updated
This commit is contained in:
Martin Sukany
9
.attach/3f/66bd16-5d62-474a-86cf-25ac3fee2b7b/snippet
Normal file
9
.attach/3f/66bd16-5d62-474a-86cf-25ac3fee2b7b/snippet
Normal file
@@ -0,0 +1,9 @@
|
||||
#+begin_example
|
||||
#+title: Martin Sukany
|
||||
|
||||
* Blog
|
||||
** Post
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:EXPORT_FILE_NAME: post
|
||||
:END:
|
||||
#+end_example
|
||||
Binary file not shown.
Binary file not shown.
|
After Width: | Height: | Size: 375 KiB |
Binary file not shown.
18
elfeed.org
Normal file
18
elfeed.org
Normal file
@@ -0,0 +1,18 @@
|
||||
* root :elfeed:
|
||||
|
||||
** News :news:
|
||||
** Games
|
||||
*** Games.cz
|
||||
**** https://games.tiscali.cz/rss2.xml
|
||||
** Tech :tech:
|
||||
*** Root.cz
|
||||
**** https://root.cz/rss
|
||||
*** Hacker News :hn:
|
||||
**** https://news.ycombinator.com/rss
|
||||
|
||||
*** Ars Technica
|
||||
**** https://feeds.arstechnica.com/arstechnica/index
|
||||
|
||||
** Emacs :emacs:
|
||||
*** Planet Emacs
|
||||
**** https://planet.emacslife.com/atom.xml
|
||||
59
inbox.org_archive
Normal file
59
inbox.org_archive
Normal file
@@ -0,0 +1,59 @@
|
||||
|
||||
* DONE Direct - zaplatit pojisteni
|
||||
CLOSED: [2026-02-12 čt 12:57]
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ARCHIVE_TIME: 2026-02-12 čt 12:57
|
||||
:ARCHIVE_FILE: ~/Library/Mobile Documents/iCloud~com~appsonthemove~beorg/Documents/org/inbox.org
|
||||
:ARCHIVE_CATEGORY: inbox
|
||||
:ARCHIVE_TODO: DONE
|
||||
:END:
|
||||
- State "DONE" from "TODO" [2026-02-12 čt 12:57]
|
||||
[2026-02-12 čt 11:33]
|
||||
[[mu4e:msgid:14.15033081.0@direct.cz][Informace o platbě za pojištění k pojistné smlouvě č. 6009272945]]
|
||||
|
||||
* DONE Vyprat houbičky
|
||||
CLOSED: [2026-02-13 Fri 10:23]
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ARCHIVE_TIME: 2026-02-13 Fri 10:33
|
||||
:ARCHIVE_FILE: ~/Library/Mobile Documents/iCloud~com~appsonthemove~beorg/Documents/org/inbox.org
|
||||
:ARCHIVE_CATEGORY: inbox
|
||||
:ARCHIVE_TODO: DONE
|
||||
:END:
|
||||
- State "DONE" from "TODO" [2026-02-13 Fri 10:23]
|
||||
[2026-02-13 Fri 00:33]
|
||||
|
||||
* CANCELLED Speech dispatcher
|
||||
CLOSED: [2026-02-13 Fri 10:23]
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ARCHIVE_TIME: 2026-02-13 Fri 10:33
|
||||
:ARCHIVE_FILE: ~/Library/Mobile Documents/iCloud~com~appsonthemove~beorg/Documents/org/inbox.org
|
||||
:ARCHIVE_CATEGORY: inbox
|
||||
:ARCHIVE_TODO: CANCELLED
|
||||
:END:
|
||||
- State "CANCELLED" from "TODO" [2026-02-13 Fri 10:23] \\
|
||||
spd-say neni podporovany na MacOS, neslo zkompilovat
|
||||
[2026-02-13 Fri 02:34]
|
||||
|
||||
* DONE Zulip integrace pro Daneela.
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ARCHIVE_TIME: 2026-02-16 Mon 12:32
|
||||
:ARCHIVE_FILE: ~/Library/Mobile Documents/iCloud~com~appsonthemove~beorg/Documents/org/inbox.org
|
||||
:ARCHIVE_CATEGORY: inbox
|
||||
:ARCHIVE_TODO: DONE
|
||||
:END:
|
||||
|
||||
* DONE Git a email ucet pro Daneela
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ARCHIVE_TIME: 2026-02-16 Mon 12:32
|
||||
:ARCHIVE_FILE: ~/Library/Mobile Documents/iCloud~com~appsonthemove~beorg/Documents/org/inbox.org
|
||||
:ARCHIVE_CATEGORY: inbox
|
||||
:ARCHIVE_TODO: DONE
|
||||
:END:
|
||||
|
||||
* DONE Weeily review pro Daneela
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ARCHIVE_TIME: 2026-02-16 Mon 12:32
|
||||
:ARCHIVE_FILE: ~/Library/Mobile Documents/iCloud~com~appsonthemove~beorg/Documents/org/inbox.org
|
||||
:ARCHIVE_CATEGORY: inbox
|
||||
:ARCHIVE_TODO: DONE
|
||||
:END:
|
||||
17
journal.org
Normal file
17
journal.org
Normal file
@@ -0,0 +1,17 @@
|
||||
#+title: Denik
|
||||
#+author: Martin Sukany
|
||||
#+options: toc:t num:nil ^:nil
|
||||
* 2026
|
||||
** 2026-02 February
|
||||
*** 2026-02-13 Friday
|
||||
|
||||
**** 10:49 PM - Journal :journal:
|
||||
:LOGBOOK:
|
||||
CLOCK: [2026-02-13 Fri 22:49]--[2026-02-13 Fri 22:51] => 0:02
|
||||
:END:
|
||||
|
||||
- Napsal jsem Grant na Svetlusku, vzpomnel jsem si na to nahodou, kdyz mi volala Gabi, ze deadline neni v nedeli, ale uz dnes :-/
|
||||
- Stale mam strasne krece v zaludku, ta nemoc byla dost narocna.
|
||||
- Hratky z Emacsem, jsem z toho cim dal tim vic nadseny, vse delam v jednom editoru, v jednom, konzistentnim prostredi. Nechapu, jak jsem od tohoto workflow kdy mohl odejit k nejake klikaci Visual sracce - jeste k tomu od Microsoftu. Ave Richard Stalman!
|
||||
|
||||
*** 2026-02-14 Saturday
|
||||
0
notes/fotokomora.bbl
Normal file
0
notes/fotokomora.bbl
Normal file
17
personal.org_archive
Normal file
17
personal.org_archive
Normal file
@@ -0,0 +1,17 @@
|
||||
|
||||
Archived entries from file /Users/martin/Library/Mobile Documents/iCloud~com~appsonthemove~beorg/Documents/org/personal.org
|
||||
|
||||
|
||||
* DONE [#A] Doom dokumentace
|
||||
CLOSED: [2026-02-13 Fri 11:11] SCHEDULED: <2026-02-13 Fri>
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ARCHIVE_TIME: 2026-02-13 Fri 11:13
|
||||
:ARCHIVE_FILE: ~/Library/Mobile Documents/iCloud~com~appsonthemove~beorg/Documents/org/personal.org
|
||||
:ARCHIVE_OLPATH: Personal
|
||||
:ARCHIVE_CATEGORY: personal
|
||||
:ARCHIVE_TODO: DONE
|
||||
:ARCHIVE_ITAGS: personal
|
||||
:END:
|
||||
- Note taken on [2026-02-13 Fri 11:12]
|
||||
- State "DONE" from "TODO" [2026-02-13 Fri 11:11]
|
||||
[2026-02-12 Thu 22:31]
|
||||
9
projects/ai.org
Normal file
9
projects/ai.org
Normal file
@@ -0,0 +1,9 @@
|
||||
#+title: AI Automations
|
||||
|
||||
* TODO Vyzkouset OpenClaw
|
||||
SCHEDULED: <2026-02-15 Sun>
|
||||
:LOGBOOK:
|
||||
CLOCK: [2026-02-15 Sun 17:07]--[2026-02-15 Sun 18:44] => 1:37
|
||||
CLOCK: [2026-02-15 Sun 11:24]--[2026-02-15 Sun 16:14] => 4:50
|
||||
CLOCK: [2026-02-15 Sun 09:51]--[2026-02-15 Sun 11:24] => 1:33
|
||||
:END:
|
||||
23
projects/nakopni_se.org
Normal file
23
projects/nakopni_se.org
Normal file
@@ -0,0 +1,23 @@
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ID: 8dd41dde-1bd9-488f-b7e0-8fee1b96367f
|
||||
:END:
|
||||
#+title: Nakopni se
|
||||
#+filetags: index
|
||||
|
||||
* Links
|
||||
- [[https://drive.google.com/drive/folders/1dTSdg9ZCRofhF44OBMSQWIPUhWpN9JQT?usp=share_link][Google Drive]]
|
||||
|
||||
* Finance
|
||||
- [[id:e3934827-755b-4b3b-a90c-ccee9b6f9d32][Nakopni se - Svetluska 02/2026]]
|
||||
|
||||
* Programy
|
||||
** TODO Prsteny moci
|
||||
:LOGBOOK:
|
||||
:END:
|
||||
[[id:9884c38d-bb3d-476d-9f91-18bf2c048834][Prsteny moci]]
|
||||
** TODO Ritualy
|
||||
DEADLINE: <2026-02-20 Fri>
|
||||
** TODO Vize -> prvni krok
|
||||
DEADLINE: <2026-02-20 Fri>
|
||||
** TODO Zdroje
|
||||
DEADLINE: <2026-02-20 Fri>
|
||||
43
roam/20260213183842-nakopni_se_svetluska_02_2026.org
Normal file
43
roam/20260213183842-nakopni_se_svetluska_02_2026.org
Normal file
@@ -0,0 +1,43 @@
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ID: e3934827-755b-4b3b-a90c-ccee9b6f9d32
|
||||
:END:
|
||||
#+title: Nakopni se - Svetluska 02/2026
|
||||
|
||||
* Informace o kurzu
|
||||
** Profil absolventa
|
||||
Téma: První krok k mým snům
|
||||
*** Znalosti
|
||||
- Účastník zná metody, které mu pomůžou začít (udělat první krok)
|
||||
- Účastník zná metody, které mu pomůžou pokračovat v započaté věci (souvisí s první znalostí)
|
||||
- Účastník pojmenuje zdroje, které mu pomáhají začít/pokračovat (např. sebevědomí, dostatek energie, podpora okolí, motivace, ...)
|
||||
*** Dovednosti
|
||||
- Účastník pojmenuje své skutečné sny (odlišené od očekávání okolí), nebo – pokud sny nezná – formuluje způsoby, jak je hledat dál.
|
||||
- Účastník převede sny do konkrétních vizí a z nich odvodí první reálné kroky (sen je obecný cílový stav, zatímco vize je konkrétní představa toho, jak bude naplnění snu vypadat a co bude potřebovat k jeho realizaci. Příklad: sen – chci hrát na kytaru, vize: stačí mi, když umím u táboráku zahrát Stánky).
|
||||
- Účastník během kurzu udělá první reálné kroky k naplnění svých snů.
|
||||
- Účastník vytvoří strategii pro pokračování v realizaci svých snů po kurzu (s využitím metod z kurzu).
|
||||
- Účastník si pojmenuje vlastní neúspěchy z kurzu a formuluje, co si z nich odnáší (např. formou pravidelného rituálu).
|
||||
*** Postoje
|
||||
- Účastník se rozhodne, zda se zaváže k pokračování realizace svých snů a svůj závazek artikuluje (forma rituálu před skupinou).
|
||||
- Účastník je přesvědčený, že k realizaci svých snů je potřeba aktivně začít (udělat první krok).
|
||||
- Účastník je přesvědčený, že neúspěch nutně neznamená, že udělal něco špatně.
|
||||
** Ucastnicka skupina
|
||||
- zrakove postizeni, ale otevren i vidicim (dle zajmu, spis okrajove)
|
||||
- studenti strednich a vysokych skol primarne
|
||||
- jsme ale otevreni i jinym ucastnikum, bude posuzovano individualne
|
||||
- vybirame ucastnickou skupinu, aby byla schopnostne / zkusenostne / zamerenim konzistentni
|
||||
|
||||
*** Casoprostorovy ramec
|
||||
- 15. - 22. 8. 202
|
||||
- taborova zakladna: chatky, hriste louka
|
||||
- okoli: lesy, reka s brodem, polni cesty, moznost delani tras
|
||||
** Metody
|
||||
- Na kurzu budeme pracovat s metodou zážitkové pedagogiky.
|
||||
- Tým se skládá ze zkušených lektorů, kteří mají s touto problematikou dlouhodobé zkušenosti.
|
||||
- Organizace Život trochu jinak, která kurz pořádá má s podobnými projekty zkušenost od roku 2009
|
||||
- V lektorském týmu jsou i lektoři s těžkým postižením zraku.
|
||||
|
||||
|
||||
* Zadost - Svetluska prilohy :ATTACH:
|
||||
- [[id:9d69dd7b-54e6-49e3-a7b8-736a6174467e][chat - Nakopni se (zadost Svetluska)]]
|
||||
- [[attachment:final_zadost_svetluska_2026.pdf][final_zadost_svetluska_2026.pdf]]
|
||||
- [[attachment:Screenshot 2026-02-13 at 22.37.24.png][Screenshot - odeslana zadost]]
|
||||
14
roam/20260213183842-nakopni_se_svetluska_02_2026.org_archive
Normal file
14
roam/20260213183842-nakopni_se_svetluska_02_2026.org_archive
Normal file
@@ -0,0 +1,14 @@
|
||||
# -*- mode: org -*-
|
||||
|
||||
|
||||
Archived entries from file nil
|
||||
|
||||
|
||||
* Zadost - Svetluska
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ARCHIVE_TIME: 2026-02-13 Fri 20:50
|
||||
:ARCHIVE_FILE: ~/Library/Mobile Documents/iCloud~com~appsonthemove~beorg/Documents/org/roam/20260213183842-nakopni_se_svetluska_02_2026.org
|
||||
:ARCHIVE_CATEGORY: 20260213183842-nakopni_se_svetluska_02_2026
|
||||
:END:
|
||||
-
|
||||
- [[id:3ca33dc7-3d12-487e-8b10-9c542bd4dc9f][chat: Svetluska nakopni se]]
|
||||
257
roam/20260213204205-chat_svetluska_nakopni_se.org
Normal file
257
roam/20260213204205-chat_svetluska_nakopni_se.org
Normal file
@@ -0,0 +1,257 @@
|
||||
#+title: chat - nakopni se - Svetluska
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ID: 3ca33dc7-3d12-487e-8b10-9c542bd4dc9f
|
||||
:END:
|
||||
### Popište výstižně váš projekt ve 2-3 větách. Max 300 znaku. Musi to zaujmout na prvni pohled. Projekt se jmenuje jen Nakopni se!
|
||||
|
||||
Projekt "Nakopni se!" je zaměřen na podporu osobního rozvoje účastníků, kteří chtějí realizovat své sny. V rámci zážitkové pedagogiky je naučíme poznat a konkretizovat své cíle, vytvořit strategii pro jejich dosažení a překonat překážky na této cestě. Každý účastník udělá první reálný krok k naplnění svých snů!
|
||||
|
||||
###
|
||||
|
||||
Tady je kratší verze do 300 znaků:
|
||||
|
||||
**Nakopni se! je zážitkový kurz, který pomůže účastníkům proměnit sny v konkrétní kroky. Během týdne v přírodě si každý pojmenuje své skutečné cíle, udělá první reálný krok k jejich naplnění a vytvoří si plán, jak pokračovat dál.**
|
||||
|
||||
(295 znaků)
|
||||
|
||||
### v žádosti je kolonka cílová skupina, může tam být až 1000 znaků, což ale není potřeba dodržet. Sepiš to, nepsat nikde, že je otevřen i pro vidící jen pro zrakově postižené. Napiš to hezky a zdůvodni i cílovou skupinu s ohledem na cíle projektu - profil absolventa.
|
||||
|
||||
Cílová skupina našeho projektu "Nakopni se!" se skládá především ze zrakově postižených jednotlivců, kteří se chtějí aktivně podílet na realizaci svých snů a osobního rozvoje. Soustředíme se na studenty středních a vysokých škol, kteří mají touhu učinit první krok k dosažení svých životních cílů. Tento kurz odpovídá potřebám účastníků, kteří hledají podporu při identifikaci svých skutečných snů a jejich transformaci do konkrétních vizí. Naše zaměření na zážitkovou pedagogiku umožňuje účastníkům nejen teoretické poznání, ale také praktické dovednosti a postoje, které jsou nezbytné pro dlouhodobé udržení motivace a překonání překážek na cestě k naplnění jejich snů. Chceme, aby si naši účastníci uvědomili, že aktivním přístupem k vlastním cílům mohou změnit svůj život a přispět k pozitivním změnám ve společnosti.
|
||||
|
||||
### V následujících pár otázkách budu potřebovat pomoci s fázemi projektu. Toto jsem měl v minulých žádostech. Chci vědět co tam napsat teď
|
||||
Fáze 1 - přípravná fáze 1.3.2026 - 31.7.2026
|
||||
kolonka popis aktivity:
|
||||
V této fázi projektu proběhne několik osobních (víkendových) i virtuálních setkání realizačního týmu, na kterých bude probíhat myšlenková i praktická příprava týdenního zážitkového kurzu. Zároveň proběhne nákup veškerého materiálu souvisejícího s realizací projektu.
|
||||
kolonka výstupy: - Vytvoření programu týdenního zážitkového kurzu = příprava konkrétních zkušenostněreflektivních aktivit, které povedou k naplnění výchovně-vzdělávacích cílů.
|
||||
kolonka vazba na rozpočet: - Proběhnou veškeré nákupy materiálu potřebného na realizaci projektu. Zároveň probíhá komunikace s účastníky. Probíhají týmová setkání, pro která je nutné zaplatit pronájem prostor. Probíhají různé administrativní činnosti; sepisování DPP, shromažďování dokumentace kvůli případné kontroly z hygieny atd.
|
||||
|
||||
Zde je návrh pro popis aktivit a výstupy v přípravné fázi projektu:
|
||||
|
||||
### Fáze 1 - Přípravná fáze (1. 3. 2026 - 31. 7. 2026)
|
||||
|
||||
**Popis aktivity:**
|
||||
V rámci této fáze se uskuteční série osobních (víkendových) a virtuálních setkání realizačního týmu, kde se zaměříme na podrobnou myšlenkovou a praktickou přípravu týdenního zážitkového kurzu. Tým bude vyvíjet a rozpracovávat program, diskutovat o metodách a aktivitách, které podpoří účastníky v dosažení jejich osobních cílů. Současně proběhne nákup potřebného materiálu a zajištění technických a organizačních náležitostí pro úspěšnou realizaci kurzu.
|
||||
|
||||
**Výstupy:**
|
||||
- Vytvoření podrobného programu týdenního zážitkového kurzu, včetně specifikace konkrétních zkušenostně-reflektivních aktivit, které podpoří splnění výchovně-vzdělávacích cílů.
|
||||
- Zajištění veškerého materiálu a vybavení potřebného pro průběh kurzu.
|
||||
|
||||
**Vazba na rozpočet:**
|
||||
- V této fázi budou realizovány veškeré nákupy materiálu a vybavení nezbytného pro projekt.
|
||||
- Probíhá komunikace a koordinace s účastníky, což vyžaduje prostředky na administrativní a organizační činnosti, jako je pronájem prostor pro týmová setkání.
|
||||
- Dále zahrnuje náklady na sepisování dohod o provedení práce (DPP) a shromažďování potřebné dokumentace pro případné hygienické kontroly a další administrativní úkony.
|
||||
|
||||
###
|
||||
Realizační fáze
|
||||
Popis aktivity: Popis
|
||||
Výstupy: - Uspořádání týdenního zážitkového kurzu - pořízení dokumentačních fotografických, video, audio) materiálů - propagace sponzorů mezi účastníky a jejich zákonnými zástupci.
|
||||
Vazba na rozpočet: - Faktura za pronájem tábořiště - náklady na stravování lektorů a účastníků (potraviny) náklady na dopravu materiálu ze skladu organizace před začátkem a po skončení kurzu.
|
||||
|
||||
Zde je návrh pro popis aktivit, výstupy a vazbu na rozpočet v realizační fázi projektu:
|
||||
|
||||
### Fáze 2 - Realizační fáze
|
||||
|
||||
**Popis aktivity:**
|
||||
V této fázi se uskuteční hlavní část projektu - týdenní zážitkový kurz, který povede k naplnění cílových cílů pro účastníky. Během kurzu budou realizovány různé zážitkové a reflektivní aktivity, které účastníkům pomohou identifikovat a rozvíjet jejich osobní sny a cíle. Tým lektorů zajistí podporu a facilitaci, a účastníci budou mít příležitost sdílet své zkušenosti a pokroky. V průběhu kurzu bude dokumentováno vše, co se děje, pomocí fotografií, videí a audiozáznamů.
|
||||
|
||||
**Výstupy:**
|
||||
- Uspořádání týdenního zážitkového kurzu, který splní stanovené cíle a rozvíjí osobnost účastníků.
|
||||
- Pořízení dokumentačních materiálů (fotografie, video, audio) pro zajištění zpětné vazby a hodnocení kurzu.
|
||||
- Aktivní propagace sponzorů mezi účastníky a jejich zákonnými zástupci, čímž podpoříme povědomí o partnerství a podpoře kurzu.
|
||||
|
||||
**Vazba na rozpočet:**
|
||||
- Faktura za pronájem tábořiště, kde se kurz koná.
|
||||
- Náklady na stravování lektorů a účastníků (potraviny) během celého týdne.
|
||||
- Náklady na dopravu materiálu ze skladu organizace na místo konání před začátkem kurzu a po jeho skončení.
|
||||
|
||||
### Hodnotící fáze
|
||||
Popis aktivity: Vyhodnocení projektu, jeho vyúčtování a prezentace veřejnosti a sponzorům.
