak to bylo, k tomu, co ti zůstalo."
|
||
|
||
1. /„Jaké sny ti zůstaly? Co sis řekl v duchu, co necháš v prstenu?"/
|
||
2. /„Čemu jsi překvapen? Co jsi nečekal, že tam najdeš?"/
|
||
3. /„Je něco, co si chceš ještě teprve hledat?"/ — pro ty, kdo váček vyhodili nebo si nejsou jistí
|
||
|
||
*** Propojení s dalšími bloky
|
||
|
||
„To, co jste si dnes pojmenovali — sny, tušení, otázky — s tím budeme pracovat dál.
|
||
Příští blok začínáme od vás. Od toho, co máte v prstenu."
|
||
|
||
Prsten zůstává účastníkům jako fyzická kotva po celou dobu kurzu.
|
||
|
||
*** Uzavření reflexe
|
||
|
||
„Reflexe tím končí. Prsten si nechte. Kdykoli budete pochybovat, podívejte se na něj.
|
||
Víte, co v něm je."
|
||
|
||
(ticho 15 vteřin)
|
||
|
||
„Díky."
|
||
|
||
* Materiály k programu
|
||
** Pribech o prstenech moci
|
||
|
||
Bylo to v Druhém věku světa, v době, kdy elfové ještě kovali zbraně a šperky, jaké dnes nikdo neumí vyrobit. V té době přišel mezi ně cizinec. Byl krásný a moudrý, mluvil laskavě a přinášel dary. Nazýval se Annatar – Pán darů.
|
||
|
||
Nikdo nevěděl, odkud přišel. Nikdo se neptal. Jeho dary byly příliš cenné na to, aby se někdo ptal.
|
||
|
||
Annatar naučil elfy kovat prsteny moci. Devatenáct jich vzniklo. Tři pro elfy, sedm pro trpaslíky, devět pro lidi. Každý prsten nesl v sobě moc – moc měnit svět, moc ovládat, moc přežít.
|
||
|
||
Devět prstenů bylo dáno lidem. Devíti králům smrtelných lidí. Každý z nich byl mocný, každý z nich byl hrdý, každý z nich chtěl víc, než měl.
|
||
|
||
První král dostal prsten, který sliboval bohatství. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš mít vše, co si přeješ vlastnit. Zlato, země, poklady. Nikdy ti nic nebude chybět.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po jistotě, kterou dává majetek.
|
||
|
||
Druhý král dostal prsten, který sliboval úspěch. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚dosáhneš všeho, oč se pokusíš. Žádná bitva nebude prohraná, žádný cíl nedosažitelný. Budeš vítěz.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po vítězství.
|
||
|
||
Třetí král dostal prsten, který sliboval slávu. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚tě budou obdivovat všichni, kdo tě spatří. Tvé jméno bude znít věky. Nikdo na tebe nezapomene.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po uznání.
|
||
|
||
Čtvrtý král dostal prsten, který sliboval smysluplnou činnost. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš dělat práci, která tě naplňuje. Každý den bude mít smysl. Nikdy nebudeš cítit prázdnotu.' A král prsten přijal, protože celý život hledal činnost, ve které by se našel.
|
||
|
||
Pátý král dostal prsten, který sliboval dokonalé vztahy. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš milován. Najdeš lásku, která tě doplní. Nikdy nebudeš sám.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po blízkosti, kterou nikdy neměl.
|
||
|
||
Šestý král dostal prsten, který sliboval naprostou svobodu. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš žít, jak chceš. Žádná pouta, žádné závazky, žádná omezení. Budeš volný jako vítr.' A král prsten přijal, protože celý život toužil uniknout z klece, ve které se cítil uvězněný.
|
||
|
||
Sedmý král dostal prsten, který sliboval dokonalost. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš bez chyby, bez slabosti, bez pochybností. Budeš takový, jaký jsi vždy chtěl být.' A král prsten přijal, protože celý život nenáviděl sám sebe za to, že není dokonalý.
|
||
|
||
Osmý král dostal prsten, který sliboval smysl. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš vědět, proč jsi na světě. Tvůj život bude mít účel. Nebudeš už nikdy tápat.' A král prsten přijal, protože celý život hledal odpověď na otázku, k čemu je jeho život dobrý.