|
||||
výstupy: - Posbírání zpětné vazby od účastníků projektu. Vyhodnocení zpětné vazby od účastníků projektu. Vytvoření hodnotící zprávy s konkrétními metodickými poznámkami, která bude sloužit ke zvýšení kvality podobných projektů v budoucnosti. - prezentace projektu na sociálních sítích a v médiích zabývajících se aktivním trávením volného času mládeží - vyúčtování projektu a prezentace jeho výsledků sponzorům.
|
||||
vazba na rozpočet: - Proplacení cestovních nákladů souvisejících s přípravou / realizací projektu pro jednotlivé lektory. proplacení DPP pro lektory, zdravotníka kuchaře a hlavního vedoucího, který dělá také veškerou administrativu a účetnictví, včetně komunikace s ČSSZ kvůli DPP atd. Probíhá také komunikace s účastníky.
|
||||
|
||||
Zde je návrh pro popis aktivit, výstupy a vazbu na rozpočet v hodnotící fázi projektu:
|
||||
|
||||
### Fáze 3 - Hodnotící fáze
|
||||
|
||||
**Popis aktivity:**
|
||||
V této fázi proběhne komplexní vyhodnocení projektu, zahrnující analýzu průběhu a výsledků kurzu. Tým posbírá zpětnou vazbu od účastníků, zhodnotí dosažené cíle a vypracuje hodnotící zprávu, která obsahuje metodické poznámky pro zajištění kvalitnějších projektů v budoucnu. Součástí této fáze je také prezentace výsledků veřejnosti a sponzorům, včetně propagace kurzu na sociálních sítích a v médiích zaměřených na aktivní trávení volného času mládeže.
|
||||
|
||||
**Výstupy:**
|
||||
- Posbírání a následné vyhodnocení zpětné vazby od účastníků projektu, což povede k lepšímu pochopení jejich potřeb a očekávání.
|
||||
- Vytvoření hodnotící zprávy, která shrnuje výsledky a obsahuje konkrétní metodické doporučení pro zvyšování kvality obdobných projektů v budoucnosti.
|
||||
- Prezentace projektu a jeho úspěchů na sociálních sítích a v médiích, čímž podpoříme povědomí o aktivitách a dosahu projektu.
|
||||
- Úplné vyúčtování projektu a prezentace jeho výsledků sponzorům, aby byli informováni o dopadu jejich podpory.
|
||||
|
||||
**Vazba na rozpočet:**
|
||||
- Proplacení cestovních nákladů lektorů a dalších členů týmu, kteří se podíleli na přípravě a realizaci projektu.
|
||||
- Proplacení dohod o provedení práce (DPP) pro lektory, zdravotníka, kuchaře a hlavního vedoucího, který zajišťuje administrativu a účetnictví, včetně komunikace s Českou správou sociálního zabezpečení (ČSSZ) v souvislosti s DPP.
|
||||
- Pokračující komunikace s účastníky a jejich zákonnými zástupci o výsledcích projektu a jeho přínosech.
|
||||
|
||||
### Cíle projektu, až 3000 znaků.
|
||||
|
||||
### Cíle projektu "Nakopni se!"
|
||||
|
||||
Hlavním cílem projektu "Nakopni se!" je podpořit osobní rozvoj zrakově postižených jedinců, zejména studentů středních a vysokých škol, a pomoci jim při realizaci jejich snů a cílů. Skrze zážitkovou pedagogiku se zaměřujeme na několik klíčových oblastí:
|
||||
|
||||
1. **Identifikace a formulace cílů:** Účastníci budou vedení k tomu, aby si lépe uvědomili své skutečné sny a aspirace, které často zůstávají skryté pod očekáváními ze strany okolí. Pomocí workshopů a reflexních aktivit budou mít příležitost tyto cíle definovat a formulovat, což povede k jejich větší sebereflexi a sebedůvěře.
|
||||
|
||||
2. **Převod snů do konkrétních vizí:** Na základě identifikovaných snů účastníci převedou své vize do konkrétních a dosažitelných cílů. Naučí se, jak vytyčit jasné kroky potřebné k dosažení těchto cílů, a jak si vytvořit realistický plán realizace svých snů. Představovaní snů ve formě vizí pomáhá účastníkům vidět cestu k naplnění svých ambic.
|
||||
|
||||
3. **První krok k realizaci:** Důležitým cílem je podpora účastníků, aby učinili první reálný krok k naplnění svých snů během kurzu. Vytváříme bezpečné a inspirativní prostředí, kde se mohou experimentálně zapojit do různých aktivit, které zvyšují jejich motivaci a schopnost čelit překážkám.
|
||||
|
||||
4. **Strategie pro udržení pokroku:** Účastníci si vytvoří dlouhodobé strategie pro pokračování v realizaci svých cílů i po skončení kurzu. To zahrnuje plánování, nastavování pravidelných rituálů a budování systému podpory, který jim pomůže setrvat na správné cestě a překonávat případné neúspěchy.
|
||||
|
||||
5. **Posílení sebedůvěry a resilience:** Projekt klade důraz na rozvoj silné sebedůvěry a resilience, tedy schopnosti překonávat překážky. Účastníci se naučí, že neúspěch neznamená konec cesty, ale je to příležitost k učení a osobnímu růstu.
|
||||
|
||||
6. **Srozumitelnost a komunikace:** Dalším cílem je posílit schopnosti účastníků v oblasti komunikace a sdílení svých myšlenek a zkušeností. Skrze prezentace, skupinové diskuse a workshopy se učí, jak efektivně artikulovat své sny a cíle, a jak hledat podporu ve svém okolí.
|
||||
|
||||
7. **Zvýšení povědomí o zrakovém postižení:** Projekt také přispívá k osvěte o zrakovém postižení a jeho vnímání ve společnosti. Prezentací výsledků a úspěchů účastníků na veřejnosti a médiích chceme inspirovat i další jednotlivce a organizace k podpoře zrakově postižených ve sledování svých snů.
|
||||
|
||||
Cíle projektu "Nakopni se!" tedy spočívají v komplexní podpoře účastníků v oblastech sebereflexe, osobního rozvoje, aktivního plánování a budování systémů podpory. Snažíme se o maximální dopad na jejich životy, aby se stali aktivními a sebevědomými jedinci, ochotnými čelit výzvám a usilovat o splnění svých snů.
|
||||
|
||||
### Realizační tým (max 3000 znaků). Tady to mám bodově, u někoho víc u někoho míň, chci aby to bylo přehledné a působilo profesionálně.
|
||||
|
||||
Gabiela Chmelková -- hlavní vedoucí
|
||||
- lektorka zážitkových kurzů od roku 2021
|
||||
- zrakové postižení
|
||||
|
||||
Mgr. Martin Sukaný - odborný garant projektu
|
||||
- vystudoval pedagogiku volného času a speciální pedagogiku,
|
||||
- absolvent rekvalifikačního kurzu v metodě zážitkové pedagogiky,
|
||||
kurz hlavního vedoucího dětských táborů,
|
||||
- lektor zážitkové pedagogiky a kurzů DVPP MŠMT od roku 2009,
|
||||
- vedoucí na dětských táborech od roku 2007,
|
||||
- zrakové postižení.
|
||||
|
||||
|
||||
Ing. Miroslav Křenek
|
||||
- lektor zážitkové pedagogiky od roku 2014,
|
||||
- vedoucí na letních táborech pro děti a mládež s těžkým postižením zraku od roku 2018.
|
||||
|
||||
Mgr. Kateřina Matulíková
|
||||
- instruktor sociální rehabilitace pro dospělé nevidomé a slabozraké,
|
||||
- absolvetnka kurzu prostorové orientace pro osoby s postižením zraku.
|
||||
- vystudovala sociální práci a speciální pedagogiku,
|
||||
- lektorka zážitkové pedagogiky od roku 2010,
|
||||
- vedoucí na táborech pro děti a mládež s těžkým postižením zraku od roku 2016.
|
||||
|
||||
Ing. Jaroslav Novotný
|
||||
- 6 let lektor sebezkušenostních a vzdělávacích kurzů v organizaci Na zemi
|
||||
- 14 let aktivně působil v Junáku
|
||||
- absolvent kurzu kritického myšlení
|
||||
- dlouholeté praktické zkušeností s facilitacemi ve vzdělávání i různých neziskových organizacích.
|
||||
|
||||
Ing. Barbora Kinská
|
||||
- lektorka zážitkové pedagogiky od roku 2012
|
||||
- absolvenkta vzdělávacích kurzů v oblasti metody zážitkové pedagogiky, cílené zpětné vazbě
|
||||
|
||||
Viktor Hradil
|
||||
- lektor zážitkové pedagogiky od roku 2021
|
||||
- zrakové postižení
|
||||
|
||||
MuDr. Lucie Síbr-Ftáčková -- zdravotník
|
||||
- atestovaná lékařka
|
||||
- dlouholeté zkušenosti v roli zdravotníka zotavovacích akcí
|
||||
|
||||
Bc. Žaneta Slámová
|
||||
- studenktka Sociální pedagogiky a volný čas na PdF MU
|
||||
- dlouholetá instruktorka v organizaci Duha
|
||||
- dlouholetá vedoucí na dětských táborech
|
||||
- zkušenosti s asistencí osobám s těžkým postižením zraku.
|
||||
|
||||
Zároveň přeskládej profily dle libosti.
|
||||
|
||||
### Realizační tým projektu "Nakopni se!"
|
||||
|
||||
**Gabriela Chmelková – Hlavní vedoucí**
|
||||
Gabriela je lektorkou zážitkových kurzů od roku 2021, se zkušeností, která zahrnuje práci s různými cílovými skupinami. Její osobní zkušenost se zrakovým postižením jí umožňuje efektivně empatizovat s účastníky a vést je na cestě k naplnění jejich snů.
|
||||
|
||||
**Mgr. Martin Sukaný – Odborný garant projektu**
|
||||
Martin vystudoval pedagogiku volného času a speciální pedagogiku, a je absolventem rekvalifikačního kurzu v metodě zážitkové pedagogiky. Jako lektor zážitkové pedagogiky a kurzů DVPP MŠMT od roku 2009 pracuje jako vedoucí na dětských táborech od roku 2007. I on má zrakové postižení a přináší tak do týmu cennou zkušenost v oblasti speciální pedagogiky.
|
||||
|
||||
**Ing. Miroslav Křenek – Lektor zážitkové pedagogiky**
|
||||
Miroslav se specializuje na zážitkovou pedagogiku od roku 2014 a od roku 2018 vede letní tábory pro děti a mládež s těžkým postižením zraku. Jeho zkušenosti s prací v oblasti pedagogiky a empatie k účastníkům přispívají k pozitivní atmosféře kurzu.
|
||||
|
||||
**Mgr. Kateřina Matulíková – Instruktor sociální rehabilitace**
|
||||
Kateřina pracuje jako instruktor sociální rehabilitace pro dospělé nevidomé a slabozraké. Vystudovala sociální práci a speciální pedagogiku a je lektorkou zážitkové pedagogiky od roku 2010. Vedla tábory pro děti a mládež s těžkým postižením zraku od roku 2016, což jí dává cenné zkušenosti pro práci s touto cílovou skupinou.
|
||||
|
||||
**Ing. Barbora Kinská – Lektorka zážitkové pedagogiky**
|
||||
Barbora se věnuje zážitkové pedagogice od roku 2012 a absolvovala několik vzdělávacích kurzů zaměřených na metody zážitkové pedagogiky a cílenou zpětnou vazbu. Je schopná efektivně vést skupiny a podporovat účastníky při dosahování jejich cílů.
|
||||
|
||||
**Viktor Hradil – Lektor zážitkové pedagogiky**
|
||||
Viktor je lektorem zážitkové pedagogiky od roku 2021, přičemž jeho zrakové postižení přináší jedinečný pohled a porozumění cílům projektu. S vášní se věnuje podpoře zrakově postižených a přispívá k inkluzivnímu prostředí kurzu.
|
||||
|
||||
**MuDr. Lucie Síbr-Ftáčková – Zdravotník**
|
||||
Lucie je atestovaná lékařka s dlouholetými zkušenostmi v roli zdravotníka na zotavovacích akcích. Její odborné znalosti a zkušenosti zajišťují bezpečnost a zdraví všech účastníků během kurzu.
|
||||
|
||||
**Ing. Jaroslav Novotný – Lektor a facilitátor**
|
||||
Jaroslav má šestiletou praxi jako lektor sebezkušenostních a vzdělávacích kurzů v organizaci Na zemi, a 14 let aktivně působí v Junáku. Je absolventem kurzu kritického myšlení s dlouholetými zkušenostmi v facilitacích ve vzdělávání a různých neziskových organizacích, což obohacuje jeho tým o dovednosti v oblasti kritického myšlení a vedení skupin.
|
||||
|
||||
**Bc. Žaneta Slámová – Studentka a instruktorka**
|
||||
Žaneta je studentkou sociální pedagogiky a volného času na PdF MU, s dlouholetou zkušeností jako instruktorka v organizaci Duha a vedoucí na dětských táborech. Má cenné zkušenosti s asistencí osobám s těžkým postižením zraku, což jí umožňuje efektivně podporovat účastníky kurzu.
|
||||
|
||||
Realizační tým projektu "Nakopni se!" se skládá z odborníků s širokým spektrem znalostí a zkušeností, kteří jsou nejen profesionály ve svých oborech, ale také empatickými průvodci pro účastníky. Tým s různorodým zaměřením a osobními zkušenostmi zajistí efektivní realizaci projektu a bezpečné prostředí pro osobní rozvoj účastníků.
|
||||
|
||||
### Ocenil bych to přehledně, možná odrážkově, ne dlouhé věty.
|
||||
|
||||
**Realizační tým projektu "Nakopni se!"**
|
||||
|
||||
- **Gabriela Chmelková – Hlavní vedoucí**
|
||||
- Lektorka zážitkových kurzů od roku 2021
|
||||
- Zrakové postižení
|
||||
|
||||
- **Mgr. Martin Sukaný – Odborný garant projektu**
|
||||
- Vystudoval pedagogiku volného času a speciální pedagogiku
|
||||
- Absolvent rekvalifikačního kurzu v metodě zážitkové pedagogiky
|
||||
- Lektor zážitkové pedagogiky a kurzů DVPP MŠMT od roku 2009
|
||||
- Vedoucí na dětských táborech od roku 2007
|
||||
- Zrakové postižení
|
||||
|
||||
- **Ing. Miroslav Křenek – Lektor zážitkové pedagogiky**
|
||||
- Lektor od roku 2014
|
||||
- Vedoucí letních táborů pro děti s těžkým postižením zraku od roku 2018
|
||||
|
||||
- **Mgr. Kateřina Matulíková – Instruktor sociální rehabilitace**
|
||||
- Instruktor pro dospělé nevidomé a slabozraké
|
||||
- Absolventka kurzu prostorové orientace
|
||||
- Vystudovala sociální práci a speciální pedagogiku
|
||||
- Lektorka zážitkové pedagogiky od roku 2010
|
||||
- Vedoucí táborů pro děti s těžkým postižením zraku od roku 2016
|
||||
|
||||
- **Ing. Barbora Kinská – Lektorka zážitkové pedagogiky**
|
||||
- Lektorka od roku 2012
|
||||
- Absolventka kurzů v oblasti metody zážitkové pedagogiky a cílené zpětné vazby
|
||||
|
||||
- **Viktor Hradil – Lektor zážitkové pedagogiky**
|
||||
- Lektor od roku 2021
|
||||
- Zrakové postižení
|
||||
|
||||
- **MuDr. Lucie Síbr-Ftáčková – Zdravotník**
|
||||
- Atestovaná lékařka
|
||||
- Dlouholeté zkušenosti se zdravotní péčí na zotavovacích akcích
|
||||
|
||||
- **Ing. Jaroslav Novotný – Lektor a facilitátor**
|
||||
- 6 let lektor sebezkušenostních a vzdělávacích kurzů v organizaci Na zemi
|
||||
- 14 let aktivně působí v Junáku
|
||||
- Absolvent kurzu kritického myšlení
|
||||
- Zkušenosti s facilitacemi ve vzdělávání a neziskových organizacích
|
||||
|
||||
- **Bc. Žaneta Slámová – Studentka a instruktorka**
|
||||
- Studentka sociální pedagogiky a volného času na PdF MU
|
||||
- Dlouholetá instruktorka v organizaci Duha
|
||||
- Zkušenosti jako vedoucí na dětských táborech
|
||||
- Zkušenosti s asistencí osobám s těžkým postižením zraku
|
||||
|
||||
Tým "Nakopni se!" se skládá z odborníků s rozdílnými dovednostmi a osobními zkušenostmi, kteří se vzájemně doplňují a přispívají k úspěšné realizaci projektu.
|
||||
|
||||
### ještě chci větu o tom, že na kurzu budou 2 kuchaři a cca 4-6 dalších lektorů, kteří budou pomáhat jak organizačnímu týmu tak účastníkům (zejm. kvůli tomu, aby program byl uzpůsoben zrakovému postižení.). Napiš to hezky
|
||||
|
||||
Na kurzu budou k dispozici dva kuchaři, kteří zajistí kvalitní stravování pro účastníky, a přibližně 4-6 dalších lektorů, kteří budou podporovat organizační tým i účastníky. Tito lektoři se zaměří na přizpůsobení programu specifickým potřebám zrakově postižených, čímž zajistí inkluzivní a přístupné prostředí pro všechny.
|
||||
|
||||
###
|
||||
|
||||
<!-- Local Variables: -->
|
||||
<!-- gptel-model: openai/gpt-4o-mini -->
|
||||
<!-- gptel--backend-name: "OpenWebUI" -->
|
||||
<!-- gptel--bounds: ((response (135 447) (454 734) (1007 1828) (2816 4130) (4549 5775) (6624 8226) (8263 10950) (12929 16261) (16327 18448) (18674 18996))) -->
|
||||
<!-- End: -->
|
||||
258
roam/20260213210405-chat_nakopni_se_zadost_svetluska.org
Normal file
258
roam/20260213210405-chat_nakopni_se_zadost_svetluska.org
Normal file
@@ -0,0 +1,258 @@
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ID: 9d69dd7b-54e6-49e3-a7b8-736a6174467e
|
||||
:END:
|
||||
#+title: chat - Nakopni se (zadost Svetluska)
|
||||
|
||||
### Popište výstižně váš projekt ve 2-3 větách. Max 300 znaku. Musi to zaujmout na prvni pohled. Projekt se jmenuje jen Nakopni se!
|
||||
|
||||
Projekt "Nakopni se!" je zaměřen na podporu osobního rozvoje účastníků, kteří chtějí realizovat své sny. V rámci zážitkové pedagogiky je naučíme poznat a konkretizovat své cíle, vytvořit strategii pro jejich dosažení a překonat překážky na této cestě. Každý účastník udělá první reálný krok k naplnění svých snů!
|
||||
|
||||
###
|
||||
|
||||
Tady je kratší verze do 300 znaků:
|
||||
|
||||
**Nakopni se! je zážitkový kurz, který pomůže účastníkům proměnit sny v konkrétní kroky. Během týdne v přírodě si každý pojmenuje své skutečné cíle, udělá první reálný krok k jejich naplnění a vytvoří si plán, jak pokračovat dál.**
|
||||
|
||||
(295 znaků)
|
||||
|
||||
### v žádosti je kolonka cílová skupina, může tam být až 1000 znaků, což ale není potřeba dodržet. Sepiš to, nepsat nikde, že je otevřen i pro vidící jen pro zrakově postižené. Napiš to hezky a zdůvodni i cílovou skupinu s ohledem na cíle projektu - profil absolventa.
|
||||
|
||||
Cílová skupina našeho projektu "Nakopni se!" se skládá především ze zrakově postižených jednotlivců, kteří se chtějí aktivně podílet na realizaci svých snů a osobního rozvoje. Soustředíme se na studenty středních a vysokých škol, kteří mají touhu učinit první krok k dosažení svých životních cílů. Tento kurz odpovídá potřebám účastníků, kteří hledají podporu při identifikaci svých skutečných snů a jejich transformaci do konkrétních vizí. Naše zaměření na zážitkovou pedagogiku umožňuje účastníkům nejen teoretické poznání, ale také praktické dovednosti a postoje, které jsou nezbytné pro dlouhodobé udržení motivace a překonání překážek na cestě k naplnění jejich snů. Chceme, aby si naši účastníci uvědomili, že aktivním přístupem k vlastním cílům mohou změnit svůj život a přispět k pozitivním změnám ve společnosti.
|
||||
|
||||
### V následujících pár otázkách budu potřebovat pomoci s fázemi projektu. Toto jsem měl v minulých žádostech. Chci vědět co tam napsat teď
|
||||
Fáze 1 - přípravná fáze 1.3.2026 - 31.7.2026
|
||||
kolonka popis aktivity:
|
||||
V této fázi projektu proběhne několik osobních (víkendových) i virtuálních setkání realizačního týmu, na kterých bude probíhat myšlenková i praktická příprava týdenního zážitkového kurzu. Zároveň proběhne nákup veškerého materiálu souvisejícího s realizací projektu.
|
||||
kolonka výstupy: - Vytvoření programu týdenního zážitkového kurzu = příprava konkrétních zkušenostněreflektivních aktivit, které povedou k naplnění výchovně-vzdělávacích cílů.
|
||||
kolonka vazba na rozpočet: - Proběhnou veškeré nákupy materiálu potřebného na realizaci projektu. Zároveň probíhá komunikace s účastníky. Probíhají týmová setkání, pro která je nutné zaplatit pronájem prostor. Probíhají různé administrativní činnosti; sepisování DPP, shromažďování dokumentace kvůli případné kontroly z hygieny atd.
|
||||
|
||||
Zde je návrh pro popis aktivit a výstupy v přípravné fázi projektu:
|
||||
|
||||
### Fáze 1 - Přípravná fáze (1. 3. 2026 - 31. 7. 2026)
|
||||
|
||||
**Popis aktivity:**
|
||||
V rámci této fáze se uskuteční série osobních (víkendových) a virtuálních setkání realizačního týmu, kde se zaměříme na podrobnou myšlenkovou a praktickou přípravu týdenního zážitkového kurzu. Tým bude vyvíjet a rozpracovávat program, diskutovat o metodách a aktivitách, které podpoří účastníky v dosažení jejich osobních cílů. Současně proběhne nákup potřebného materiálu a zajištění technických a organizačních náležitostí pro úspěšnou realizaci kurzu.
|
||||
|
||||
**Výstupy:**
|
||||
- Vytvoření podrobného programu týdenního zážitkového kurzu, včetně specifikace konkrétních zkušenostně-reflektivních aktivit, které podpoří splnění výchovně-vzdělávacích cílů.
|
||||
- Zajištění veškerého materiálu a vybavení potřebného pro průběh kurzu.
|
||||
|
||||
**Vazba na rozpočet:**
|
||||
- V této fázi budou realizovány veškeré nákupy materiálu a vybavení nezbytného pro projekt.
|
||||
- Probíhá komunikace a koordinace s účastníky, což vyžaduje prostředky na administrativní a organizační činnosti, jako je pronájem prostor pro týmová setkání.
|
||||
- Dále zahrnuje náklady na sepisování dohod o provedení práce (DPP) a shromažďování potřebné dokumentace pro případné hygienické kontroly a další administrativní úkony.
|
||||
|
||||
###
|
||||
Realizační fáze
|
||||
Popis aktivity: Popis
|
||||
Výstupy: - Uspořádání týdenního zážitkového kurzu - pořízení dokumentačních fotografických, video, audio) materiálů - propagace sponzorů mezi účastníky a jejich zákonnými zástupci.
|
||||
Vazba na rozpočet: - Faktura za pronájem tábořiště - náklady na stravování lektorů a účastníků (potraviny) náklady na dopravu materiálu ze skladu organizace před začátkem a po skončení kurzu.
|
||||
|
||||
Zde je návrh pro popis aktivit, výstupy a vazbu na rozpočet v realizační fázi projektu:
|
||||
|
||||
### Fáze 2 - Realizační fáze
|
||||
|
||||
**Popis aktivity:**
|
||||
V této fázi se uskuteční hlavní část projektu - týdenní zážitkový kurz, který povede k naplnění cílových cílů pro účastníky. Během kurzu budou realizovány různé zážitkové a reflektivní aktivity, které účastníkům pomohou identifikovat a rozvíjet jejich osobní sny a cíle. Tým lektorů zajistí podporu a facilitaci, a účastníci budou mít příležitost sdílet své zkušenosti a pokroky. V průběhu kurzu bude dokumentováno vše, co se děje, pomocí fotografií, videí a audiozáznamů.
|
||||
|
||||
**Výstupy:**
|
||||
- Uspořádání týdenního zážitkového kurzu, který splní stanovené cíle a rozvíjí osobnost účastníků.
|
||||
- Pořízení dokumentačních materiálů (fotografie, video, audio) pro zajištění zpětné vazby a hodnocení kurzu.
|
||||
- Aktivní propagace sponzorů mezi účastníky a jejich zákonnými zástupci, čímž podpoříme povědomí o partnerství a podpoře kurzu.
|
||||
|
||||
**Vazba na rozpočet:**
|
||||
- Faktura za pronájem tábořiště, kde se kurz koná.
|
||||
- Náklady na stravování lektorů a účastníků (potraviny) během celého týdne.
|
||||
- Náklady na dopravu materiálu ze skladu organizace na místo konání před začátkem kurzu a po jeho skončení.
|
||||
|
||||
### Hodnotící fáze
|
||||
Popis aktivity: Vyhodnocení projektu, jeho vyúčtování a prezentace veřejnosti a sponzorům.
|
||||
výstupy: - Posbírání zpětné vazby od účastníků projektu. Vyhodnocení zpětné vazby od účastníků projektu. Vytvoření hodnotící zprávy s konkrétními metodickými poznámkami, která bude sloužit ke zvýšení kvality podobných projektů v budoucnosti. - prezentace projektu na sociálních sítích a v médiích zabývajících se aktivním trávením volného času mládeží - vyúčtování projektu a prezentace jeho výsledků sponzorům.
|
||||
vazba na rozpočet: - Proplacení cestovních nákladů souvisejících s přípravou / realizací projektu pro jednotlivé lektory. proplacení DPP pro lektory, zdravotníka kuchaře a hlavního vedoucího, který dělá také veškerou administrativu a účetnictví, včetně komunikace s ČSSZ kvůli DPP atd. Probíhá také komunikace s účastníky.
|
||||
|
||||
Zde je návrh pro popis aktivit, výstupy a vazbu na rozpočet v hodnotící fázi projektu:
|
||||
|
||||
### Fáze 3 - Hodnotící fáze
|
||||
|
||||
**Popis aktivity:**
|
||||
V této fázi proběhne komplexní vyhodnocení projektu, zahrnující analýzu průběhu a výsledků kurzu. Tým posbírá zpětnou vazbu od účastníků, zhodnotí dosažené cíle a vypracuje hodnotící zprávu, která obsahuje metodické poznámky pro zajištění kvalitnějších projektů v budoucnu. Součástí této fáze je také prezentace výsledků veřejnosti a sponzorům, včetně propagace kurzu na sociálních sítích a v médiích zaměřených na aktivní trávení volného času mládeže.
|
||||
|
||||
**Výstupy:**
|
||||
- Posbírání a následné vyhodnocení zpětné vazby od účastníků projektu, což povede k lepšímu pochopení jejich potřeb a očekávání.
|
||||
- Vytvoření hodnotící zprávy, která shrnuje výsledky a obsahuje konkrétní metodické doporučení pro zvyšování kvality obdobných projektů v budoucnosti.
|
||||
- Prezentace projektu a jeho úspěchů na sociálních sítích a v médiích, čímž podpoříme povědomí o aktivitách a dosahu projektu.
|
||||
- Úplné vyúčtování projektu a prezentace jeho výsledků sponzorům, aby byli informováni o dopadu jejich podpory.
|
||||
|
||||
**Vazba na rozpočet:**
|
||||
- Proplacení cestovních nákladů lektorů a dalších členů týmu, kteří se podíleli na přípravě a realizaci projektu.
|
||||
- Proplacení dohod o provedení práce (DPP) pro lektory, zdravotníka, kuchaře a hlavního vedoucího, který zajišťuje administrativu a účetnictví, včetně komunikace s Českou správou sociálního zabezpečení (ČSSZ) v souvislosti s DPP.
|
||||
- Pokračující komunikace s účastníky a jejich zákonnými zástupci o výsledcích projektu a jeho přínosech.
|
||||
|
||||
### Cíle projektu, až 3000 znaků.
|
||||
|
||||
### Cíle projektu "Nakopni se!"
|
||||
|
||||
Hlavním cílem projektu "Nakopni se!" je podpořit osobní rozvoj zrakově postižených jedinců, zejména studentů středních a vysokých škol, a pomoci jim při realizaci jejich snů a cílů. Skrze zážitkovou pedagogiku se zaměřujeme na několik klíčových oblastí:
|
||||
|
||||
1. **Identifikace a formulace cílů:** Účastníci budou vedení k tomu, aby si lépe uvědomili své skutečné sny a aspirace, které často zůstávají skryté pod očekáváními ze strany okolí. Pomocí workshopů a reflexních aktivit budou mít příležitost tyto cíle definovat a formulovat, což povede k jejich větší sebereflexi a sebedůvěře.
|
||||
|
||||
2. **Převod snů do konkrétních vizí:** Na základě identifikovaných snů účastníci převedou své vize do konkrétních a dosažitelných cílů. Naučí se, jak vytyčit jasné kroky potřebné k dosažení těchto cílů, a jak si vytvořit realistický plán realizace svých snů. Představovaní snů ve formě vizí pomáhá účastníkům vidět cestu k naplnění svých ambic.
|
||||
|
||||
3. **První krok k realizaci:** Důležitým cílem je podpora účastníků, aby učinili první reálný krok k naplnění svých snů během kurzu. Vytváříme bezpečné a inspirativní prostředí, kde se mohou experimentálně zapojit do různých aktivit, které zvyšují jejich motivaci a schopnost čelit překážkám.
|
||||
|
||||
4. **Strategie pro udržení pokroku:** Účastníci si vytvoří dlouhodobé strategie pro pokračování v realizaci svých cílů i po skončení kurzu. To zahrnuje plánování, nastavování pravidelných rituálů a budování systému podpory, který jim pomůže setrvat na správné cestě a překonávat případné neúspěchy.
|
||||
|
||||
5. **Posílení sebedůvěry a resilience:** Projekt klade důraz na rozvoj silné sebedůvěry a resilience, tedy schopnosti překonávat překážky. Účastníci se naučí, že neúspěch neznamená konec cesty, ale je to příležitost k učení a osobnímu růstu.
|
||||
|
||||
6. **Srozumitelnost a komunikace:** Dalším cílem je posílit schopnosti účastníků v oblasti komunikace a sdílení svých myšlenek a zkušeností. Skrze prezentace, skupinové diskuse a workshopy se učí, jak efektivně artikulovat své sny a cíle, a jak hledat podporu ve svém okolí.
|
||||
|
||||
7. **Zvýšení povědomí o zrakovém postižení:** Projekt také přispívá k osvěte o zrakovém postižení a jeho vnímání ve společnosti. Prezentací výsledků a úspěchů účastníků na veřejnosti a médiích chceme inspirovat i další jednotlivce a organizace k podpoře zrakově postižených ve sledování svých snů.
|
||||
|
||||
Cíle projektu "Nakopni se!" tedy spočívají v komplexní podpoře účastníků v oblastech sebereflexe, osobního rozvoje, aktivního plánování a budování systémů podpory. Snažíme se o maximální dopad na jejich životy, aby se stali aktivními a sebevědomými jedinci, ochotnými čelit výzvám a usilovat o splnění svých snů.
|
||||
|
||||
### Realizační tým (max 3000 znaků). Tady to mám bodově, u někoho víc u někoho míň, chci aby to bylo přehledné a působilo profesionálně.
|
||||
|
||||
Gabiela Chmelková -- hlavní vedoucí
|
||||
- lektorka zážitkových kurzů od roku 2021
|
||||
- zrakové postižení
|
||||
|
||||
Mgr. Martin Sukaný - odborný garant projektu
|
||||
- vystudoval pedagogiku volného času a speciální pedagogiku,
|
||||
- absolvent rekvalifikačního kurzu v metodě zážitkové pedagogiky,
|
||||
kurz hlavního vedoucího dětských táborů,
|
||||
- lektor zážitkové pedagogiky a kurzů DVPP MŠMT od roku 2009,
|
||||
- vedoucí na dětských táborech od roku 2007,
|
||||
- zrakové postižení.
|
||||
|
||||
|
||||
Ing. Miroslav Křenek
|
||||
- lektor zážitkové pedagogiky od roku 2014,
|
||||
- vedoucí na letních táborech pro děti a mládež s těžkým postižením zraku od roku 2018.
|
||||
|
||||
Mgr. Kateřina Matulíková
|
||||
- instruktor sociální rehabilitace pro dospělé nevidomé a slabozraké,
|
||||
- absolvetnka kurzu prostorové orientace pro osoby s postižením zraku.
|
||||
- vystudovala sociální práci a speciální pedagogiku,
|
||||
- lektorka zážitkové pedagogiky od roku 2010,
|
||||
- vedoucí na táborech pro děti a mládež s těžkým postižením zraku od roku 2016.
|
||||
|
||||
Ing. Jaroslav Novotný
|
||||
- 6 let lektor sebezkušenostních a vzdělávacích kurzů v organizaci Na zemi
|
||||
- 14 let aktivně působil v Junáku
|
||||
- absolvent kurzu kritického myšlení
|
||||
- dlouholeté praktické zkušeností s facilitacemi ve vzdělávání i různých neziskových organizacích.
|
||||
|
||||
Ing. Barbora Kinská
|
||||
- lektorka zážitkové pedagogiky od roku 2012
|
||||
- absolvenkta vzdělávacích kurzů v oblasti metody zážitkové pedagogiky, cílené zpětné vazbě
|
||||
|
||||
Viktor Hradil
|
||||
- lektor zážitkové pedagogiky od roku 2021
|
||||
- zrakové postižení
|
||||
|
||||
MuDr. Lucie Síbr-Ftáčková -- zdravotník
|
||||
- atestovaná lékařka
|
||||
- dlouholeté zkušenosti v roli zdravotníka zotavovacích akcí
|
||||
|
||||
Bc. Žaneta Slámová
|
||||
- studenktka Sociální pedagogiky a volný čas na PdF MU
|
||||
- dlouholetá instruktorka v organizaci Duha
|
||||
- dlouholetá vedoucí na dětských táborech
|
||||
- zkušenosti s asistencí osobám s těžkým postižením zraku.
|
||||
|
||||
Zároveň přeskládej profily dle libosti.
|
||||
|
||||
### Realizační tým projektu "Nakopni se!"
|
||||
|
||||
**Gabriela Chmelková – Hlavní vedoucí**
|
||||
Gabriela je lektorkou zážitkových kurzů od roku 2021, se zkušeností, která zahrnuje práci s různými cílovými skupinami. Její osobní zkušenost se zrakovým postižením jí umožňuje efektivně empatizovat s účastníky a vést je na cestě k naplnění jejich snů.
|
||||
|
||||
**Mgr. Martin Sukaný – Odborný garant projektu**
|
||||
Martin vystudoval pedagogiku volného času a speciální pedagogiku, a je absolventem rekvalifikačního kurzu v metodě zážitkové pedagogiky. Jako lektor zážitkové pedagogiky a kurzů DVPP MŠMT od roku 2009 pracuje jako vedoucí na dětských táborech od roku 2007. I on má zrakové postižení a přináší tak do týmu cennou zkušenost v oblasti speciální pedagogiky.
|
||||
|
||||
**Ing. Miroslav Křenek – Lektor zážitkové pedagogiky**
|
||||
Miroslav se specializuje na zážitkovou pedagogiku od roku 2014 a od roku 2018 vede letní tábory pro děti a mládež s těžkým postižením zraku. Jeho zkušenosti s prací v oblasti pedagogiky a empatie k účastníkům přispívají k pozitivní atmosféře kurzu.
|
||||
|
||||
**Mgr. Kateřina Matulíková – Instruktor sociální rehabilitace**
|
||||
Kateřina pracuje jako instruktor sociální rehabilitace pro dospělé nevidomé a slabozraké. Vystudovala sociální práci a speciální pedagogiku a je lektorkou zážitkové pedagogiky od roku 2010. Vedla tábory pro děti a mládež s těžkým postižením zraku od roku 2016, což jí dává cenné zkušenosti pro práci s touto cílovou skupinou.
|
||||
|
||||
**Ing. Barbora Kinská – Lektorka zážitkové pedagogiky**
|
||||
Barbora se věnuje zážitkové pedagogice od roku 2012 a absolvovala několik vzdělávacích kurzů zaměřených na metody zážitkové pedagogiky a cílenou zpětnou vazbu. Je schopná efektivně vést skupiny a podporovat účastníky při dosahování jejich cílů.
|
||||
|
||||
**Viktor Hradil – Lektor zážitkové pedagogiky**
|
||||
Viktor je lektorem zážitkové pedagogiky od roku 2021, přičemž jeho zrakové postižení přináší jedinečný pohled a porozumění cílům projektu. S vášní se věnuje podpoře zrakově postižených a přispívá k inkluzivnímu prostředí kurzu.
|
||||
|
||||
**MuDr. Lucie Síbr-Ftáčková – Zdravotník**
|
||||
Lucie je atestovaná lékařka s dlouholetými zkušenostmi v roli zdravotníka na zotavovacích akcích. Její odborné znalosti a zkušenosti zajišťují bezpečnost a zdraví všech účastníků během kurzu.
|
||||
|
||||
**Ing. Jaroslav Novotný – Lektor a facilitátor**
|
||||
Jaroslav má šestiletou praxi jako lektor sebezkušenostních a vzdělávacích kurzů v organizaci Na zemi, a 14 let aktivně působí v Junáku. Je absolventem kurzu kritického myšlení s dlouholetými zkušenostmi v facilitacích ve vzdělávání a různých neziskových organizacích, což obohacuje jeho tým o dovednosti v oblasti kritického myšlení a vedení skupin.
|
||||
|
||||
**Bc. Žaneta Slámová – Studentka a instruktorka**
|
||||
Žaneta je studentkou sociální pedagogiky a volného času na PdF MU, s dlouholetou zkušeností jako instruktorka v organizaci Duha a vedoucí na dětských táborech. Má cenné zkušenosti s asistencí osobám s těžkým postižením zraku, což jí umožňuje efektivně podporovat účastníky kurzu.
|
||||
|
||||
Realizační tým projektu "Nakopni se!" se skládá z odborníků s širokým spektrem znalostí a zkušeností, kteří jsou nejen profesionály ve svých oborech, ale také empatickými průvodci pro účastníky. Tým s různorodým zaměřením a osobními zkušenostmi zajistí efektivní realizaci projektu a bezpečné prostředí pro osobní rozvoj účastníků.
|
||||
|
||||
### Ocenil bych to přehledně, možná odrážkově, ne dlouhé věty.
|
||||
|
||||
**Realizační tým projektu "Nakopni se!"**
|
||||
|
||||
- **Gabriela Chmelková – Hlavní vedoucí**
|
||||
- Lektorka zážitkových kurzů od roku 2021
|
||||
- Zrakové postižení
|
||||
|
||||
- **Mgr. Martin Sukaný – Odborný garant projektu**
|
||||
- Vystudoval pedagogiku volného času a speciální pedagogiku
|
||||
- Absolvent rekvalifikačního kurzu v metodě zážitkové pedagogiky
|
||||
- Lektor zážitkové pedagogiky a kurzů DVPP MŠMT od roku 2009
|
||||
- Vedoucí na dětských táborech od roku 2007
|
||||
- Zrakové postižení
|
||||
|
||||
- **Ing. Miroslav Křenek – Lektor zážitkové pedagogiky**
|
||||
- Lektor od roku 2014
|
||||
- Vedoucí letních táborů pro děti s těžkým postižením zraku od roku 2018
|
||||
|
||||
- **Mgr. Kateřina Matulíková – Instruktor sociální rehabilitace**
|
||||
- Instruktor pro dospělé nevidomé a slabozraké
|
||||
- Absolventka kurzu prostorové orientace
|
||||
- Vystudovala sociální práci a speciální pedagogiku
|
||||
- Lektorka zážitkové pedagogiky od roku 2010
|
||||
- Vedoucí táborů pro děti s těžkým postižením zraku od roku 2016
|
||||
|
||||
- **Ing. Barbora Kinská – Lektorka zážitkové pedagogiky**
|
||||
- Lektorka od roku 2012
|
||||
- Absolventka kurzů v oblasti metody zážitkové pedagogiky a cílené zpětné vazby
|
||||
|
||||
- **Viktor Hradil – Lektor zážitkové pedagogiky**
|
||||
- Lektor od roku 2021
|
||||
- Zrakové postižení
|
||||
|
||||
- **MuDr. Lucie Síbr-Ftáčková – Zdravotník**
|
||||
- Atestovaná lékařka
|
||||
- Dlouholeté zkušenosti se zdravotní péčí na zotavovacích akcích
|
||||
|
||||
- **Ing. Jaroslav Novotný – Lektor a facilitátor**
|
||||
- 6 let lektor sebezkušenostních a vzdělávacích kurzů v organizaci Na zemi
|
||||
- 14 let aktivně působí v Junáku
|
||||
- Absolvent kurzu kritického myšlení
|
||||
- Zkušenosti s facilitacemi ve vzdělávání a neziskových organizacích
|
||||
|
||||
- **Bc. Žaneta Slámová – Studentka a instruktorka**
|
||||
- Studentka sociální pedagogiky a volného času na PdF MU
|
||||
- Dlouholetá instruktorka v organizaci Duha
|
||||
- Zkušenosti jako vedoucí na dětských táborech
|
||||
- Zkušenosti s asistencí osobám s těžkým postižením zraku
|
||||
|
||||
Tým "Nakopni se!" se skládá z odborníků s rozdílnými dovednostmi a osobními zkušenostmi, kteří se vzájemně doplňují a přispívají k úspěšné realizaci projektu.
|
||||
|
||||
### ještě chci větu o tom, že na kurzu budou 2 kuchaři a cca 4-6 dalších lektorů, kteří budou pomáhat jak organizačnímu týmu tak účastníkům (zejm. kvůli tomu, aby program byl uzpůsoben zrakovému postižení.). Napiš to hezky
|
||||
|
||||
Na kurzu budou k dispozici dva kuchaři, kteří zajistí kvalitní stravování pro účastníky, a přibližně 4-6 dalších lektorů, kteří budou podporovat organizační tým i účastníky. Tito lektoři se zaměří na přizpůsobení programu specifickým potřebám zrakově postižených, čímž zajistí inkluzivní a přístupné prostředí pro všechny.