|
||
|
||
Devátý král dostal prsten, který sliboval veliký příběh. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš hrdinou. Tvůj příběh bude vyprávěn po generace. Budeš někým.' A král prsten přijal, protože celý život toužil být někým významným.
|
||
|
||
Devět králů. Devět prstenů. Devět slibů.
|
||
|
||
A žádný z nich se nezeptal: Je tohle skutečně to, co chci já? Nebo je to dar, který mě změní v někoho jiného?
|
||
|
||
Roky plynuly. A králové se měnili.
|
||
|
||
Jejich těla vybledla. Jejich hlasy zeslábly. Jejich oči přestaly vidět barvy. Jeden po druhém přestávali být sami sebou. Zapomínali, co chtěli, než prsteny přijali. Zapomínali, kým byli.
|
||
|
||
Nakonec z nich zbyly jen stíny. Přízraky. Nazgûlové, jak jim lidé začali říkat. Devět bytostí bez vlastní vůle, které slouží někomu jinému. Devět stínů, které kdysi byly králi.
|
||
|
||
Protože to je cena za prsten, který přijmeš, aniž se zeptáš, jestli je tvůj.
|
||
Stanete se tím, co prsten slibuje. Ale přestanete být sami sebou."
|
||
|
||
---
|
||
|
||
(pauza 5 vteřin)
|
||
|
||
---
|
||
|
||
„Ale příběh tím nekončí.
|
||
|
||
Byl totiž ještě jeden prsten. Desátý. Jeden prsten, který vládne všem.
|
||
|
||
Ten prsten si Annatar nevykoval pro nikoho jiného. Ten prsten si vykoval sám. Pro sebe. Do toho prstenu vložil svou vlastní vůli – ne vůli někoho jiného. Svůj vlastní sen – ne sen, který mu někdo prodal.
|
||
|
||
A proto ten prsten vládl všem ostatním. Ne proto, že byl vyroben z lepšího kovu. Ne proto, že měl silnější kouzlo. Ale proto, že jeho majitel věděl, co v něm je. Protože si ho vykoval sám. Protože do něj vložil to, co skutečně chtěl.
|
||
|
||
Devět králů přijalo prsteny od někoho jiného – a ztratili sami sebe.
|
||
|
||
Jeden si prsten vykoval sám – a stal se pánem všech.
|
||
|
||
Možná víte, jak příběh pokračuje. Annatar byl později znám pod jiným jménem. Sauron. Temný pán. Ten, kdo rozpoutal války a přinesl do světa temnotu.
|
||
|
||
Protože vědět, co chceš – to samo o sobě nestačí. Sauron věděl přesně, co chce. A to, co chtěl, bylo zlo.
|
||
|
||
Moc vlastního prstenu je obrovská. Kdo ví, co chce, může změnit svět. Ale tím spíš záleží na tom, co do prstenu vložíš. Jaký sen. Jakou vůli. K čemu tu moc použiješ.
|
||
|
||
Vlastní prsten není jen svoboda. Je to i zodpovědnost. Zodpovědnost za to, co s ním uděláš. Za to, kam tě tvůj sen povede. Za to, komu pomůžeš – nebo ublížíš – na cestě k němu.
|
||
|
||
V tom je rozdíl mezi Sauronem a vámi. On věděl, co chce – a chtěl vládnout druhým. Vy budete hledat, co chcete vy – a budete se muset rozhodnout, k čemu tu moc použijete."
|
||
|
||
---
|
||
|
||
(pauza 5 vteřin)
|
||
|
||
---
|
||
|
||
„Vy taky nosíte prsteny.
|
||
|
||
Ne na rukou – v hlavě. Přání, která jste možná přijali od rodičů. Očekávání, která na vás vložila společnost. Sny, které vám prodaly reklamy. Představy o tom, co máte chtít, co máte dělat, kým máte být.
|
||
|
||
Možná jste se nikdy nezeptali, jestli jsou vaše.
|
||
|
||
Dnes v noci projdete devíti prsteny. U každého se zeptáte: Je v téhle oblasti něco mého? Něco, co chci skutečně já? Nebo je to dar, který jsem přijal, aniž jsem se ptal?