|
||||
|
||||
###
|
||||
|
||||
<!-- Local Variables: -->
|
||||
<!-- gptel-model: openai/gpt-4o-mini -->
|
||||
<!-- gptel--backend-name: "OpenWebUI" -->
|
||||
<!-- gptel--bounds: ((response (135 447) (454 734) (1007 1828) (2816 4130) (4549 5775) (6624 8226) (8263 10950) (12929 16261) (16327 18448) (18674 18996))) -->
|
||||
<!-- End: -->
|
||||
13
roam/20260213213221-nakopni_se_index.org
Normal file
13
roam/20260213213221-nakopni_se_index.org
Normal file
@@ -0,0 +1,13 @@
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ID: 8dd41dde-1bd9-488f-b7e0-8fee1b96367f
|
||||
:END:
|
||||
#+title: Nakopni se (index)
|
||||
#+filetags: index
|
||||
|
||||
* Links
|
||||
- [[https://drive.google.com/drive/folders/1dTSdg9ZCRofhF44OBMSQWIPUhWpN9JQT?usp=share_link][Google Drive]]
|
||||
|
||||
* Finance
|
||||
- [[id:e3934827-755b-4b3b-a90c-ccee9b6f9d32][Nakopni se - Svetluska 02/2026]]
|
||||
|
||||
* Programy
|
||||
210
roam/20260213222353-fotokomora.org
Normal file
210
roam/20260213222353-fotokomora.org
Normal file
@@ -0,0 +1,210 @@
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ID: a2de01c9-8ca1-4689-9c08-a13a95bef9f5
|
||||
:END:
|
||||
#+title: Fotokomora
|
||||
#+AUTHOR: Martin Sukany
|
||||
#+FILETAGS: :darkroom:analog:
|
||||
#+OPTIONS: toc:2 num:nil
|
||||
#+language: cs
|
||||
|
||||
#+LATEX_CLASS: article
|
||||
#+LATEX_CLASS_OPTIONS: [a4paper,11pt]
|
||||
|
||||
#+OPTIONS: toc:t num:t tags:nil ^:nil
|
||||
#+TOC: headlines 3
|
||||
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
# Čeština + typografie
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage[czech]{babel}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage[T1]{fontenc}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage[utf8]{inputenc}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{microtype}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage[a4paper,margin=2.2cm]{geometry}
|
||||
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
# Obrázky (ať to “nezabolí” v jiných dokumentech)
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{graphicx}
|
||||
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
# TABULKY: široké + zalamování uvnitř buněk
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{array} % \newcolumntype
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{tabularx} % tabulka na \textwidth + X sloupce (wrap)
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{longtable} % tabulky přes více stran (výška)
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{ltablex} % longtable + tabularx (dlouhé + široké)
|
||||
#+LATEX_HEADER: \keepXColumns
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{booktabs} % hezčí čáry
|
||||
|
||||
# Lepší zalamovací sloupce:
|
||||
# - X v tabularx wrapuje, ale často je "blokově" a vypadá blbě.
|
||||
# - Y = wrap + zarovnání doleva (doporučovaný pattern)
|
||||
# - Z = wrap + zarovnání na střed (někdy užitečné)
|
||||
# - R = wrap + zarovnání doprava (na čísla s wrapem výjimečně)
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{ragged2e}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \newcolumntype{Y}{>{\RaggedRight\arraybackslash}X}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \newcolumntype{Z}{>{\Centering\arraybackslash}X}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \newcolumntype{R}{>{\RaggedLeft\arraybackslash}X}
|
||||
|
||||
# Dlouhé řetězce bez mezer (URL, ID, hashe) – aby se uměly lámat:
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{xurl}
|
||||
|
||||
# Trochu tolerantnější zalamování (pomáhá, když LaTeX nadává na overfull hbox)
|
||||
#+LATEX_HEADER: \sloppy
|
||||
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
# Volitelně: otočení tabulky, když máš fakt moc sloupců
|
||||
# (nezalamuje samo o sobě, ale může zachránit extrémy)
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{pdflscape}
|
||||
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
# Nouzové "nacpat to na šířku" (když bys někdy chtěl škálovat)
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{adjustbox}
|
||||
|
||||
|
||||
* Negativni proces
|
||||
#+BEGIN: columnview :id "negativy-db" :hlines 1 :skip-empty-rows t
|
||||
| ITEM | Popis | Expozice | Fotoaparat | Film | Vyvojka | Vyvolavaci_cas | Agitace | Ustaleni |
|
||||
|---------+----------------------------------------------+----------+------------+-------------------+----------------+---------------------------+-----------------+----------------|
|
||||
| 2025-23 | Zitkova Silvestr 2025 / zima 2025/2026 | 1600 ASA | Nikon F90 | Delta 3200 | Ilfotec HC | | 30s + 4x / 1min | 7/15 |
|
||||
| 2025-21 | Zitkova Silvestr 2025, obsahuje nocni snimky | 400 ASA | C330 | FP4 | Ilfotec HC | 12:45 @ 20C (push 1,5 EV) | 30s + 4x / 1min | 6/15 |
|
||||
| 2025-20 | Zitkova Silvestr 2025, obsahuje nocni snimky | 400 ASA | Nikon F90 | HP5 | Ilfotec HC | 6:30 @ 20C | 30s + 4x / 1min | 5/15 |
|
||||
| 2025-19 | Zitkova Silvestr 2025 | 400 ASA | C330 | HP5 | Ilfotec HC | 6:30 @ 20C | 30s + 4x / 1min | 4/15 |
|
||||
| 2025-18 | Zitkova Silvestr 2025 | 400 ASA | C330 | HP5 | Ilfotec HC | 6:30 @ 20C | 60s + 4x / 1min | 3/15 |
|
||||
| 2025-17 | Vanoce 2025 doma | 1600 ASA | Nikon F90 | Ilford Delta 3200 | HC-110 (dil B) | 09:00 | 30s + 3x / 30s | Fomafix (2/15) |
|
||||
#+END:
|
||||
|
||||
* Zdrojova data :noexport:
|
||||
** Negativní proces :noexport:
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ID: negativy-db
|
||||
:COLUMNS: %ITEM %Popis %Expozice %Fotoaparat %Film %Vyvojka %Vyvolavaci_cas %Agitace %Ustaleni
|
||||
:END:
|
||||
|
||||
*** 2025
|
||||
**** 2025-23 :delta3200:nikonf90:push:
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:Popis: Zitkova Silvestr 2025 / zima 2025/2026
|
||||
:Expozice: 1600 ASA
|
||||
:Fotoaparat: Nikon F90
|
||||
:Film: Delta 3200
|
||||
:Vyvojka: Ilfotec HC
|
||||
:Vyvolavaci_cas:
|
||||
:Agitace: 30s + 4x / 1min
|
||||
:Ustaleni: 7/15
|
||||
:END:
|
||||
|
||||
***** Vysledny negativ
|
||||
|
||||
***** Poznamky ze zvetsovani
|
||||
|
||||
**** 2025-21 :fp4:c330:noc:
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:Popis: Zitkova Silvestr 2025, obsahuje nocni snimky
|
||||
:Expozice: 400 ASA
|
||||
:Fotoaparat: C330
|
||||
:Film: FP4
|
||||
:Vyvojka: Ilfotec HC
|
||||
:Vyvolavaci_cas: 12:45 @ 20C (push 1,5 EV)
|
||||
:Agitace: 30s + 4x / 1min
|
||||
:Ustaleni: 6/15
|
||||
:END:
|
||||
|
||||
***** Vysledny negativ
|
||||
|
||||
***** Poznamky ze zvetsovani
|
||||
pridal bych 15%
|
||||
|
||||
**** 2025-20 :hp5:nikonf90:noc:
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:Popis: Zitkova Silvestr 2025, obsahuje nocni snimky
|
||||
:Expozice: 400 ASA
|
||||
:Fotoaparat: Nikon F90
|
||||
:Film: HP5
|
||||
:Vyvojka: Ilfotec HC
|
||||
:Vyvolavaci_cas: 6:30 @ 20C
|
||||
:Agitace: 30s + 4x / 1min
|
||||
:Ustaleni: 5/15
|
||||
:END:
|
||||
|
||||
***** Vysledny negativ
|
||||
vypada velmi dobre
|
||||
|
||||
***** Poznamky ze zvetsovani
|
||||
pridal bych 15%
|
||||
|
||||
**** 2025-19 :hp5:c330:
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:Popis: Zitkova Silvestr 2025
|
||||
:Expozice: 400 ASA
|
||||
:Fotoaparat: C330
|
||||
:Film: HP5
|
||||
:Vyvojka: Ilfotec HC
|
||||
:Vyvolavaci_cas: 6:30 @ 20C
|
||||
:Agitace: 30s + 4x / 1min
|
||||
:Ustaleni: 4/15
|
||||
:END:
|
||||
|
||||
***** Vysledny negativ
|
||||
vypada velmi dobre
|
||||
|
||||
***** Poznamky ze zvetsovani
|
||||
pridal bych 15% casu
|
||||
|
||||
**** 2025-18 :hp5:c330:
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:Popis: Zitkova Silvestr 2025
|
||||
:Expozice: 400 ASA
|
||||
:Fotoaparat: C330
|
||||
:Film: HP5
|
||||
:Vyvojka: Ilfotec HC
|
||||
:Vyvolavaci_cas: 6:30 @ 20C
|
||||
:Agitace: 60s + 4x / 1min
|
||||
:Ustaleni: 3/15
|
||||
:END:
|
||||
|
||||
***** Vysledny negativ
|
||||
vypada velmi dobre
|
||||
|
||||
***** Poznamky ze zvetsovani
|
||||
pridal bych 15% casu
|
||||
|
||||
**** 2025-17 :delta3200:nikonf90:problem:
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:Popis: Vanoce 2025 doma
|
||||
:Expozice: 1600 ASA
|
||||
:Fotoaparat: Nikon F90
|
||||
:Film: Ilford Delta 3200
|
||||
:Vyvojka: HC-110 (dil B)
|
||||
:Vyvolavaci_cas: 09:00
|
||||
:Agitace: 30s + 3x / 30s
|
||||
:Ustaleni: Fomafix (2/15)
|
||||
:END:
|
||||
|
||||
***** Vysledny negativ
|
||||
Negativ se zda byt malo kryty, mozna dil A by byla lepsi varianta
|
||||
|
||||
***** Poznamky ze zvetsovani
|
||||
temer nepouzitelne, vychazi gradace 5, rozsah negativu kolem 0.5,
|
||||
ve stinech chybi detail, svetla nejsou dotazena,
|
||||
vyssi redeni a delsi cas nutnosti u HC-110.
|
||||
|
||||
** Šablony :noexport:
|
||||
*** Nový negativ (šablona)
|
||||
**** YYYY-XX :film:camera:
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:Popis:
|
||||
:Expozice:
|
||||
:Fotoaparat:
|
||||
:Film:
|
||||
:Vyvojka:
|
||||
:Vyvolavaci_cas:
|
||||
:Agitace:
|
||||
:Ustaleni:
|
||||
:END:
|
||||
***** Vysledny negativ
|
||||
|
||||
***** Poznamky ze zvetsovani
|
||||
0
roam/20260214182601-prsteny_moci.bbl
Normal file
0
roam/20260214182601-prsteny_moci.bbl
Normal file
1697
roam/20260214182601-prsteny_moci.html
Normal file
1697
roam/20260214182601-prsteny_moci.html
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
445
roam/20260214182601-prsteny_moci.md
Normal file
445
roam/20260214182601-prsteny_moci.md
Normal file
@@ -0,0 +1,445 @@
|
||||
|
||||
|
||||
# Table of Contents
|
||||
|
||||
- [Zakladni informace](#org91b23e4)
|
||||
- [Cile programu](#org17719c2)
|
||||
- [Herni princip](#org925ab03)
|
||||
- [Pravidla](#org15f14bf)
|
||||
- [Material](#org084c4cb)
|
||||
- [Pozadavky na lektory](#org24291ae)
|
||||
- [Mokra varianta](#org8f10e0f)
|
||||
- [Detailni popis](#orgc878bd9)
|
||||
- [Motivace](#orgd7d0108)
|
||||
- [Kovani prstenu](#orgbd0825a)
|
||||
- [Vstup do zony snu](#org5686874)
|
||||
- [Pruchod prstenu toho, co muze nabizet svet](#org43900f7)
|
||||
- [Prucod prstenu toho, jak muzeme zit](#org1384222)
|
||||
- [Pruchod prstenu toho, kym muzeme byt](#orga219f74)
|
||||
- [Jadro snu](#org0748bc3)
|
||||
- [Ukonceni programu](#org5f971ea)
|
||||
- [Reflexe](#org944fe5d)
|
||||
- [Materialy k programu](#orgc810a0d)
|
||||
- [Pribech o prstenech moci](#org773103a)
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org91b23e4"></a>
|
||||
|
||||
# Zakladni informace
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org17719c2"></a>
|
||||
|
||||
## Cile programu
|
||||
|
||||
Primo:
|
||||
|
||||
- Účastník pojmenuje své skutečné sny (odlišené od očekávání okolí)
|
||||
- Účastník formuluje způsoby, jak sny hledat dál (pokud je nezná)
|
||||
|
||||
Neprimo (buduje zaklad pro tvorbu postoje):
|
||||
|
||||
- Účastník se rozhodne, zda se zaváže k pokračování realizace svých snů
|
||||
- Účastník je přesvědčený, že k realizaci svých snů je potřeba aktivně začít
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org925ab03"></a>
|
||||
|
||||
## Herni princip
|
||||
|
||||
Ucastnik si vytvori (vykova) svuj prsten, do ktereho v prubehu nocniho putovani vtiskne sve vlastni sny na ruznych urovnich struktury osobnosti.
|
||||
|
||||
Program pracuje v nekolika rovinach uvedomeni snu. Kazda z techto rovin je navic rozdelena do trech podoblasti. Takto se ucastnik prirozene dostane od snu v rovine “Co bych chtel vlastnit” az po sny na urovni “Jaky osobni pribech bych chtel zit.”
|
||||
|
||||
Roviny snu:
|
||||
|
||||
1. MIT - co vlastnim – majetek, uspech, uznani
|
||||
2. ZIT - jak ziju – cinnosti, vztahy, zivotni styl
|
||||
3. BYT - kym jsem – sebeobraz, ucel, identita
|
||||
|
||||
A v techto rovinach vede ucastniky serii otazek k tomu, aby si nejdrive podvedome (v prubehu putovani) a posleze vedome (na konci) zformulovali sve skutecne sny, ktere jsou oprosteny od toho, co v je do nich projikovano externimi vlivy (rodinou, spolecnosti, trendy, …).
|
||||
|
||||
Zaroven je v poradku, pokud ucastnik svuj sen nenalezne. V takovem pripade bude vedet, ze muze hledat dal.
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org15f14bf"></a>
|
||||
|
||||
## Pravidla
|
||||
|
||||
Program je rozdelen do nekolika fazi. Kazda z nich ma stanoveny ucel
|
||||
|
||||
<table border="2" cellspacing="0" cellpadding="6" rules="groups" frame="hsides">
|
||||
|
||||
|
||||
<colgroup>
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
</colgroup>
|
||||
<thead>
|
||||
<tr>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">Faze</th>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">Popis</th>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">Ucel</th>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">Kdy</th>
|
||||
</tr>
|
||||
</thead>
|
||||
<tbody>
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Motivace</td>
|
||||
<td class="org-left">Pribeh o prstenech, vysvetleni prubehu</td>
|
||||
<td class="org-left">Ucastnik zacina premyslet nad tematem snu</td>
|
||||
<td class="org-left">odpoledne</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Kovani prstenu</td>
|
||||
<td class="org-left">Tvorba prstenu</td>
|
||||
<td class="org-left">Ucastnik si vytvori vlastni “kotvu”, ktera zatim nema obsah.</td>
|
||||
<td class="org-left">odpoledne</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Vstup do Zony snu</td>
|
||||
<td class="org-left">Zahajeni vecerniho programu</td>
|
||||
<td class="org-left">Jasny predel</td>
|
||||
<td class="org-left">po setmeni</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Zona snu</td>
|
||||
<td class="org-left">Putovani narocnym terenem s nekolika zastavenimi a otazkami</td>
|
||||
<td class="org-left">Ucastnik hleda sve vlastni sny v ruznych rovinach osobnosti a oddeluje je od snu, ktere vznikly vlivem externich projekci</td>
|
||||
<td class="org-left">noc</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Jadro snu</td>
|
||||
<td class="org-left">Formulace vlastnich snu a jejich vlozeni do prstenu</td>
|
||||
<td class="org-left">Ucastnik formuluje sve vlastni sny a symbolicky je vlozi do prstenu, ktery si sam vykoval.</td>
|
||||
<td class="org-left">noc</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Ukonceni</td>
|
||||
<td class="org-left">Ukonceni programu</td>
|
||||
<td class="org-left">Zajisteni zakladnich potreb, jasny predel</td>
|
||||
<td class="org-left">noc</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Reflexe</td>
|
||||
<td class="org-left">Navrat k tematu snu, jejich opetovne pojmenovani za normalniho stavu</td>
|
||||
<td class="org-left">Ucastnik bude mit moznost se ke snum, ktere si v noci pojmenoval znovu vratit a premyslet o tom, co znamenaji + priprava na dalsi bloky kurzu</td>
|
||||
<td class="org-left">rano</td>
|
||||
</tr>
|
||||
</tbody>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
Struktura hledani snu:
|
||||
|
||||
- Pri vstupu do zony dostane kazdy z ucastniku vacek s deviti kaminky a instrukce, ze
|
||||
- zona je rozdelena do tri casti oddelenymi pruchody
|
||||
- u kazdeho pruchodu budou celit trojci prstenu
|
||||
- pri pruchodu zonou se nemluvi, mluvit se muze jen u pruchodu do dalsi casti zony
|
||||
- u pruchodu muzete mluvit, kdyz budete chtit (ale nemusite)
|
||||
- pruvodce urcuje tempo, nasledujte ho,
|
||||
- kdykoli muzete ze zony odejit - staci zvednout ruku a nekdo vas odvede.
|
||||
- Ucastnici se v tichosti presouvaji mezi jednotlivymi pruchody. Pruvodce voli tempo (primarne pro udrzeni dynamiky). Teren muze byt misty narocny.
|
||||
- U kazdeho z pruchodu je lektor provede tremi kategoriemi (prsteny moci) z dane oblasti (MIT, ZIT, BYT) a ucastnici si budou odpovidat na otazky (viz dale), ktere jim pomohou urcit co konkretne v dane oblasti je jejich vlastni sen a oddelit od tech, ktere ve skutecnosti patri externim vlivum.
|
||||
- Pokud v dane oblasti ucastnik nema zadny svuj sen, odhodi jeden kaminek.
|
||||
- Po projiti prvnim pruchodem se ucastnik zbavi neceho co vlastni (spali kus obleceni) - symbolika toho, ze MIT uz mame za sebou.
|
||||
- Po projiti druhym pruchodem se ucastnik zbavi obuvy (na znameni ze ZIT uz mame za sebou a ted uz jsme tu jenom my a zeme, po ktere kracime).
|
||||
- Po projiti poslednim pruchodem si ucastnici zavazi oci na znameni toho, ze okolni svet uz je ted nepodstatny, protoze od teto chvili jsou uz pouze sami ve svem nitru.
|
||||
- V zaveru ucastnici sedi v kruhu u ohne (v jadru snu), kde si kazdy z nich zreflektuje kolik kaminku jim zbylo (symbol toho v kolika oblastech maji sve vlastni sny), lektor znovu zrekapituluje vsechny kategorie a vyzve ucastniky, aby si rekli, jake jsou jejich skutecne sny. Ty pak spolecne symbolicky vlozi do svych prstenu (od teto chvile budou nosit sve sny stale s sebou).
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org084c4cb"></a>
|
||||
|
||||
## Material
|
||||
|
||||
<table border="2" cellspacing="0" cellpadding="6" rules="groups" frame="hsides">
|
||||
|
||||
|
||||
<colgroup>
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
</colgroup>
|
||||
<thead>
|
||||
<tr>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">ITEM</th>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">MATERIAL</th>
|
||||
</tr>
|
||||
</thead>
|
||||
<tbody>
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Motivace</td>
|
||||
<td class="org-left">Pribeh o prstenech moci</td>
|
||||
</tr>
|
||||
</tbody>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org24291ae"></a>
|
||||
|
||||
## Pozadavky na lektory
|
||||
|
||||
<table border="2" cellspacing="0" cellpadding="6" rules="groups" frame="hsides">
|
||||
|
||||
|
||||
<colgroup>
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
</colgroup>
|
||||
<thead>
|
||||
<tr>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">Role</th>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">Popis</th>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">Pocet</th>
|
||||
</tr>
|
||||
</thead>
|
||||
<tbody>
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Pruvodce</td>
|
||||
<td class="org-left">Provadi programem, jednotlivymi pruchody, jadrem, vyhradne on komunikuje s ucastniky</td>
|
||||
<td class="org-left">1 (Suky)</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Pomocnik pruvodce</td>
|
||||
<td class="org-left">Resi organizacni veci na trase, pomaha pruvodci</td>
|
||||
<td class="org-left">1 (Mirek)</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Koordinator</td>
|
||||
<td class="org-left">Zajistuje, ze pruchody jsou pripraveny, dohlizi na uklid materialu</td>
|
||||
<td class="org-left">1 (Jara)</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Asistenti pro ucastniky</td>
|
||||
<td class="org-left">Pomahaji na trase, ale nekomunikuji s nimi!</td>
|
||||
<td class="org-left">6</td>
|
||||
</tr>
|
||||
</tbody>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org8f10e0f"></a>
|
||||
|
||||
## Mokra varianta
|
||||
|
||||
<table border="2" cellspacing="0" cellpadding="6" rules="groups" frame="hsides">
|
||||
|
||||
|
||||
<colgroup>
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
|
||||
<col class="org-left" />
|
||||
</colgroup>
|
||||
<thead>
|
||||
<tr>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">Faze</th>
|
||||
<th scope="col" class="org-left">Mokra varianta</th>
|
||||
</tr>
|
||||
</thead>
|
||||
<tbody>
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Motivace</td>
|
||||
<td class="org-left">muze byt kdekoli i uvnitr</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Kovani prstenu</td>
|
||||
<td class="org-left">muze byt kdekoli u uvnitr</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Putovani Zonou</td>
|
||||
<td class="org-left">za extremniho pocasi probehne formou atmosferickeho programu pod pristresim (improvizace)</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Jadro snu</td>
|
||||
<td class="org-left">Za extremniho pocasi pod pristresim s pochodnemi</td>
|
||||
</tr>
|
||||
|
||||
<tr>
|
||||
<td class="org-left">Reflexe</td>
|
||||
<td class="org-left">muze probehnout kdekoli</td>
|
||||
</tr>
|
||||
</tbody>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="orgc878bd9"></a>
|
||||
|
||||
# Detailni popis
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="orgd7d0108"></a>
|
||||
|
||||
## Motivace
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="orgbd0825a"></a>
|
||||
|
||||
## Kovani prstenu
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org5686874"></a>
|
||||
|
||||
## Vstup do zony snu
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org43900f7"></a>
|
||||
|
||||
## Pruchod prstenu toho, co muze nabizet svet
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org1384222"></a>
|
||||
|
||||
## Prucod prstenu toho, jak muzeme zit
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="orga219f74"></a>
|
||||
|
||||
## Pruchod prstenu toho, kym muzeme byt
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org0748bc3"></a>
|
||||
|
||||
## Jadro snu
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org5f971ea"></a>
|
||||
|
||||
## Ukonceni programu
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org944fe5d"></a>
|
||||
|
||||
## Reflexe
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="orgc810a0d"></a>
|
||||
|
||||
# Materialy k programu
|
||||
|
||||
|
||||
<a id="org773103a"></a>
|
||||
|
||||
## Pribech o prstenech moci
|
||||
|
||||
Bylo to v Druhém věku světa, v době, kdy elfové ještě kovali zbraně a šperky, jaké dnes nikdo neumí vyrobit. V té době přišel mezi ně cizinec. Byl krásný a moudrý, mluvil laskavě a přinášel dary. Nazýval se Annatar – Pán darů.
|
||||
|
||||
Nikdo nevěděl, odkud přišel. Nikdo se neptal. Jeho dary byly příliš cenné na to, aby se někdo ptal.
|
||||
|
||||
Annatar naučil elfy kovat prsteny moci. Devatenáct jich vzniklo. Tři pro elfy, sedm pro trpaslíky, devět pro lidi. Každý prsten nesl v sobě moc – moc měnit svět, moc ovládat, moc přežít.
|
||||
|
||||
Devět prstenů bylo dáno lidem. Devíti králům smrtelných lidí. Každý z nich byl mocný, každý z nich byl hrdý, každý z nich chtěl víc, než měl.
|
||||
|
||||
První král dostal prsten, který sliboval bohatství. ‚S tímto prstenem,’ řekl Annatar, ‚budeš mít vše, co si přeješ vlastnit. Zlato, země, poklady. Nikdy ti nic nebude chybět.’ A král prsten přijal, protože celý život toužil po jistotě, kterou dává majetek.
|
||||
|
||||
Druhý král dostal prsten, který sliboval úspěch. ‚S tímto prstenem,’ řekl Annatar, ‚dosáhneš všeho, oč se pokusíš. Žádná bitva nebude prohraná, žádný cíl nedosažitelný. Budeš vítěz.’ A král prsten přijal, protože celý život toužil po vítězství.
|
||||
|
||||
Třetí král dostal prsten, který sliboval slávu. ‚S tímto prstenem,’ řekl Annatar, ‚tě budou obdivovat všichni, kdo tě spatří. Tvé jméno bude znít věky. Nikdo na tebe nezapomene.’ A král prsten přijal, protože celý život toužil po uznání.
|
||||
|
||||
Čtvrtý král dostal prsten, který sliboval smysluplnou činnost. ‚S tímto prstenem,’ řekl Annatar, ‚budeš dělat práci, která tě naplňuje. Každý den bude mít smysl. Nikdy nebudeš cítit prázdnotu.’ A král prsten přijal, protože celý život hledal činnost, ve které by se našel.
|
||||
|
||||
Pátý král dostal prsten, který sliboval dokonalé vztahy. ‚S tímto prstenem,’ řekl Annatar, ‚budeš milován. Najdeš lásku, která tě doplní. Nikdy nebudeš sám.’ A král prsten přijal, protože celý život toužil po blízkosti, kterou nikdy neměl.
|
||||
|
||||
Šestý král dostal prsten, který sliboval naprostou svobodu. ‚S tímto prstenem,’ řekl Annatar, ‚budeš žít, jak chceš. Žádná pouta, žádné závazky, žádná omezení. Budeš volný jako vítr.’ A král prsten přijal, protože celý život toužil uniknout z klece, ve které se cítil uvězněný.
|
||||
|
||||
Sedmý král dostal prsten, který sliboval dokonalost. ‚S tímto prstenem,’ řekl Annatar, ‚budeš bez chyby, bez slabosti, bez pochybností. Budeš takový, jaký jsi vždy chtěl být.’ A král prsten přijal, protože celý život nenáviděl sám sebe za to, že není dokonalý.
|
||||
|
||||
Osmý král dostal prsten, který sliboval smysl. ‚S tímto prstenem,’ řekl Annatar, ‚budeš vědět, proč jsi na světě. Tvůj život bude mít účel. Nebudeš už nikdy tápat.’ A král prsten přijal, protože celý život hledal odpověď na otázku, k čemu je jeho život dobrý.
|
||||
|
||||
Devátý král dostal prsten, který sliboval veliký příběh. ‚S tímto prstenem,’ řekl Annatar, ‚budeš hrdinou. Tvůj příběh bude vyprávěn po generace. Budeš někým.’ A král prsten přijal, protože celý život toužil být někým významným.
|
||||
|
||||
Devět králů. Devět prstenů. Devět slibů.
|
||||
|
||||
A žádný z nich se nezeptal: Je tohle skutečně to, co chci já? Nebo je to dar, který mě změní v někoho jiného?
|
||||
|
||||
Roky plynuly. A králové se měnili.
|
||||
|
||||
Jejich těla vybledla. Jejich hlasy zeslábly. Jejich oči přestaly vidět barvy. Jeden po druhém přestávali být sami sebou. Zapomínali, co chtěli, než prsteny přijali. Zapomínali, kým byli.
|
||||
|
||||
Nakonec z nich zbyly jen stíny. Přízraky. Nazgûlové, jak jim lidé začali říkat. Devět bytostí bez vlastní vůle, které slouží někomu jinému. Devět stínů, které kdysi byly králi.
|
||||
|
||||
Protože to je cena za prsten, který přijmeš, aniž se zeptáš, jestli je tvůj.
|
||||
Stanete se tím, co prsten slibuje. Ale přestanete být sami sebou."
|
||||
|
||||
—
|
||||
|
||||
(pauza 5 vteřin)
|
||||
|
||||
—
|
||||
|
||||
„Ale příběh tím nekončí.
|
||||
|
||||
Byl totiž ještě jeden prsten. Desátý. Jeden prsten, který vládne všem.
|
||||
|
||||
Ten prsten si Annatar nevykoval pro nikoho jiného. Ten prsten si vykoval sám. Pro sebe. Do toho prstenu vložil svou vlastní vůli – ne vůli někoho jiného. Svůj vlastní sen – ne sen, který mu někdo prodal.
|
||||
|
||||
A proto ten prsten vládl všem ostatním. Ne proto, že byl vyroben z lepšího kovu. Ne proto, že měl silnější kouzlo. Ale proto, že jeho majitel věděl, co v něm je. Protože si ho vykoval sám. Protože do něj vložil to, co skutečně chtěl.
|
||||
|
||||
Devět králů přijalo prsteny od někoho jiného – a ztratili sami sebe.
|
||||
|
||||
Jeden si prsten vykoval sám – a stal se pánem všech.
|
||||
|
||||
Možná víte, jak příběh pokračuje. Annatar byl později znám pod jiným jménem. Sauron. Temný pán. Ten, kdo rozpoutal války a přinesl do světa temnotu.
|
||||
|
||||
Protože vědět, co chceš – to samo o sobě nestačí. Sauron věděl přesně, co chce. A to, co chtěl, bylo zlo.
|
||||
|
||||
Moc vlastního prstenu je obrovská. Kdo ví, co chce, může změnit svět. Ale tím spíš záleží na tom, co do prstenu vložíš. Jaký sen. Jakou vůli. K čemu tu moc použiješ.
|
||||
|
||||
Vlastní prsten není jen svoboda. Je to i zodpovědnost. Zodpovědnost za to, co s ním uděláš. Za to, kam tě tvůj sen povede. Za to, komu pomůžeš – nebo ublížíš – na cestě k němu.
|
||||
|
||||
V tom je rozdíl mezi Sauronem a vámi. On věděl, co chce – a chtěl vládnout druhým. Vy budete hledat, co chcete vy – a budete se muset rozhodnout, k čemu tu moc použijete."
|
||||
|
||||
—
|
||||
|
||||
(pauza 5 vteřin)
|
||||
|
||||
—
|
||||
|
||||
„Vy taky nosíte prsteny.
|
||||
|
||||
Ne na rukou – v hlavě. Přání, která jste možná přijali od rodičů. Očekávání, která na vás vložila společnost. Sny, které vám prodaly reklamy. Představy o tom, co máte chtít, co máte dělat, kým máte být.
|
||||
|
||||
Možná jste se nikdy nezeptali, jestli jsou vaše.
|
||||
|
||||
Dnes v noci projdete devíti prsteny. U každého se zeptáte: Je v téhle oblasti něco mého? Něco, co chci skutečně já? Nebo je to dar, který jsem přijal, aniž jsem se ptal?
|
||||
|
||||
A to, co zůstane – to, co je skutečně vaše – vložíte do prstenu, který si teď vykujete.
|
||||
|
||||
Protože vy si dnes vykujete svůj vlastní prsten. Desátý prsten. Jeden prsten, který vládne všem – ne proto, že ovládá druhé, ale proto, že vy budete vědět, co v něm je. Protože si ho vykujete sami. Protože do něj vložíte svůj vlastní sen.
|
||||
|
||||
A s tím přichází i zodpovědnost. Za ten sen. Za to, kam vás povede. Za to, co s ním uděláte.
|
||||
|
||||
Kdo zná svůj vlastní sen, ten nepotřebuje těch devět. Ten nepotřebuje dary od Annatara. Ten nepotřebuje, aby mu někdo říkal, co má chtít.
|
||||
|
||||
Ale musí se rozhodnout, k čemu svůj sen použije.
|
||||
|
||||
Ten prsten teď budete kovat. Zatím bude prázdný – jen kov a tvar. Ale dnes v noci, až projdete devíti prsteny a stanete v Jádru, vložíte do něj to, co vám zůstane. Váš skutečný sen. A vaši zodpovědnost za něj."
|
||||
|
||||
—
|
||||
|
||||
(pauza 5 vteřin)
|
||||
|
||||
—
|
||||
|
||||
„Pojďme kovat."
|
||||
|
||||
659
roam/20260214182601-prsteny_moci.org
Normal file
659
roam/20260214182601-prsteny_moci.org
Normal file
@@ -0,0 +1,659 @@
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ID: 9884c38d-bb3d-476d-9f91-18bf2c048834
|
||||
:END:
|
||||
#+title: Prsteny moci
|
||||
#+author: Martin Sukany
|
||||
#+options: toc:t num:nil ^:nil
|
||||
#+language: cs
|
||||
#+LATEX_CLASS: article
|
||||
#+LATEX_CLASS_OPTIONS: [a4paper,11pt]
|
||||
|
||||
#+OPTIONS: toc:t num:t tags:nil ^:nil
|
||||
#+TOC: headlines 3
|
||||
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
# Čeština + typografie
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage[czech]{babel}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage[T1]{fontenc}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage[utf8]{inputenc}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{microtype}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage[a4paper,margin=2.2cm]{geometry}
|
||||
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
# Obrázky (ať to “nezabolí” v jiných dokumentech)
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{graphicx}
|
||||
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
# TABULKY: široké + zalamování uvnitř buněk
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{array} % \newcolumntype
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{tabularx} % tabulka na \textwidth + X sloupce (wrap)
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{longtable} % tabulky přes více stran (výška)
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{ltablex} % longtable + tabularx (dlouhé + široké)
|
||||
#+LATEX_HEADER: \keepXColumns
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{booktabs} % hezčí čáry
|
||||
|
||||
# Lepší zalamovací sloupce:
|
||||
# - X v tabularx wrapuje, ale často je "blokově" a vypadá blbě.
|
||||
# - Y = wrap + zarovnání doleva (doporučovaný pattern)
|
||||
# - Z = wrap + zarovnání na střed (někdy užitečné)
|
||||
# - R = wrap + zarovnání doprava (na čísla s wrapem výjimečně)
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{ragged2e}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \newcolumntype{Y}{>{\RaggedRight\arraybackslash}X}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \newcolumntype{Z}{>{\Centering\arraybackslash}X}
|
||||
#+LATEX_HEADER: \newcolumntype{R}{>{\RaggedLeft\arraybackslash}X}
|
||||
|
||||
# Dlouhé řetězce bez mezer (URL, ID, hashe) – aby se uměly lámat:
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{xurl}
|
||||
|
||||
# Trochu tolerantnější zalamování (pomáhá, když LaTeX nadává na overfull hbox)
|
||||
#+LATEX_HEADER: \sloppy
|
||||
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
# Volitelně: otočení tabulky, když máš fakt moc sloupců
|
||||
# (nezalamuje samo o sobě, ale může zachránit extrémy)
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{pdflscape}
|
||||
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
# Nouzové "nacpat to na šířku" (když bys někdy chtěl škálovat)
|
||||
# -------------------------------------------------
|
||||
#+LATEX_HEADER: \usepackage{adjustbox}
|
||||
|
||||
* Zakladni informace
|
||||
** Cile programu
|
||||
|
||||
Primo:
|
||||
- Účastník pojmenuje své skutečné sny (odlišené od očekávání okolí)
|
||||
- Účastník formuluje způsoby, jak sny hledat dál (pokud je nezná)
|
||||
|
||||
|
||||
Neprimo (buduje zaklad pro tvorbu postoje):
|
||||
- Účastník se rozhodne, zda se zaváže k pokračování realizace svých snů
|
||||
- Účastník je přesvědčený, že k realizaci svých snů je potřeba aktivně začít
|
||||
|
||||
** Herni princip
|
||||
|
||||
Ucastnik si vytvori (vykova) svuj prsten, do ktereho v prubehu nocniho putovani vtiskne sve vlastni sny na ruznych urovnich struktury osobnosti.
|
||||
|
||||
Program pracuje v nekolika rovinach uvedomeni snu. Kazda z techto rovin je navic rozdelena do trech podoblasti. Takto se ucastnik prirozene dostane od snu v rovine "Co bych chtel vlastnit" az po sny na urovni "Jaky osobni pribech bych chtel zit."
|
||||
|
||||
Roviny snu:
|
||||
1. MIT - co vlastnim -- majetek, uspech, uznani
|
||||
2. ZIT - jak ziju -- cinnosti, vztahy, zivotni styl
|
||||
3. BYT - kym jsem -- sebeobraz, ucel, identita
|
||||
|
||||
|
||||
A v techto rovinach vede ucastniky serii otazek k tomu, aby si nejdrive podvedome (v prubehu putovani) a posleze vedome (na konci) zformulovali sve skutecne sny, ktere jsou oprosteny od toho, co v je do nich projikovano externimi vlivy (rodinou, spolecnosti, trendy, ...).
|
||||
|
||||
Zaroven je v poradku, pokud ucastnik svuj sen nenalezne. V takovem pripade bude vedet, ze muze hledat dal.
|
||||
|
||||
** Pravidla
|
||||
|
||||
Program je rozdelen do nekolika fazi. Kazda z nich ma stanoveny ucel
|
||||
#+ATTR_LATEX: :environment tabularx :width \textwidth :align lYYY
|
||||
| Faze | Popis | Ucel | Kdy |
|
||||
|-------------------+----------------------------------------------------------------------+-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------+------------|
|
||||
| Motivace | Pribeh o prstenech, vysvetleni prubehu | Ucastnik zacina premyslet nad tematem snu | odpoledne |
|
||||
| Kovani prstenu | Tvorba prstenu | Ucastnik si vytvori vlastni "kotvu", ktera zatim nema obsah. | odpoledne |
|
||||
| Vstup do Zony snu | Zahajeni vecerniho programu | Jasny predel | po setmeni |
|
||||
| Zona snu | Putovani narocnym terenem s nekolika zastavenimi a otazkami | Ucastnik hleda sve vlastni sny v ruznych rovinach osobnosti a oddeluje je od snu, ktere vznikly vlivem externich projekci | noc |
|
||||
| Jadro snu | Formulace vlastnich snu a jejich vlozeni do prstenu | Ucastnik formuluje sve vlastni sny a symbolicky je vlozi do prstenu, ktery si sam vykoval. | noc |
|
||||
| Ukonceni | Ukonceni programu | Zajisteni zakladnich potreb, jasny predel | noc |
|
||||
| Reflexe | Navrat k tematu snu, jejich opetovne pojmenovani za normalniho stavu | Ucastnik bude mit moznost se ke snum, ktere si v noci pojmenoval znovu vratit a premyslet o tom, co znamenaji + priprava na dalsi bloky kurzu | rano |
|
||||
|
||||
Struktura hledani snu:
|
||||
- Pri vstupu do zony dostane kazdy z ucastniku vacek s deviti kaminky a instrukce, ze
|
||||
- zona je rozdelena do tri casti oddelenymi pruchody
|
||||
- u kazdeho pruchodu budou celit trojci prstenu
|
||||
- pri pruchodu zonou se nemluvi, mluvit se muze jen u pruchodu do dalsi casti zony
|
||||
- u pruchodu muzete mluvit, kdyz budete chtit (ale nemusite)
|
||||
- pruvodce urcuje tempo, nasledujte ho,
|
||||
- kdykoli muzete ze zony odejit - staci zvednout ruku a nekdo vas odvede.
|
||||
- Ucastnici se v tichosti presouvaji mezi jednotlivymi pruchody. Pruvodce voli tempo (primarne pro udrzeni dynamiky). Teren muze byt misty narocny.
|
||||
- U kazdeho z pruchodu je lektor provede tremi kategoriemi (prsteny moci) z dane oblasti (MIT, ZIT, BYT) a ucastnici si budou odpovidat na otazky (viz dale), ktere jim pomohou urcit co konkretne v dane oblasti je jejich vlastni sen a oddelit od tech, ktere ve skutecnosti patri externim vlivum.
|
||||
- Pokud v dane oblasti ucastnik nema zadny svuj sen, odhodi jeden kaminek.
|
||||
- Po projiti prvnim pruchodem se ucastnik zbavi neceho co vlastni (spali kus obleceni) - symbolika toho, ze MIT uz mame za sebou.
|
||||
- Po projiti druhym pruchodem se ucastnik zbavi obuvy (na znameni ze ZIT uz mame za sebou a ted uz jsme tu jenom my a zeme, po ktere kracime).
|
||||
- Po projiti poslednim pruchodem si ucastnici zavazi oci na znameni toho, ze okolni svet uz je ted nepodstatny, protoze od teto chvili jsou uz pouze sami ve svem nitru.
|
||||
- V zaveru ucastnici sedi v kruhu u ohne (v jadru snu), kde si kazdy z nich zreflektuje kolik kaminku jim zbylo (symbol toho v kolika oblastech maji sve vlastni sny), lektor znovu zrekapituluje vsechny kategorie a vyzve ucastniky, aby si rekli, jake jsou jejich skutecne sny. Ty pak spolecne symbolicky vlozi do svych prstenu (od teto chvile budou nosit sve sny stale s sebou).
|
||||
|
||||
** Material
|
||||
| Faze | Material | Popis |
|
||||
|----------------+-------------------------+-----------------------|
|
||||
| Motivace | Pribeh o prstenech moci | 1 |
|
||||
| Kovani prstenu | TBD | |
|
||||
| Vstup do zony | Text pro pruvodce | 1 |
|
||||
| | Vacky s 9 kaminky | pro kazdeho ucastnika |
|
||||
| Cesta zonou | TBD | |
|
||||
| Pruchod 1 | TBD | |
|
||||
| Pruchod 2 | TBD | |
|
||||
| Pruchod 3 | TBD | |
|
||||
| Jadro | TBD | |
|
||||
| Ukonceni | TBD | |
|
||||
| Reflexe | TBD | |
|
||||
|
||||
** Pozadavky na lektory
|
||||
#+ATTR_LATEX: :environment tabularx :width \textwidth :align lYY
|
||||
| Role | Popis | Pocet |
|
||||
|-------------------------+--------------------------------------------------------------------------------------+-----------|
|
||||
| Pruvodce | Provadi programem, jednotlivymi pruchody, jadrem, vyhradne on komunikuje s ucastniky | 1 (Suky) |
|
||||
| Pomocnik pruvodce | Resi organizacni veci na trase, pomaha pruvodci | 1 (Mirek) |
|
||||
| Koordinator | Zajistuje, ze pruchody jsou pripraveny, dohlizi na uklid materialu | 1 (Jara) |
|
||||
| Asistenti pro ucastniky | Pomahaji na trase, ale nekomunikuji s nimi! | 6 |
|
||||
|
||||
** Mokra varianta
|
||||
#+ATTR_LATEX: :environment tabularx :width \textwidth :align lY
|
||||
| Faze | Mokra varianta |
|
||||
|----------------+-------------------------------------------------------------------------------------------|
|
||||
| Motivace | muze byt kdekoli i uvnitr |
|
||||
| Kovani prstenu | muze byt kdekoli u uvnitr |
|
||||
| Putovani Zonou | za extremniho pocasi probehne formou atmosferickeho programu pod pristresim (improvizace) |
|
||||
| Jadro snu | Za extremniho pocasi pod pristresim s pochodnemi |
|
||||
| Reflexe | muze probehnout kdekoli |
|
||||
* Detailni popis
|
||||
#+COLUMNS: %ITEM(Faze programu) %MATERIAL(Polozka)
|
||||
|
||||
** Motivace
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:MATERIAL: Text: Pribeh o prstenech moci
|
||||
:END:
|
||||
** Kovani prstenu
|
||||
** Vstup do zony snu
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:MATERIAL: Text: Uvodni text pro vstup do zony, Vacky s kaminky pro ucastniky (9 kaminku v kazdem vacku)
|
||||
:END:
|
||||
** Prvni pruchod: Co ti slibuje svet
|
||||
„Zastavili jste se u Prvního průchodu. Průchodu vnějšího světa.
|
||||
|
||||
Tři prsteny, které ti slibuje svět. Majetek. Úspěch. Uznání.
|
||||
|
||||
U každého se zeptej: Je v téhle oblasti něco mého? Nějaký sen, který je skutečně můj?
|
||||
|
||||
Možná tam najdeš i hodně cizího – to, co chtějí rodiče, co říká společnost, co ti prodávají reklamy. Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Pokud tam nic tvého není – vstaneš, přijdeš k ohni a hodíš kamínek do misky.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – zůstaneš sedět, vrátíš kamínek do váčku a řekneš si v duchu svůj sen. Jednou větou.
|
||||
|
||||
Sáhněte do váčku. Vezměte jeden kamínek. Držte ho v dlani."
|
||||
|
||||
*** Prsten majetku
|
||||
„První prsten. Prsten majetku.
|
||||
|
||||
Co chceš vlastnit? Jaké věci, jaké zázemí, jakou jistotu?