|
||
|
||
A to, co zůstane – to, co je skutečně vaše – vložíte do prstenu, který si teď vykujete.
|
||
|
||
Protože vy si dnes vykujete svůj vlastní prsten. Desátý prsten. Jeden prsten, který vládne všem – ne proto, že ovládá druhé, ale proto, že vy budete vědět, co v něm je. Protože si ho vykujete sami. Protože do něj vložíte svůj vlastní sen.
|
||
|
||
A s tím přichází i zodpovědnost. Za ten sen. Za to, kam vás povede. Za to, co s ním uděláte.
|
||
|
||
Kdo zná svůj vlastní sen, ten nepotřebuje těch devět. Ten nepotřebuje dary od Annatara. Ten nepotřebuje, aby mu někdo říkal, co má chtít.
|
||
|
||
Ale musí se rozhodnout, k čemu svůj sen použije.
|
||
|
||
Ten prsten teď budete kovat. Zatím bude prázdný – jen kov a tvar. Ale dnes v noci, až projdete devíti prsteny a stanete v Jádru, vložíte do něj to, co vám zůstane. Váš skutečný sen. A vaši zodpovědnost za něj."
|
||
|
||
---
|
||
|
||
(pauza 5 vteřin)
|
||
|
||
---
|
||
|
||
„Pojďme kovat."
|
||
|
||
** Text při vstupu do Zóny snu
|
||
:PROPERTIES:
|
||
:ID: 13db27f1-2412-4d61-bd47-a3fc237c617a
|
||
:END:
|
||
|
||
„Dnes odpoledne jste slyšeli příběh o devíti prstenech. O králích, kteří je přijali a ztratili sami sebe.
|
||
|
||
Ale slyšeli jste taky o desátém prstenu, ten, který patří jen tomu, kdo jej sám vykoval a vložil do něj své vlastní sny. Ne sny, které patří někomu nebo něčemu jinému.
|
||
|
||
Za chvíli společně vstoupíme do zóny snů. Do zóny, kde i vy budete moci vložit do prstenu,který jste si vzkovali své vlastní sny.
|
||
|
||
Ale ještě předtím je potřeba, abyste čelili těm devíti prstenům z příběhu. Každý z nich představuje jednu oblast, ve které mohou vznikat sny. Ne vždy však víme, jestli jsou naše vlastní a nebo nám je někdo předal (stejně jako Annatar předal králům své sny jako prsteny, které je nakonec pohltili a vedly k jejich zkáze.). Může to být rodina, může to být společnost, přátelé, módní trendy... Může to být cokoli, co nepramení z našeho nejhlubšího nitra a přesvědčení. To, že budeme čelit těmto prstenům, těmto oblastem, nám pomůže uvědomit si, co je opravdu naše.
|
||
|
||
Jakmile projdeme zónou a necháme za sebou všech těch devět prstenů, přijdeme do Jádra zóny snů. A tam bude ta pravá chvíle, abyste dokončili své prsteny a vložili do nich své skutečné sny.
|
||
|
||
Na cestě zónou nás budou čekat tři průchody. A u každého průchodu tři prsteny. Jak jsem říkal, tyto prsteny symbolizují oblasti, ve kterých se mohou tvořit sny.
|
||
|
||
Možná zjistíte, že v některé oblasti je hodně cizího – očekávání rodičů, tlak společnosti, strach. To je v pořádku. Na to cizí zapomeňte. Soustřeďte se jen na to, co je tam vašeho.
|
||
|
||
Pokud v oblasti není vůbec nic vašeho – odhodíte kamínek.
|
||
|
||
Pokud tam něco vašeho je – i kdyby to bylo málo, i kdyby to bylo schované pod vrstvou cizího – necháte si kamínek. A řeknete si v duchu, co v té oblasti chcete vy sami - jaký je tady váš sen. Konkrétně. Jednou větou.
|
||
|
||
Na konci, v Jádru, vyberete to nejdůležitější. A vložíte to do prstenu, který jste si dnes vykovali."
|
||
|
||
Nemusíte si vše pamatovat. Já budu váš průvodce a to nejdůležitější vždy připomenu.
|