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti rodiče říkali, že musíš mít dům, auto, stabilní příjem. Možná ti reklamy ukazují, co všechno potřebuješ. Možná se srovnáváš s ostatními.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Představ si, že jsi vyrostl úplně sám – bez rodičů, bez reklam, bez lidí, kteří ti ukazují, co je správné mít.
|
||||
|
||||
Je něco, co bys chtěl vlastnit i tak? I kdyby to nikdo nikdy neviděl?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti majetku není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jakou věc, jaké zázemí, jakou jistotu chci já?"
|
||||
|
||||
-------------------------------------------------
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
-------------------------------------------------
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se. Kdo odhazuje, vstane a přijde k ohni."
|
||||
|
||||
(odhazování – kdo chce, řekne nahlas, čeho se vzdává)
|
||||
|
||||
(když se všichni usadí)
|
||||
|
||||
*** Prsten uspechu
|
||||
„Vezmi další kamínek. Druhý prsten. Prsten úspěchu.
|
||||
|
||||
Jakých výsledků chceš dosáhnout? Jaké mety překonat? Jaké tituly, čísla, pozice?
|
||||
|
||||
Nejde o to, co chceš dělat – to přijde později. Teď jde o výsledky. O to, čeho chceš dosáhnout.
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti rodiče říkali, že musíš mít titul, dobrou pozici, vydělávat určitou částku. Možná se srovnáváš s úspěšnými lidmi kolem sebe.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Představ si, že bys něčeho dosáhl – ale nikdo by se to nikdy nedozvěděl. Žádné uznání. Žádné srovnání. Jen ty a ten výsledek.
|
||||
|
||||
Je nějaký výsledek, který bys chtěl i tak?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti úspěchu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jakého výsledku chci dosáhnout já?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se. Kdo odhazuje, vstane."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
|
||||
*** Prsten uznani
|
||||
„Třetí kamínek. Prsten uznání.
|
||||
|
||||
Čí uznání potřebuješ? Je někdo konkrétní, od koho chceš slyšet, že jsi dost dobrý?
|
||||
|
||||
Zavři oči. Řekni si v duchu to jméno.
|
||||
|
||||
Možná celý život děláš věci, aby byl táta hrdý. Možná chceš, aby tě obdivovali kamarádi. Možná potřebuješ slyšet od partnera, že jsi dost dobrý.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Představ si, že by ti ten člověk zítra řekl: ‚Nikdy ti nedám uznání, které chceš.'
|
||||
|
||||
Šel bys dál svou cestou? Je tam nějaké uznání, které chceš ty sám – ne proto, abys někoho uspokojil?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti uznání není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Čí uznání chci já a za co?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
|
||||
*** Uzavreni
|
||||
|
||||
Tři prsteny jsou za vámi. Tři prsteny, které představují to, co vám může nabídnout vnější svět - majetek, úspěch v očích druhých a nebo jejich uznání.
|
||||
|
||||
Teď necháme vnější svět za námi a budem pokračovat hlouběji, blíže k Jádru snů, blíže k nám samotným.
|
||||
|
||||
Průchod dál však něco stojí, musíte se zbavit něčeho, co vám vnější svět dal. Sundejte si teď jeden kus svého oblečení a vhoďte jej do ohně.
|
||||
|
||||
** Druhy pruchod: Jak chci zit
|
||||
„Druhý průchod. Průchod toho, jak chceš žít.
|
||||
|
||||
Tři prsteny. Činnost. Vztahy. Životní styl.
|
||||
|
||||
U každého hledej to svoje. Na cizí zapomeň.
|
||||
|
||||
Sáhni do váčku. Vezmi kamínek."
|
||||
|
||||
*** Prsten cinnosti
|
||||
„Čtvrtý prsten. Prsten činnosti.
|
||||
|
||||
Jakou činností chceš trávit své dny? Co chceš dělat – ne čeho dosáhnout, ale čemu věnovat čas a energii?
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti rodiče říkali, jaké povolání je správné. Možná děláš něco, protože to dělají všichni. Možná ses nikdy nezeptal, co bys dělal, kdybys mohl dělat cokoliv.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Představ si, že bys nějakou činnost dělal celý život – ale nikdy by to nevedlo k žádným výsledkům. Žádný úspěch, žádné peníze navíc. Jen ta činnost samotná, den za dnem.
|
||||
|
||||
Je nějaká činnost, kterou bys dělal i tak? Protože tě baví, protože v ní jsi?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti činnosti není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jakou činností chci trávit své dny já?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
|
||||
*** Prsten vztahu
|
||||
„Pátý prsten. Prsten vztahů.
|
||||
|
||||
Jak chceš být s druhými lidmi? Jaké vztahy chceš žít – přátelské, partnerské, rodinné?
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti říkali, že musíš mít partnera, rodinu, děti. Možná hledáš někoho, kdo tě zachrání, kdo zaplní prázdnotu. Možná se bojíš být sám.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Zeptej se sám sebe: Jak chci být s lidmi já? Ne proto, že musím, ne proto, že se bojím – ale proto, že chci?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti vztahů není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jaké vztahy chci žít já? S kým a jak?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
|
||||
*** Prsten zivotniho stylu
|
||||
„Šestý prsten. Prsten životního stylu.
|
||||
|
||||
Jak chceš žít den za dnem? Jaké tempo, jaké místo, jakou strukturu? Ve městě, nebo na venkově? Sám, nebo s lidmi? V klidu, nebo v pohybu?
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná žiješ tak, jak žijí všichni kolem tebe. Možná utíkáš od něčeho – od práce, od vztahu, od zodpovědnosti. Možná ses nikdy nezeptal, jak bys chtěl žít ty.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Zeptej se sám sebe: Jak chci žít já? Ne jak žijí ostatní, ne kam utíkám – ale kam chci jít?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti životního stylu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jak chci žít den za dnem já?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
*** Uzavreni
|
||||
„Šest prstenů za vámi.
|
||||
|
||||
Odložte boty. Nechte je tady. Zbytek cesty jdete naboso.
|
||||
|
||||
Opouštíte bezpečnou půdu."
|
||||
|
||||
** Treti pruchod: Kym chci byt
|
||||
„Třetí průchod. Poslední.
|
||||
|
||||
Průchod tebe samotného. Kým chceš být?
|
||||
|
||||
Tři nejtěžší prsteny. Sebeobraz. Účel. Identita.
|
||||
|
||||
U každého hledej to svoje. Na cizí zapomeň.
|
||||
|
||||
Nadechni se. Vydechni. Vezmi kamínek."
|
||||
|
||||
*** Prsten sebeobrazu
|
||||
„Sedmý prsten. Prsten sebeobrazu.
|
||||
|
||||
Jaký člověk chceš být? Jaké vlastnosti chceš mít? Silný? Chytrý? Laskavý? Odvážný? Klidný?
|
||||
|
||||
Nejde o to, čeho chceš dosáhnout. Jde o to, jaký chceš být.
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti celý život říkali, jaký máš být. Možná se snažíš být dokonalý podle cizího měřítka. Možná se nenávidíš za to, že nejsi takový, jaký bys měl být.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Zeptej se sám sebe: Jaký člověk chci být já? Ne jaký bych měl být, ne jaký chtějí ostatní – ale jaký chci být já?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti sebeobrazu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jaký člověk chci být já? Jakou vlastnost chci mít?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
|
||||
*** Prsten ucelu
|
||||
„Osmý prsten. Prsten účelu.
|
||||
|
||||
K čemu chceš být užitečný? Co má po tobě zůstat? K čemu má být tvůj život dobrý?
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti říkali, že musíš něco zanechat, něco dokázat, být k něčemu. Možná cítíš tlak mít odpověď na otázku ‚proč jsi tady'.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Zeptej se sám sebe: K čemu chci být užitečný já? Ne k čemu bych měl být, ne co chtějí ostatní – ale co chci já?
|
||||
|
||||
A pokud nevíš – je to v pořádku. Můžeš chtít zjistit, k čemu chceš být užitečný.
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti účelu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – i kdyby to bylo jen tušení směru – nech si ho. A řekni si v duchu: K čemu chci být užitečný já? Co má po mně zůstat?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
*** Prsten identity
|
||||
„Poslední prsten. Devátý. Prsten identity.
|
||||
|
||||
Kým se vidíš? Jakou roli hraješ? Jsi hrdina? Oběť? Rebel? Zachránce? Ten, kdo to má těžké? Ten, kdo musí být silný pro ostatní?
|
||||
|
||||
Každý z nás si vypráví příběh o sobě. Ten příběh určuje, co děláme a co si o sobě myslíme.
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti ten příběh přidělili – rodina, okolnosti, kamarádi. Možná sis ho nikdy nevybral. Možná ho neseš, i když ti nesedí.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Zeptej se sám sebe: Kým se chci vidět já? Jaký příběh si chci vyprávět o sobě já? Ne jaký mi přidělili – ale jaký si vybírám?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti identity není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Kým se chci vidět já? Jakou roli si vybírám?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
|
||||
*** Uzavreni
|
||||
„Devět prstenů je za vámi. Devět vrstev. Devět otázek.
|
||||
|
||||
Vem si do ruky svůj váček, neotvírej ho. Jen ho drž v dlaních. Možná v něm něco zbylo, možná ne. Obojí je v pořádku. Teď už je pryč vše cizí a zůstalo jen to, co je opravdu Tvoje.
|
||||
|
||||
Teď zbývá už jen to poslední. Dokončit prsten. Jsi blízko, blízko jádra. Blízko jádra zóny a blízko jádra Tvého nitra.
|
||||
|
||||
Teď už nezáleží co je v okolním světě, už nezáleží ani na tom, jak žiješ, záleží jen na tom, kým jsi a jaké sny chceš žít. Zavři oči. Poslední kousek cesty půjdeme v úplné tmě. Budou s Tebou jen Tvé myšlenky. Chytněte se za ruce, půjdeme pomalu, nemusíš se bát, jádro už je blízko.
|
||||
|
||||
** Jadro snu
|
||||
„+Celili jste devíti prsteny. Devíti oblastmi.
|
||||
|
||||
U některých jste odhodili kamínek – tam nebylo nic vašeho.
|
||||
|
||||
U některých jste si kamínek nechali – a řekli jste si v duchu, co v té oblasti chcete.
|
||||
|
||||
Teď si to připomeňte. Projděte si v hlavě všech devět oblastí. Co jste si u každé řekli?"
|
||||
|
||||
(ticho 60 vteřin)
|
||||
|
||||
„Majetek. Jakou věc, jaké zázemí, jakou jistotu chceš ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Úspěch. Jakého výsledku chceš dosáhnout ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Uznání. Čí uznání chceš ty a za co?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Činnost. Jakou činností chceš trávit své dny ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Vztahy. Jaké vztahy chceš žít ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Životní styl. Jak chceš žít den za dnem ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Sebeobraz. Jaký člověk chceš být ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Účel. K čemu chceš být užitečný ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Identita. Kým se chceš vidět ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
|
||||
„Ze všeho, co ti prošlo hlavou – vyber to nejdůležitější.
|
||||
Jeden sen. Nebo dva. Nebo tři. Nebo víc.
|
||||
|
||||
To jsou sny, které vložíš do prstenu. To jsou sny, se kterými budeš pracovat zbytek kurzu.
|
||||
|
||||
Pokud sis nic nenechal – můžeš vložit směr hledání. ‚Chci zjistit, co chci.' I to je začátek.
|
||||
|
||||
Řekni si to v duchu. Celou větou. ‚Chci...'"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Teď vezmi prsten. Sundej ho z ruky. Drž ho v dlani.
|
||||
|
||||
Podívej se na něj. Zatím je prázdný.
|
||||
|
||||
Řekni si ještě jednou v duchu svůj sen. Nebo své sny. ‚Chci...'
|
||||
|
||||
A vlož je do prstenu.
|
||||
|
||||
Od teď to prsten nese. A ty víš, co v něm je."
|
||||
|
||||
|
||||
(ticho 2 minuty)
|
||||
|
||||
|
||||
Nasaď si svůj prsten. Od této chvíli Ti bude už navždycky připomínat Tvé sny. A kdykoli jej poneseš, bude Ti je připomínat.
|
||||
|
||||
Zůstaňme ještě chvíli tady, v tichu, vnímejme prostor kolem sebe a ty, kteří tady s námi dnes byli. Pomalu dýchejte, nádech, výdech, nádech, výdech, ...
|
||||
|
||||
** Ukonceni programu
|
||||
** Reflexe
|
||||
* Materialy k programu
|
||||
** Pribech o prstenech moci
|
||||
Bylo to v Druhém věku světa, v době, kdy elfové ještě kovali zbraně a šperky, jaké dnes nikdo neumí vyrobit. V té době přišel mezi ně cizinec. Byl krásný a moudrý, mluvil laskavě a přinášel dary. Nazýval se Annatar – Pán darů.
|
||||
|
||||
Nikdo nevěděl, odkud přišel. Nikdo se neptal. Jeho dary byly příliš cenné na to, aby se někdo ptal.
|
||||
|
||||
Annatar naučil elfy kovat prsteny moci. Devatenáct jich vzniklo. Tři pro elfy, sedm pro trpaslíky, devět pro lidi. Každý prsten nesl v sobě moc – moc měnit svět, moc ovládat, moc přežít.
|
||||
|
||||
Devět prstenů bylo dáno lidem. Devíti králům smrtelných lidí. Každý z nich byl mocný, každý z nich byl hrdý, každý z nich chtěl víc, než měl.
|
||||
|
||||
První král dostal prsten, který sliboval bohatství. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš mít vše, co si přeješ vlastnit. Zlato, země, poklady. Nikdy ti nic nebude chybět.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po jistotě, kterou dává majetek.
|
||||
|
||||
Druhý král dostal prsten, který sliboval úspěch. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚dosáhneš všeho, oč se pokusíš. Žádná bitva nebude prohraná, žádný cíl nedosažitelný. Budeš vítěz.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po vítězství.
|
||||
|
||||
Třetí král dostal prsten, který sliboval slávu. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚tě budou obdivovat všichni, kdo tě spatří. Tvé jméno bude znít věky. Nikdo na tebe nezapomene.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po uznání.
|
||||
|
||||
Čtvrtý král dostal prsten, který sliboval smysluplnou činnost. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš dělat práci, která tě naplňuje. Každý den bude mít smysl. Nikdy nebudeš cítit prázdnotu.' A král prsten přijal, protože celý život hledal činnost, ve které by se našel.
|
||||
|
||||
Pátý král dostal prsten, který sliboval dokonalé vztahy. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš milován. Najdeš lásku, která tě doplní. Nikdy nebudeš sám.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po blízkosti, kterou nikdy neměl.
|
||||
|
||||
Šestý král dostal prsten, který sliboval naprostou svobodu. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš žít, jak chceš. Žádná pouta, žádné závazky, žádná omezení. Budeš volný jako vítr.' A král prsten přijal, protože celý život toužil uniknout z klece, ve které se cítil uvězněný.
|
||||
|
||||
Sedmý král dostal prsten, který sliboval dokonalost. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš bez chyby, bez slabosti, bez pochybností. Budeš takový, jaký jsi vždy chtěl být.' A král prsten přijal, protože celý život nenáviděl sám sebe za to, že není dokonalý.
|
||||
|
||||
Osmý král dostal prsten, který sliboval smysl. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš vědět, proč jsi na světě. Tvůj život bude mít účel. Nebudeš už nikdy tápat.' A král prsten přijal, protože celý život hledal odpověď na otázku, k čemu je jeho život dobrý.
|
||||
|
||||
Devátý král dostal prsten, který sliboval veliký příběh. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš hrdinou. Tvůj příběh bude vyprávěn po generace. Budeš někým.' A král prsten přijal, protože celý život toužil být někým významným.
|
||||
|
||||
Devět králů. Devět prstenů. Devět slibů.
|
||||
|
||||
A žádný z nich se nezeptal: Je tohle skutečně to, co chci já? Nebo je to dar, který mě změní v někoho jiného?
|
||||
|
||||
Roky plynuly. A králové se měnili.
|
||||
|
||||
Jejich těla vybledla. Jejich hlasy zeslábly. Jejich oči přestaly vidět barvy. Jeden po druhém přestávali být sami sebou. Zapomínali, co chtěli, než prsteny přijali. Zapomínali, kým byli.
|
||||
|
||||
Nakonec z nich zbyly jen stíny. Přízraky. Nazgûlové, jak jim lidé začali říkat. Devět bytostí bez vlastní vůle, které slouží někomu jinému. Devět stínů, které kdysi byly králi.
|
||||
|
||||
Protože to je cena za prsten, který přijmeš, aniž se zeptáš, jestli je tvůj.
|
||||
Stanete se tím, co prsten slibuje. Ale přestanete být sami sebou."
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
(pauza 5 vteřin)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
„Ale příběh tím nekončí.
|
||||
|
||||
Byl totiž ještě jeden prsten. Desátý. Jeden prsten, který vládne všem.
|
||||
|
||||
Ten prsten si Annatar nevykoval pro nikoho jiného. Ten prsten si vykoval sám. Pro sebe. Do toho prstenu vložil svou vlastní vůli – ne vůli někoho jiného. Svůj vlastní sen – ne sen, který mu někdo prodal.
|
||||
|
||||
A proto ten prsten vládl všem ostatním. Ne proto, že byl vyroben z lepšího kovu. Ne proto, že měl silnější kouzlo. Ale proto, že jeho majitel věděl, co v něm je. Protože si ho vykoval sám. Protože do něj vložil to, co skutečně chtěl.
|
||||
|
||||
Devět králů přijalo prsteny od někoho jiného – a ztratili sami sebe.
|
||||
|
||||
Jeden si prsten vykoval sám – a stal se pánem všech.
|
||||
|
||||
Možná víte, jak příběh pokračuje. Annatar byl později znám pod jiným jménem. Sauron. Temný pán. Ten, kdo rozpoutal války a přinesl do světa temnotu.
|
||||
|
||||
Protože vědět, co chceš – to samo o sobě nestačí. Sauron věděl přesně, co chce. A to, co chtěl, bylo zlo.
|
||||
|
||||
Moc vlastního prstenu je obrovská. Kdo ví, co chce, může změnit svět. Ale tím spíš záleží na tom, co do prstenu vložíš. Jaký sen. Jakou vůli. K čemu tu moc použiješ.
|
||||
|
||||
Vlastní prsten není jen svoboda. Je to i zodpovědnost. Zodpovědnost za to, co s ním uděláš. Za to, kam tě tvůj sen povede. Za to, komu pomůžeš – nebo ublížíš – na cestě k němu.
|
||||
|
||||
V tom je rozdíl mezi Sauronem a vámi. On věděl, co chce – a chtěl vládnout druhým. Vy budete hledat, co chcete vy – a budete se muset rozhodnout, k čemu tu moc použijete."
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
(pauza 5 vteřin)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
„Vy taky nosíte prsteny.
|
||||
|
||||
Ne na rukou – v hlavě. Přání, která jste možná přijali od rodičů. Očekávání, která na vás vložila společnost. Sny, které vám prodaly reklamy. Představy o tom, co máte chtít, co máte dělat, kým máte být.
|
||||
|
||||
Možná jste se nikdy nezeptali, jestli jsou vaše.
|
||||
|
||||
Dnes v noci projdete devíti prsteny. U každého se zeptáte: Je v téhle oblasti něco mého? Něco, co chci skutečně já? Nebo je to dar, který jsem přijal, aniž jsem se ptal?
|
||||
|
||||
A to, co zůstane – to, co je skutečně vaše – vložíte do prstenu, který si teď vykujete.
|
||||
|
||||
Protože vy si dnes vykujete svůj vlastní prsten. Desátý prsten. Jeden prsten, který vládne všem – ne proto, že ovládá druhé, ale proto, že vy budete vědět, co v něm je. Protože si ho vykujete sami. Protože do něj vložíte svůj vlastní sen.
|
||||
|
||||
A s tím přichází i zodpovědnost. Za ten sen. Za to, kam vás povede. Za to, co s ním uděláte.
|
||||
|
||||
Kdo zná svůj vlastní sen, ten nepotřebuje těch devět. Ten nepotřebuje dary od Annatara. Ten nepotřebuje, aby mu někdo říkal, co má chtít.
|
||||
|
||||
Ale musí se rozhodnout, k čemu svůj sen použije.
|
||||
|
||||
Ten prsten teď budete kovat. Zatím bude prázdný – jen kov a tvar. Ale dnes v noci, až projdete devíti prsteny a stanete v Jádru, vložíte do něj to, co vám zůstane. Váš skutečný sen. A vaši zodpovědnost za něj."
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
(pauza 5 vteřin)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
„Pojďme kovat."
|
||||
** Text pri vstupu do Zony snu
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ID: 13db27f1-2412-4d61-bd47-a3fc237c617a
|
||||
:END:
|
||||
„Dnes odpoledne jste slyšeli příběh o devíti prstenech. O králích, kteří je přijali a ztratili sami sebe.
|
||||
|
||||
Ale slyšeli jste taky o desátém prstenu, ten, který patří jen tomu, kdo jej sám vykoval a vložil do něj své vlastní sny. Ne sny, které patří někomu nebo něčemu jinému.
|
||||
|
||||
Za chvíli společně vstoupíme do zóny snů. Do zóny, kde i vy budete moci vložit do prstenu ,který jste si vzkovali své vlastní sny.
|
||||
|
||||
Ale ještě předtím je potřeba, abyste čelili těm devíti prstenům z příběhu. Každý z nich představuje jednu oblast, ve které mohou vznikat sny. Ne vždy však víme, jestli jsou naše vlastní a nebo nám je někdo předal (stejně jako Annatar předal králům své sny jako prsteny, které je nakonec pohltili a vedly k jejich zkáze.). Může to být rodina, může to být společnost, přátelé, módní trendy ... Může to být cokoli, co nepramenní z našeho nejhlubšího nitra a přesvědčení. To, že budeme čelit těmto prstenům, těmto oblastem, nám pomůže uvědomit si, co je opravdu naše .
|
||||
|
||||
Jakmile projdeme zónou a necháme za sebou všech těch devět prstenů, příjdeme do Jádra zóny snů. A tam bude ta pravá chvíle, abyste dokončili své prsteny a vložili do nich své skutečné sny.
|
||||
|
||||
Na cestě zónou nás budou čekat tři průchody. A u každého průchodu tři prsteny. Jak jsem říkal, tyto prsteny symbolizují oblasti, ve kterých se mohou tvořit sny.
|
||||
|
||||
Možná zjistíte, že v některé oblasti je hodně cizího – očekávání rodičů, tlak společnosti, strach. To je v pořádku. Na to cizí zapomeňte. Soustřeďte se jen na to, co je tam vašeho.
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti není vůbec nic vašeho – odhodíte kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco vašeho je – i kdyby to bylo málo, i kdyby to bylo schované pod vrstvou cizího – necháte si kamínek. A řeknete si v duchu, co v té oblasti chcete vy sami - jaký je tady váš sen. Konkrétně. Jednou větou.
|
||||
|
||||
Na konci, v Jádru, vyberete to nejdůležitější. A vložíte to do prstenu, který jste si dnes vykovali."
|
||||
|
||||
Nemusíte si vše pamatovat. Já budu váš průvodce a to nejdůležitější vždy připomenu.
|
||||
BIN
roam/20260214182601-prsteny_moci.pdf
Normal file
BIN
roam/20260214182601-prsteny_moci.pdf
Normal file
Binary file not shown.
676
roam/20260214182601-prsteny_moci.tex
Normal file
676
roam/20260214182601-prsteny_moci.tex
Normal file
@@ -0,0 +1,676 @@
|
||||
% Created 2026-02-14 Sat 21:40
|
||||
% Intended LaTeX compiler: pdflatex
|
||||
\documentclass[a4paper,11pt]{article}
|
||||
\usepackage[utf8]{inputenc}
|
||||
\usepackage[T1]{fontenc}
|
||||
\usepackage{graphicx}
|
||||
\usepackage{longtable}
|
||||
\usepackage{wrapfig}
|
||||
\usepackage{rotating}
|
||||
\usepackage[normalem]{ulem}
|
||||
\usepackage{amsmath}
|
||||
\usepackage{amssymb}
|
||||
\usepackage{capt-of}
|
||||
\usepackage{hyperref}
|
||||
\usepackage[czech]{babel}
|
||||
\usepackage[T1]{fontenc}
|
||||
\usepackage[utf8]{inputenc}
|
||||
\usepackage{microtype}
|
||||
\usepackage[a4paper,margin=2.2cm]{geometry}
|
||||
\usepackage{graphicx}
|
||||
\usepackage{array} % \newcolumntype
|
||||
\usepackage{tabularx} % tabulka na \textwidth + X sloupce (wrap)
|
||||
\usepackage{longtable} % tabulky přes více stran (výška)
|
||||
\usepackage{ltablex} % longtable + tabularx (dlouhé + široké)
|
||||
\keepXColumns
|
||||
\usepackage{booktabs} % hezčí čáry
|
||||
\usepackage{ragged2e}
|
||||
\newcolumntype{Y}{>{\RaggedRight\arraybackslash}X}
|
||||
\newcolumntype{Z}{>{\Centering\arraybackslash}X}
|
||||
\newcolumntype{R}{>{\RaggedLeft\arraybackslash}X}
|
||||
\usepackage{xurl}
|
||||
\sloppy
|
||||
\usepackage{pdflscape}
|
||||
\usepackage{adjustbox}
|
||||
\author{Martin Sukany}
|
||||
\date{\today}
|
||||
\title{Prsteny moci}
|
||||
\hypersetup{
|
||||
pdfauthor={Martin Sukany},
|
||||
pdftitle={Prsteny moci},
|
||||
pdfkeywords={},
|
||||
pdfsubject={},
|
||||
pdfcreator={Emacs 30.2 (Org mode 9.7.39)},
|
||||
pdflang={Czech}}
|
||||
\usepackage{biblatex}
|
||||
|
||||
\begin{document}
|
||||
|
||||
\maketitle
|
||||
\tableofcontents
|
||||
|
||||
\setcounter{tocdepth}{3}
|
||||
\tableofcontents
|
||||
\section{Zakladni informace}
|
||||
\label{sec:orgb8493f9}
|
||||
\subsection{Cile programu}
|
||||
\label{sec:orgcd9a5d2}
|
||||
|
||||
Primo:
|
||||
\begin{itemize}
|
||||
\item Účastník pojmenuje své skutečné sny (odlišené od očekávání okolí)
|
||||
\item Účastník formuluje způsoby, jak sny hledat dál (pokud je nezná)
|
||||
\end{itemize}
|
||||
|
||||
|
||||
Neprimo (buduje zaklad pro tvorbu postoje):
|
||||
\begin{itemize}
|
||||
\item Účastník se rozhodne, zda se zaváže k pokračování realizace svých snů
|
||||
\item Účastník je přesvědčený, že k realizaci svých snů je potřeba aktivně začít
|
||||
\end{itemize}
|
||||
\subsection{Herni princip}
|
||||
\label{sec:org9b19471}
|
||||
|
||||
Ucastnik si vytvori (vykova) svuj prsten, do ktereho v prubehu nocniho putovani vtiskne sve vlastni sny na ruznych urovnich struktury osobnosti.
|
||||
|
||||
Program pracuje v nekolika rovinach uvedomeni snu. Kazda z techto rovin je navic rozdelena do trech podoblasti. Takto se ucastnik prirozene dostane od snu v rovine "Co bych chtel vlastnit" az po sny na urovni "Jaky osobni pribech bych chtel zit."
|
||||
|
||||
Roviny snu:
|
||||
\begin{enumerate}
|
||||
\item MIT - co vlastnim -- majetek, uspech, uznani
|
||||
\item ZIT - jak ziju -- cinnosti, vztahy, zivotni styl
|
||||
\item BYT - kym jsem -- sebeobraz, ucel, identita
|
||||
\end{enumerate}
|
||||
|
||||
|
||||
A v techto rovinach vede ucastniky serii otazek k tomu, aby si nejdrive podvedome (v prubehu putovani) a posleze vedome (na konci) zformulovali sve skutecne sny, ktere jsou oprosteny od toho, co v je do nich projikovano externimi vlivy (rodinou, spolecnosti, trendy, \ldots{}).
|
||||
|
||||
Zaroven je v poradku, pokud ucastnik svuj sen nenalezne. V takovem pripade bude vedet, ze muze hledat dal.
|
||||
\subsection{Pravidla}
|
||||
\label{sec:orgacfa997}
|
||||
|
||||
Program je rozdelen do nekolika fazi. Kazda z nich ma stanoveny ucel
|
||||
\begin{center}
|
||||
\begin{tabularx}{\textwidth}{lYYY}
|
||||
Faze & Popis & Ucel & Kdy\\
|
||||
\hline
|
||||
Motivace & Pribeh o prstenech, vysvetleni prubehu & Ucastnik zacina premyslet nad tematem snu & odpoledne\\
|
||||
Kovani prstenu & Tvorba prstenu & Ucastnik si vytvori vlastni "kotvu", ktera zatim nema obsah. & odpoledne\\
|
||||
Vstup do Zony snu & Zahajeni vecerniho programu & Jasny predel & po setmeni\\
|
||||
Zona snu & Putovani narocnym terenem s nekolika zastavenimi a otazkami & Ucastnik hleda sve vlastni sny v ruznych rovinach osobnosti a oddeluje je od snu, ktere vznikly vlivem externich projekci & noc\\
|
||||
Jadro snu & Formulace vlastnich snu a jejich vlozeni do prstenu & Ucastnik formuluje sve vlastni sny a symbolicky je vlozi do prstenu, ktery si sam vykoval. & noc\\
|
||||
Ukonceni & Ukonceni programu & Zajisteni zakladnich potreb, jasny predel & noc\\
|
||||
Reflexe & Navrat k tematu snu, jejich opetovne pojmenovani za normalniho stavu & Ucastnik bude mit moznost se ke snum, ktere si v noci pojmenoval znovu vratit a premyslet o tom, co znamenaji + priprava na dalsi bloky kurzu & rano\\
|
||||
\end{tabularx}
|
||||
\end{center}
|
||||
|
||||
Struktura hledani snu:
|
||||
\begin{itemize}
|
||||
\item Pri vstupu do zony dostane kazdy z ucastniku vacek s deviti kaminky a instrukce, ze
|
||||
\begin{itemize}
|
||||
\item zona je rozdelena do tri casti oddelenymi pruchody
|
||||
\item u kazdeho pruchodu budou celit trojci prstenu
|
||||
\item pri pruchodu zonou se nemluvi, mluvit se muze jen u pruchodu do dalsi casti zony
|
||||
\item u pruchodu muzete mluvit, kdyz budete chtit (ale nemusite)
|
||||
\item pruvodce urcuje tempo, nasledujte ho,
|
||||
\item kdykoli muzete ze zony odejit - staci zvednout ruku a nekdo vas odvede.
|
||||
\end{itemize}
|
||||
\item Ucastnici se v tichosti presouvaji mezi jednotlivymi pruchody. Pruvodce voli tempo (primarne pro udrzeni dynamiky). Teren muze byt misty narocny.
|
||||
\item U kazdeho z pruchodu je lektor provede tremi kategoriemi (prsteny moci) z dane oblasti (MIT, ZIT, BYT) a ucastnici si budou odpovidat na otazky (viz dale), ktere jim pomohou urcit co konkretne v dane oblasti je jejich vlastni sen a oddelit od tech, ktere ve skutecnosti patri externim vlivum.
|
||||
\begin{itemize}
|
||||
\item Pokud v dane oblasti ucastnik nema zadny svuj sen, odhodi jeden kaminek.
|
||||
\end{itemize}
|
||||
\item Po projiti prvnim pruchodem se ucastnik zbavi neceho co vlastni (spali kus obleceni) - symbolika toho, ze MIT uz mame za sebou.
|
||||
\item Po projiti druhym pruchodem se ucastnik zbavi obuvy (na znameni ze ZIT uz mame za sebou a ted uz jsme tu jenom my a zeme, po ktere kracime).
|
||||
\item Po projiti poslednim pruchodem si ucastnici zavazi oci na znameni toho, ze okolni svet uz je ted nepodstatny, protoze od teto chvili jsou uz pouze sami ve svem nitru.
|
||||
\item V zaveru ucastnici sedi v kruhu u ohne (v jadru snu), kde si kazdy z nich zreflektuje kolik kaminku jim zbylo (symbol toho v kolika oblastech maji sve vlastni sny), lektor znovu zrekapituluje vsechny kategorie a vyzve ucastniky, aby si rekli, jake jsou jejich skutecne sny. Ty pak spolecne symbolicky vlozi do svych prstenu (od teto chvile budou nosit sve sny stale s sebou).
|
||||
\end{itemize}
|
||||
\subsection{Material}
|
||||
\label{sec:org7b03fff}
|
||||
\begin{center}
|
||||
\begin{tabular}{lll}
|
||||
Faze & Material & Popis\\
|
||||
\hline
|
||||
Motivace & Pribeh o prstenech moci & 1\\
|
||||
Kovani prstenu & TBD & \\
|
||||
Vstup do zony & Text pro pruvodce & 1\\
|
||||
& Vacky s 9 kaminky & pro kazdeho ucastnika\\
|
||||
Cesta zonou & TBD & \\
|
||||
Pruchod 1 & TBD & \\
|
||||
Pruchod 2 & TBD & \\
|
||||
Pruchod 3 & TBD & \\
|
||||
Jadro & TBD & \\
|
||||
Ukonceni & TBD & \\
|
||||
Reflexe & TBD & \\
|
||||
\end{tabular}
|
||||
\end{center}
|
||||
\subsection{Pozadavky na lektory}
|
||||
\label{sec:org2490463}
|
||||
\begin{center}
|
||||
\begin{tabularx}{\textwidth}{lYY}
|
||||
Role & Popis & Pocet\\
|
||||
\hline
|
||||
Pruvodce & Provadi programem, jednotlivymi pruchody, jadrem, vyhradne on komunikuje s ucastniky & 1 (Suky)\\
|
||||
Pomocnik pruvodce & Resi organizacni veci na trase, pomaha pruvodci & 1 (Mirek)\\
|
||||
Koordinator & Zajistuje, ze pruchody jsou pripraveny, dohlizi na uklid materialu & 1 (Jara)\\
|
||||
Asistenti pro ucastniky & Pomahaji na trase, ale nekomunikuji s nimi! & 6\\
|
||||
\end{tabularx}
|
||||
\end{center}
|
||||
\subsection{Mokra varianta}
|
||||
\label{sec:orgf0dc7fa}
|
||||
\begin{center}
|
||||
\begin{tabularx}{\textwidth}{lY}
|
||||
Faze & Mokra varianta\\
|
||||
\hline
|
||||
Motivace & muze byt kdekoli i uvnitr\\
|
||||
Kovani prstenu & muze byt kdekoli u uvnitr\\
|
||||
Putovani Zonou & za extremniho pocasi probehne formou atmosferickeho programu pod pristresim (improvizace)\\
|
||||
Jadro snu & Za extremniho pocasi pod pristresim s pochodnemi\\
|
||||
Reflexe & muze probehnout kdekoli\\
|
||||
\end{tabularx}
|
||||
\end{center}
|
||||
\section{Detailni popis}
|
||||
\label{sec:org9905213}
|
||||
\subsection{Motivace}
|
||||
\label{sec:org2c25613}
|
||||
\subsection{Kovani prstenu}
|
||||
\label{sec:orgd4989d2}
|
||||
\subsection{Vstup do zony snu}
|
||||
\label{sec:orgdb1bb60}
|
||||
\subsection{Prvni pruchod: Co ti slibuje svet}
|
||||
\label{sec:org55b0231}
|
||||
„Zastavili jste se u Prvního průchodu. Průchodu vnějšího světa.
|
||||
|
||||
Tři prsteny, které ti slibuje svět. Majetek. Úspěch. Uznání.
|
||||
|
||||
U každého se zeptej: Je v téhle oblasti něco mého? Nějaký sen, který je skutečně můj?
|
||||
|
||||
Možná tam najdeš i hodně cizího – to, co chtějí rodiče, co říká společnost, co ti prodávají reklamy. Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Pokud tam nic tvého není – vstaneš, přijdeš k ohni a hodíš kamínek do misky.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – zůstaneš sedět, vrátíš kamínek do váčku a řekneš si v duchu svůj sen. Jednou větou.
|
||||
|
||||
Sáhněte do váčku. Vezměte jeden kamínek. Držte ho v dlani."
|
||||
\subsubsection{Prsten majetku}
|
||||
\label{sec:org411db96}
|
||||
„První prsten. Prsten majetku.
|
||||
|
||||
Co chceš vlastnit? Jaké věci, jaké zázemí, jakou jistotu?
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti rodiče říkali, že musíš mít dům, auto, stabilní příjem. Možná ti reklamy ukazují, co všechno potřebuješ. Možná se srovnáváš s ostatními.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Představ si, že jsi vyrostl úplně sám – bez rodičů, bez reklam, bez lidí, kteří ti ukazují, co je správné mít.
|
||||
|
||||
Je něco, co bys chtěl vlastnit i tak? I kdyby to nikdo nikdy neviděl?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti majetku není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jakou věc, jaké zázemí, jakou jistotu chci já?"
|
||||
|
||||
\noindent\rule{\textwidth}{0.5pt}
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
\noindent\rule{\textwidth}{0.5pt}
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se. Kdo odhazuje, vstane a přijde k ohni."
|
||||
|
||||
(odhazování – kdo chce, řekne nahlas, čeho se vzdává)
|
||||
|
||||
(když se všichni usadí)
|
||||
\subsubsection{Prsten uspechu}
|
||||
\label{sec:orgeb67df6}
|
||||
„Vezmi další kamínek. Druhý prsten. Prsten úspěchu.
|
||||
|
||||
Jakých výsledků chceš dosáhnout? Jaké mety překonat? Jaké tituly, čísla, pozice?
|
||||
|
||||
Nejde o to, co chceš dělat – to přijde později. Teď jde o výsledky. O to, čeho chceš dosáhnout.
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti rodiče říkali, že musíš mít titul, dobrou pozici, vydělávat určitou částku. Možná se srovnáváš s úspěšnými lidmi kolem sebe.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Představ si, že bys něčeho dosáhl – ale nikdo by se to nikdy nedozvěděl. Žádné uznání. Žádné srovnání. Jen ty a ten výsledek.
|
||||
|
||||
Je nějaký výsledek, který bys chtěl i tak?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti úspěchu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jakého výsledku chci dosáhnout já?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se. Kdo odhazuje, vstane."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
\subsubsection{Prsten uznani}
|
||||
\label{sec:orgd66062e}
|
||||
„Třetí kamínek. Prsten uznání.
|
||||
|
||||
Čí uznání potřebuješ? Je někdo konkrétní, od koho chceš slyšet, že jsi dost dobrý?
|
||||
|
||||
Zavři oči. Řekni si v duchu to jméno.
|
||||
|
||||
Možná celý život děláš věci, aby byl táta hrdý. Možná chceš, aby tě obdivovali kamarádi. Možná potřebuješ slyšet od partnera, že jsi dost dobrý.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Představ si, že by ti ten člověk zítra řekl: ‚Nikdy ti nedám uznání, které chceš.'
|
||||
|
||||
Šel bys dál svou cestou? Je tam nějaké uznání, které chceš ty sám – ne proto, abys někoho uspokojil?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti uznání není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Čí uznání chci já a za co?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
\subsubsection{Uzavreni}
|
||||
\label{sec:orgb6503b9}
|
||||
|
||||
Tři prsteny jsou za vámi. Tři prsteny, které představují to, co vám může nabídnout vnější svět - majetek, úspěch v očích druhých a nebo jejich uznání.
|
||||
|
||||
Teď necháme vnější svět za námi a budem pokračovat hlouběji, blíže k Jádru snů, blíže k nám samotným.
|
||||
|
||||
Průchod dál však něco stojí, musíte se zbavit něčeho, co vám vnější svět dal. Sundejte si teď jeden kus svého oblečení a vhoďte jej do ohně.
|
||||
\subsection{Druhy pruchod: Jak chci zit}
|
||||
\label{sec:orgfd7a4af}
|
||||
„Druhý průchod. Průchod toho, jak chceš žít.
|
||||
|
||||
Tři prsteny. Činnost. Vztahy. Životní styl.
|
||||
|
||||
U každého hledej to svoje. Na cizí zapomeň.
|
||||
|
||||
Sáhni do váčku. Vezmi kamínek."
|
||||
\subsubsection{Prsten cinnosti}
|
||||
\label{sec:orgbfcc2d0}
|
||||
„Čtvrtý prsten. Prsten činnosti.
|
||||
|
||||
Jakou činností chceš trávit své dny? Co chceš dělat – ne čeho dosáhnout, ale čemu věnovat čas a energii?
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti rodiče říkali, jaké povolání je správné. Možná děláš něco, protože to dělají všichni. Možná ses nikdy nezeptal, co bys dělal, kdybys mohl dělat cokoliv.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Představ si, že bys nějakou činnost dělal celý život – ale nikdy by to nevedlo k žádným výsledkům. Žádný úspěch, žádné peníze navíc. Jen ta činnost samotná, den za dnem.
|
||||
|
||||
Je nějaká činnost, kterou bys dělal i tak? Protože tě baví, protože v ní jsi?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti činnosti není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jakou činností chci trávit své dny já?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
\subsubsection{Prsten vztahu}
|
||||
\label{sec:orgad3f6e8}
|
||||
„Pátý prsten. Prsten vztahů.
|
||||
|
||||
Jak chceš být s druhými lidmi? Jaké vztahy chceš žít – přátelské, partnerské, rodinné?
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti říkali, že musíš mít partnera, rodinu, děti. Možná hledáš někoho, kdo tě zachrání, kdo zaplní prázdnotu. Možná se bojíš být sám.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Zeptej se sám sebe: Jak chci být s lidmi já? Ne proto, že musím, ne proto, že se bojím – ale proto, že chci?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti vztahů není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jaké vztahy chci žít já? S kým a jak?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
\subsubsection{Prsten zivotniho stylu}
|
||||
\label{sec:org8722e4b}
|
||||
„Šestý prsten. Prsten životního stylu.
|
||||
|
||||
Jak chceš žít den za dnem? Jaké tempo, jaké místo, jakou strukturu? Ve městě, nebo na venkově? Sám, nebo s lidmi? V klidu, nebo v pohybu?
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná žiješ tak, jak žijí všichni kolem tebe. Možná utíkáš od něčeho – od práce, od vztahu, od zodpovědnosti. Možná ses nikdy nezeptal, jak bys chtěl žít ty.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Zeptej se sám sebe: Jak chci žít já? Ne jak žijí ostatní, ne kam utíkám – ale kam chci jít?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti životního stylu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jak chci žít den za dnem já?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
\subsubsection{Uzavreni}
|
||||
\label{sec:org14def2a}
|
||||
„Šest prstenů za vámi.
|
||||
|
||||
Odložte boty. Nechte je tady. Zbytek cesty jdete naboso.
|
||||
|
||||
Opouštíte bezpečnou půdu."
|
||||
\subsection{Treti pruchod: Kym chci byt}
|
||||
\label{sec:orge8e41e7}
|
||||
„Třetí průchod. Poslední.
|
||||
|
||||
Průchod tebe samotného. Kým chceš být?
|
||||
|
||||
Tři nejtěžší prsteny. Sebeobraz. Účel. Identita.
|
||||
|
||||
U každého hledej to svoje. Na cizí zapomeň.
|
||||
|
||||
Nadechni se. Vydechni. Vezmi kamínek."
|
||||
\subsubsection{Prsten sebeobrazu}
|
||||
\label{sec:org2004d9a}
|
||||
„Sedmý prsten. Prsten sebeobrazu.
|
||||
|
||||
Jaký člověk chceš být? Jaké vlastnosti chceš mít? Silný? Chytrý? Laskavý? Odvážný? Klidný?
|
||||
|
||||
Nejde o to, čeho chceš dosáhnout. Jde o to, jaký chceš být.
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti celý život říkali, jaký máš být. Možná se snažíš být dokonalý podle cizího měřítka. Možná se nenávidíš za to, že nejsi takový, jaký bys měl být.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Zeptej se sám sebe: Jaký člověk chci být já? Ne jaký bych měl být, ne jaký chtějí ostatní – ale jaký chci být já?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti sebeobrazu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Jaký člověk chci být já? Jakou vlastnost chci mít?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
\subsubsection{Prsten ucelu}
|
||||
\label{sec:org3636106}
|
||||
„Osmý prsten. Prsten účelu.
|
||||
|
||||
K čemu chceš být užitečný? Co má po tobě zůstat? K čemu má být tvůj život dobrý?
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti říkali, že musíš něco zanechat, něco dokázat, být k něčemu. Možná cítíš tlak mít odpověď na otázku ‚proč jsi tady'.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Zeptej se sám sebe: K čemu chci být užitečný já? Ne k čemu bych měl být, ne co chtějí ostatní – ale co chci já?
|
||||
|
||||
A pokud nevíš – je to v pořádku. Můžeš chtít zjistit, k čemu chceš být užitečný.
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti účelu není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – i kdyby to bylo jen tušení směru – nech si ho. A řekni si v duchu: K čemu chci být užitečný já? Co má po mně zůstat?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
\subsubsection{Prsten identity}
|
||||
\label{sec:org3db22d1}
|
||||
„Poslední prsten. Devátý. Prsten identity.
|
||||
|
||||
Kým se vidíš? Jakou roli hraješ? Jsi hrdina? Oběť? Rebel? Zachránce? Ten, kdo to má těžké? Ten, kdo musí být silný pro ostatní?
|
||||
|
||||
Každý z nás si vypráví příběh o sobě. Ten příběh určuje, co děláme a co si o sobě myslíme.
|
||||
|
||||
Zavři oči.
|
||||
|
||||
Možná ti ten příběh přidělili – rodina, okolnosti, kamarádi. Možná sis ho nikdy nevybral. Možná ho neseš, i když ti nesedí.
|
||||
|
||||
Na to teď zapomeň. Hledej jen to svoje.
|
||||
|
||||
Zeptej se sám sebe: Kým se chci vidět já? Jaký příběh si chci vyprávět o sobě já? Ne jaký mi přidělili – ale jaký si vybírám?
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti identity není vůbec nic tvého – odhoď kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco tvého je – nech si ho. A řekni si v duchu: Kým se chci vidět já? Jakou roli si vybírám?"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Otevři oči. Rozhodni se."
|
||||
|
||||
(odhazování)
|
||||
\subsubsection{Uzavreni}
|
||||
\label{sec:org1cd4970}
|
||||
„Devět prstenů je za vámi. Devět vrstev. Devět otázek.
|
||||
|
||||
Vem si do ruky svůj váček, neotvírej ho. Jen ho drž v dlaních. Možná v něm něco zbylo, možná ne. Obojí je v pořádku. Teď už je pryč vše cizí a zůstalo jen to, co je opravdu Tvoje.
|
||||
|
||||
Teď zbývá už jen to poslední. Dokončit prsten. Jsi blízko, blízko jádra. Blízko jádra zóny a blízko jádra Tvého nitra.
|
||||
|
||||
Teď už nezáleží co je v okolním světě, už nezáleží ani na tom, jak žiješ, záleží jen na tom, kým jsi a jaké sny chceš žít. Zavři oči. Poslední kousek cesty půjdeme v úplné tmě. Budou s Tebou jen Tvé myšlenky. Chytněte se za ruce, půjdeme pomalu, nemusíš se bát, jádro už je blízko.
|
||||
\subsection{Jadro snu}
|
||||
\label{sec:orgd180323}
|
||||
„+Celili jste devíti prsteny. Devíti oblastmi.
|
||||
|
||||
U některých jste odhodili kamínek – tam nebylo nic vašeho.
|
||||
|
||||
U některých jste si kamínek nechali – a řekli jste si v duchu, co v té oblasti chcete.
|
||||
|
||||
Teď si to připomeňte. Projděte si v hlavě všech devět oblastí. Co jste si u každé řekli?"
|
||||
|
||||
(ticho 60 vteřin)
|
||||
|
||||
„Majetek. Jakou věc, jaké zázemí, jakou jistotu chceš ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Úspěch. Jakého výsledku chceš dosáhnout ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Uznání. Čí uznání chceš ty a za co?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Činnost. Jakou činností chceš trávit své dny ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Vztahy. Jaké vztahy chceš žít ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Životní styl. Jak chceš žít den za dnem ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Sebeobraz. Jaký člověk chceš být ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Účel. K čemu chceš být užitečný ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
„Identita. Kým se chceš vidět ty?"
|
||||
|
||||
(ticho 15 vteřin)
|
||||
|
||||
|
||||
„Ze všeho, co ti prošlo hlavou – vyber to nejdůležitější.
|
||||
Jeden sen. Nebo dva. Nebo tři. Nebo víc.
|
||||
|
||||
To jsou sny, které vložíš do prstenu. To jsou sny, se kterými budeš pracovat zbytek kurzu.
|
||||
|
||||
Pokud sis nic nenechal – můžeš vložit směr hledání. ‚Chci zjistit, co chci.' I to je začátek.
|
||||
|
||||
Řekni si to v duchu. Celou větou. ‚Chci\ldots{}'"
|
||||
|
||||
(ticho 90 vteřin)
|
||||
|
||||
„Teď vezmi prsten. Sundej ho z ruky. Drž ho v dlani.
|
||||
|
||||
Podívej se na něj. Zatím je prázdný.
|
||||
|
||||
Řekni si ještě jednou v duchu svůj sen. Nebo své sny. ‚Chci\ldots{}'
|
||||
|
||||
A vlož je do prstenu.
|
||||
|
||||
Od teď to prsten nese. A ty víš, co v něm je."
|
||||
|
||||
|
||||
(ticho 2 minuty)
|
||||
|
||||
|
||||
Nasaď si svůj prsten. Od této chvíli Ti bude už navždycky připomínat Tvé sny. A kdykoli jej poneseš, bude Ti je připomínat.
|
||||
|
||||
Zůstaňme ještě chvíli tady, v tichu, vnímejme prostor kolem sebe a ty, kteří tady s námi dnes byli. Pomalu dýchejte, nádech, výdech, nádech, výdech, \ldots{}
|
||||
\subsection{Ukonceni programu}
|
||||
\label{sec:org7762a8e}
|
||||
\subsection{Reflexe}
|
||||
\label{sec:org7542c4b}
|
||||
\section{Materialy k programu}
|
||||
\label{sec:orgcb19980}
|
||||
\subsection{Pribech o prstenech moci}
|
||||
\label{sec:orged536f1}
|
||||
Bylo to v Druhém věku světa, v době, kdy elfové ještě kovali zbraně a šperky, jaké dnes nikdo neumí vyrobit. V té době přišel mezi ně cizinec. Byl krásný a moudrý, mluvil laskavě a přinášel dary. Nazýval se Annatar – Pán darů.
|
||||
|
||||
Nikdo nevěděl, odkud přišel. Nikdo se neptal. Jeho dary byly příliš cenné na to, aby se někdo ptal.
|
||||
|
||||
Annatar naučil elfy kovat prsteny moci. Devatenáct jich vzniklo. Tři pro elfy, sedm pro trpaslíky, devět pro lidi. Každý prsten nesl v sobě moc – moc měnit svět, moc ovládat, moc přežít.
|
||||
|
||||
Devět prstenů bylo dáno lidem. Devíti králům smrtelných lidí. Každý z nich byl mocný, každý z nich byl hrdý, každý z nich chtěl víc, než měl.
|
||||
|
||||
První král dostal prsten, který sliboval bohatství. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš mít vše, co si přeješ vlastnit. Zlato, země, poklady. Nikdy ti nic nebude chybět.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po jistotě, kterou dává majetek.
|
||||
|
||||
Druhý král dostal prsten, který sliboval úspěch. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚dosáhneš všeho, oč se pokusíš. Žádná bitva nebude prohraná, žádný cíl nedosažitelný. Budeš vítěz.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po vítězství.
|
||||
|
||||
Třetí král dostal prsten, který sliboval slávu. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚tě budou obdivovat všichni, kdo tě spatří. Tvé jméno bude znít věky. Nikdo na tebe nezapomene.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po uznání.
|
||||
|
||||
Čtvrtý král dostal prsten, který sliboval smysluplnou činnost. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš dělat práci, která tě naplňuje. Každý den bude mít smysl. Nikdy nebudeš cítit prázdnotu.' A král prsten přijal, protože celý život hledal činnost, ve které by se našel.
|
||||
|
||||
Pátý král dostal prsten, který sliboval dokonalé vztahy. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš milován. Najdeš lásku, která tě doplní. Nikdy nebudeš sám.' A král prsten přijal, protože celý život toužil po blízkosti, kterou nikdy neměl.
|
||||
|
||||
Šestý král dostal prsten, který sliboval naprostou svobodu. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš žít, jak chceš. Žádná pouta, žádné závazky, žádná omezení. Budeš volný jako vítr.' A král prsten přijal, protože celý život toužil uniknout z klece, ve které se cítil uvězněný.
|
||||
|
||||
Sedmý král dostal prsten, který sliboval dokonalost. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš bez chyby, bez slabosti, bez pochybností. Budeš takový, jaký jsi vždy chtěl být.' A král prsten přijal, protože celý život nenáviděl sám sebe za to, že není dokonalý.
|
||||
|
||||
Osmý král dostal prsten, který sliboval smysl. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš vědět, proč jsi na světě. Tvůj život bude mít účel. Nebudeš už nikdy tápat.' A král prsten přijal, protože celý život hledal odpověď na otázku, k čemu je jeho život dobrý.
|
||||
|
||||
Devátý král dostal prsten, který sliboval veliký příběh. ‚S tímto prstenem,' řekl Annatar, ‚budeš hrdinou. Tvůj příběh bude vyprávěn po generace. Budeš někým.' A král prsten přijal, protože celý život toužil být někým významným.
|
||||
|
||||
Devět králů. Devět prstenů. Devět slibů.
|
||||
|
||||
A žádný z nich se nezeptal: Je tohle skutečně to, co chci já? Nebo je to dar, který mě změní v někoho jiného?
|
||||
|
||||
Roky plynuly. A králové se měnili.
|
||||
|
||||
Jejich těla vybledla. Jejich hlasy zeslábly. Jejich oči přestaly vidět barvy. Jeden po druhém přestávali být sami sebou. Zapomínali, co chtěli, než prsteny přijali. Zapomínali, kým byli.
|
||||
|
||||
Nakonec z nich zbyly jen stíny. Přízraky. Nazgûlové, jak jim lidé začali říkat. Devět bytostí bez vlastní vůle, které slouží někomu jinému. Devět stínů, které kdysi byly králi.
|
||||
|
||||
Protože to je cena za prsten, který přijmeš, aniž se zeptáš, jestli je tvůj.
|
||||
Stanete se tím, co prsten slibuje. Ale přestanete být sami sebou."
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
(pauza 5 vteřin)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
„Ale příběh tím nekončí.
|
||||
|
||||
Byl totiž ještě jeden prsten. Desátý. Jeden prsten, který vládne všem.
|
||||
|
||||
Ten prsten si Annatar nevykoval pro nikoho jiného. Ten prsten si vykoval sám. Pro sebe. Do toho prstenu vložil svou vlastní vůli – ne vůli někoho jiného. Svůj vlastní sen – ne sen, který mu někdo prodal.
|
||||
|
||||
A proto ten prsten vládl všem ostatním. Ne proto, že byl vyroben z lepšího kovu. Ne proto, že měl silnější kouzlo. Ale proto, že jeho majitel věděl, co v něm je. Protože si ho vykoval sám. Protože do něj vložil to, co skutečně chtěl.
|
||||
|
||||
Devět králů přijalo prsteny od někoho jiného – a ztratili sami sebe.
|
||||
|
||||
Jeden si prsten vykoval sám – a stal se pánem všech.
|
||||
|
||||
Možná víte, jak příběh pokračuje. Annatar byl později znám pod jiným jménem. Sauron. Temný pán. Ten, kdo rozpoutal války a přinesl do světa temnotu.
|
||||
|
||||
Protože vědět, co chceš – to samo o sobě nestačí. Sauron věděl přesně, co chce. A to, co chtěl, bylo zlo.
|
||||
|
||||
Moc vlastního prstenu je obrovská. Kdo ví, co chce, může změnit svět. Ale tím spíš záleží na tom, co do prstenu vložíš. Jaký sen. Jakou vůli. K čemu tu moc použiješ.
|
||||
|
||||
Vlastní prsten není jen svoboda. Je to i zodpovědnost. Zodpovědnost za to, co s ním uděláš. Za to, kam tě tvůj sen povede. Za to, komu pomůžeš – nebo ublížíš – na cestě k němu.
|
||||
|
||||
V tom je rozdíl mezi Sauronem a vámi. On věděl, co chce – a chtěl vládnout druhým. Vy budete hledat, co chcete vy – a budete se muset rozhodnout, k čemu tu moc použijete."
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
(pauza 5 vteřin)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
„Vy taky nosíte prsteny.
|
||||
|
||||
Ne na rukou – v hlavě. Přání, která jste možná přijali od rodičů. Očekávání, která na vás vložila společnost. Sny, které vám prodaly reklamy. Představy o tom, co máte chtít, co máte dělat, kým máte být.
|
||||
|
||||
Možná jste se nikdy nezeptali, jestli jsou vaše.
|
||||
|
||||
Dnes v noci projdete devíti prsteny. U každého se zeptáte: Je v téhle oblasti něco mého? Něco, co chci skutečně já? Nebo je to dar, který jsem přijal, aniž jsem se ptal?
|
||||
|
||||
A to, co zůstane – to, co je skutečně vaše – vložíte do prstenu, který si teď vykujete.
|
||||
|
||||
Protože vy si dnes vykujete svůj vlastní prsten. Desátý prsten. Jeden prsten, který vládne všem – ne proto, že ovládá druhé, ale proto, že vy budete vědět, co v něm je. Protože si ho vykujete sami. Protože do něj vložíte svůj vlastní sen.
|
||||
|
||||
A s tím přichází i zodpovědnost. Za ten sen. Za to, kam vás povede. Za to, co s ním uděláte.
|
||||
|
||||
Kdo zná svůj vlastní sen, ten nepotřebuje těch devět. Ten nepotřebuje dary od Annatara. Ten nepotřebuje, aby mu někdo říkal, co má chtít.
|
||||
|
||||
Ale musí se rozhodnout, k čemu svůj sen použije.
|
||||
|
||||
Ten prsten teď budete kovat. Zatím bude prázdný – jen kov a tvar. Ale dnes v noci, až projdete devíti prsteny a stanete v Jádru, vložíte do něj to, co vám zůstane. Váš skutečný sen. A vaši zodpovědnost za něj."
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
(pauza 5 vteřin)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
„Pojďme kovat."
|
||||
\subsection{Text pri vstupu do Zony snu}
|
||||
\label{sec:orgf6c5097}
|
||||
„Dnes odpoledne jste slyšeli příběh o devíti prstenech. O králích, kteří je přijali a ztratili sami sebe.
|
||||
|
||||
Ale slyšeli jste taky o desátém prstenu, ten, který patří jen tomu, kdo jej sám vykoval a vložil do něj své vlastní sny. Ne sny, které patří někomu nebo něčemu jinému.
|
||||
|
||||
Za chvíli společně vstoupíme do zóny snů. Do zóny, kde i vy budete moci vložit do prstenu ,který jste si vzkovali své vlastní sny.
|
||||
|
||||
Ale ještě předtím je potřeba, abyste čelili těm devíti prstenům z příběhu. Každý z nich představuje jednu oblast, ve které mohou vznikat sny. Ne vždy však víme, jestli jsou naše vlastní a nebo nám je někdo předal (stejně jako Annatar předal králům své sny jako prsteny, které je nakonec pohltili a vedly k jejich zkáze.). Může to být rodina, může to být společnost, přátelé, módní trendy \ldots{} Může to být cokoli, co nepramenní z našeho nejhlubšího nitra a přesvědčení. To, že budeme čelit těmto prstenům, těmto oblastem, nám pomůže uvědomit si, co je opravdu naše .
|
||||
|
||||
Jakmile projdeme zónou a necháme za sebou všech těch devět prstenů, příjdeme do Jádra zóny snů. A tam bude ta pravá chvíle, abyste dokončili své prsteny a vložili do nich své skutečné sny.
|
||||
|
||||
Na cestě zónou nás budou čekat tři průchody. A u každého průchodu tři prsteny. Jak jsem říkal, tyto prsteny symbolizují oblasti, ve kterých se mohou tvořit sny.
|
||||
|
||||
Možná zjistíte, že v některé oblasti je hodně cizího – očekávání rodičů, tlak společnosti, strach. To je v pořádku. Na to cizí zapomeňte. Soustřeďte se jen na to, co je tam vašeho.
|
||||
|
||||
Pokud v oblasti není vůbec nic vašeho – odhodíte kamínek.
|
||||
|
||||
Pokud tam něco vašeho je – i kdyby to bylo málo, i kdyby to bylo schované pod vrstvou cizího – necháte si kamínek. A řeknete si v duchu, co v té oblasti chcete vy sami - jaký je tady váš sen. Konkrétně. Jednou větou.
|
||||
|
||||
Na konci, v Jádru, vyberete to nejdůležitější. A vložíte to do prstenu, který jste si dnes vykovali."
|
||||
|
||||
Nemusíte si vše pamatovat. Já budu váš průvodce a to nejdůležitější vždy připomenu.
|
||||
\end{document}
|
||||
6
roam/daily/2026-02-13.org
Normal file
6
roam/daily/2026-02-13.org
Normal file
@@ -0,0 +1,6 @@
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:ID: d99acb7c-5f20-49b1-9c3b-8fb454402506
|
||||
:END:
|
||||
#+title: 2026-02-13
|
||||
* Dneska jsem se ucil Emacs Org mode. Po dvaceti letech znovu zkousim pracovat s Emacsem. Tak uvidime. Ale sanci tomu davam.
|
||||
* Hraju si s Roam2 v Emacsu - v zasade elegantni system Zettelkasten v hackerskem duchu.
|
||||
45
work.org
Normal file
45
work.org
Normal file
@@ -0,0 +1,45 @@
|
||||
#+title: Work todo
|
||||
#+FILETAGS: :work:
|
||||
|
||||
* Routines
|
||||
|
||||
** TODO Weekly review
|
||||
SCHEDULED: <2026-02-20 Fri ++1w>
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:LAST_REPEAT: [2026-02-14 Sat 18:20]
|
||||
:END:
|
||||
- State "DONE" from "TODO" [2026-02-14 Sat 18:20]
|
||||
:LOGBOOK:
|
||||
CLOCK: [2026-02-14 Sat 18:09]--[2026-02-14 Sat 18:20] => 0:11
|
||||
:END:
|
||||
- State "DONE" from "TODO" [2026-02-07 Sat 03:45]
|
||||
** TODO Claiming
|
||||
SCHEDULED: <2026-02-13 Fri ++1w>
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:LAST_REPEAT: [2026-02-06 Fri 13:58]
|
||||
:END:
|
||||
- State "DONE" from "TODO" [2026-02-06 Fri 13:58]
|
||||
** TODO Daily review
|
||||
SCHEDULED: <2026-02-15 Sun ++1d>
|
||||
:PROPERTIES:
|
||||
:LAST_REPEAT: [2026-02-14 Sat 10:46]
|
||||
:END:
|
||||
- State "DONE" from "TODO" [2026-02-14 Sat 10:46]
|
||||
- State "DONE" from "TODO" [2026-02-12 čt 10:01]
|
||||
- State "DONE" from "TODO" [2026-02-09 Mon 13:09]
|
||||
- State "DONE" from "TODO" [2026-02-08 Sun 14:01]
|
||||
[2026-02-08 Sun 12:59]
|
||||
** TODO mail: BoardMe
|
||||
SCHEDULED: <2026-02-16 po>
|
||||
[2026-02-09 Mon 07:51]
|
||||
** TODO Reset hesel v praci
|
||||
SCHEDULED: <2026-02-16 po +3m>
|
||||
[2026-02-09 Mon 07:51]
|
||||
* Education
|
||||
** TODO Open CA - final certification request
|
||||
DEADLINE: <2026-03-07 so>
|
||||
Sync s Jirkou a Zabojnikem
|
||||
[2026-02-06 Fri 14:04]
|
||||
** TODO [#B] GCP Cloud Architect Certification :ARCHIVE:
|
||||
SCHEDULED: <2026-02-10 út>
|
||||
[2026-02-06 Fri 14:04]
|
||||
Reference in New Issue
Block a user